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“懒人”统治世界 版权信息
- ISBN：9787543088580
- 条形码：9787543088580 ; 978-7-5430-8858-0
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
“懒人”统治世界 本书特色
● 《“懒人”统治世界》，让你不那么“勤奋”便可搞定工作的人生成长之书
● 世界级工作与人际关系导师珍耶格尔博士顶级力作
● “懒人”运动风靡世界，引爆中国，全球知名人士和主流媒体热烈讨论中……
当今的社会，节奏越来越快，生存压力越来越大，不知道你有没有这种感觉：任务越来越多，钱越来越不够花，工作总也做不完，这种状态不知道什么时候是个头，而你的精力很有限，越来越难以应付这种局面……不过，没关系。《“懒人”统治世界》这本书，就是专为解决这个问题而生。世界级工作与人际关系导师，“懒人”运动发起者珍耶格尔博士的理念是：工作不是生活的全部，如果你的人生全部用来工作，那你这辈子就算白活；以*少的精力出色地搞定工作，获得理想的收入，进而享受生命，是你人生*美好的状态。在《“懒人”统治世界》这本书中，珍耶格尔博士以14天简洁有效的课程，让你顺利掌握高效工作的秘密。人生是用来享受的，而不是用来让自己成为工作狂！
“懒人”统治世界 内容简介
1．《“懒人”统治世界》，让你不那么“勤奋”便可搞定工作的人生成长之书
《“懒人”统治世界》这套课程，由世界级工作与人际关系导师、“懒人”运动发起者珍耶格尔博士，经过调查、研究，走访、问卷55000人而总结、撰写出来的，非常适合当下大学生、即将进入职场或已在职场中奋斗的年轻人。在当下快节奏的生活与工作中，怎样可以既确保理想的收入，又能以*少的精力完成工作？或许，珍耶格尔博士这本让你不那么“勤奋”便可搞定工作的人生成长之书《“懒人”统治世界》，能够帮上你的大忙！
2．世界级工作与人际关系导师珍耶格尔博士顶级力作
珍耶格尔博士，世界级工作与人际关系导师，“懒人”运动发起者，美国宾夕法尼亚州立大学、圣约翰大学、新学院大学和康涅狄格大学教授，著名演讲家，广受全球年轻人欢迎。《“懒人”统治世界》为其顶级力作，在这部作品中，珍耶格尔以14天的课程与练习，让你在不知不觉间形成简洁、高效、不那么“勤奋”的做事方法，从而取得让人意外的良好效果。珍耶格尔的理念是：工作不是生活的全部，如果你的人生全部用来工作，那你这辈子就算白活！以*少的精力出色地搞定工作，获得理想的收入，进而享受生命，是你人生*美好的状态。
3．“懒人”运动风靡世界，引爆中国，全球知名人士和主流媒体热烈讨论中……
珍耶格尔博士，已成为美国*受欢迎的人生教练。由于比较契合当下人们的生活状态，她的培训课程及“懒人”运动一经面世，便如一股飓风，席卷美国华盛顿、纽约、洛杉矶、芝加哥、休斯顿、费城、旧金山、波士顿、西雅图等50多个城市，并迅速走出国门，传递到加拿大、英国、法国、德国、澳大利亚、墨西哥、日本、韩国等30余个国家，《奥普拉脱口秀》、《早安美国》、《纽约时报》、《多伦多星报》、《时代》周刊和福布斯、《读卖新闻》、《东亚日报》、马云、稻盛和夫、雷军……热烈讨论。《“懒人”统治世界》，让你的生活从此改变；“懒人”运动，让你的人生从此闲适！
“懒人”统治世界 目录
自序一 迎接更出色的自己
自序二 如何平衡生活与工作
**章 你愿从容地搞定工作吗
在每个人的人生中，无论如何都躲不开的便是工作。工作，是我们赖以谋取生存资源的重要手段，面对浩浩荡荡的工作，你怎样才能轻松、从容地搞定它们？
第1天 巧干活胜于瞎勤快 / 002
你的时间规划合理吗 / 004
盲目勤快不可取 / 007
如何衡量自己的效率 / 011
创建你的时间档案 / 015
第2天 前方的“胡萝卜”：目标 / 024
为什么要设定目标 / 025
跳出“我很忙”的怪圈 / 027
打造你的理想工作日 / 031
第二章 出色完成工作的“秘密”
在生活当中，我们经常会发现，有的人能轻轻松松搞定工作，有的人却被工作折磨得焦头烂额，这是为什么？有什么“秘诀”，能够让人很出色地完成工作？
第3天 “五不”让你工作大变样 / 038
“懒人”的“五不”工作法 / 038
制约目标实现的“帮凶” / 049
改变从看清自己开始 / 052
第4天 工作分缓急：六招实现*佳效率 / 058
优先原则：你现在该干什么 / 059
以20%的努力获取80%的成就 / 062
六大妙招让你效率翻倍 / 067
把握稍纵即逝的好机会 / 071
特殊情况的效率提升技巧 / 074
第5天 “分身”有术：多重任务处理 / 082
你真的在处理多重任务吗 / 083
处理多重任务灵活性至关重要 / 085
在工作中要学会说“不” / 087
轻轻松松排解压力 / 090
第6天 井井有条的关键：组织有序 / 095
如何防止杂乱无章 / 095
打造有条理的办公室 / 100
让你的家井然分明 / 103
第7天 如何简化和管理文件 / 108
未雨绸缪：游出文件的“海洋” / 109
用更少的时间精简文件 / 112
跨越简化文件的障碍 / 114
怎样解决习惯性混乱 / 118
第三章 效率达人是这么炼成的
工作不是生活的全部，效率越高的人，就越能拥有更多的休闲时光，以享受美好的生命。人生来不是为了忙碌的，要让自己摆脱忙碌的处境，提升效率是*好的捷径。
第8天 让电话成为你高效的“利器” / 124
“不恰当使用电话” / 125
成为你电话的“主人” / 127
如何避免电话“捉迷藏” / 134
第9天 有效驾驭电子邮件的秘诀 / 137
*有效使用电邮的诀窍 / 137
上网成瘾：谁说了算 / 141
电话vs电邮，谁更强大 / 145
第四章 做个张弛有度的“懒人”
绷得太紧，不是生命的真意；放得太松，会蹉跎了光阴；张弛有度，才是人生*高的境界。完善自己吧，从今天就开始，因为前方不远处，大好前程在向你招手。
第10天 自如应对变化与干扰 / 150
你的适应能力如何 / 151
自如应对变化的方法 / 158
为何干扰会导致效率低下 / 159
提高你的注意力 / 163
怎样激活你的记忆力 / 165
快速阅读的关键 / 166
第11天 “玩转”*后期限 / 169
*后期限价值何在 / 169
制定切实可行的*后期限 / 171
破解“迟到”问题有妙招 / 176
准时搞定任务 / 177
第12天 成功分配工作 / 181
分配什么，何时分配以及如何分配 / 182
你的分配是否有效 / 184
与缺乏效率的老板打交道 / 186
如何管理效率低下的下属 / 188
换了新老板怎么办 / 190
第13天 充分利用“会议” / 194
打造更有效的会议 / 194
恰到好处地参与会议 / 197
如何应对不速之客 / 199
用社交经营你的人际网 / 200
第14天 平衡你的工作与生活 / 209
如何平衡你的工作与生活 / 210
为每天节省一小时 / 215
找准工作与生活的平衡点 / 217
规划一个惬意的假期 / 223
充分利用通勤时间 / 225
第五章 “懒人”们，世界是你们的
这个世界是由“懒人”们推动的，正是由于“懒”，他们才创造出了更便捷的方法或工具。“懒人”有理，“懒人”是宝，因为这个世界正是由于他们的“懒”才如此美好！
“懒人”们，前途是光明的 / 232
我暗自学到的六大效率提升经验 / 234
十大效率提升原则，让你更具竞争优势 / 238
能有效提升效率的21大妙计 / 239
你有五分钟吗？让我们一起来改变 / 242
致 谢 / 246
珍耶格尔博士简介及联系方式 / 247
资料来源 / 249
参考书目 / 251
自序二 如何平衡生活与工作
**章 你愿从容地搞定工作吗
在每个人的人生中，无论如何都躲不开的便是工作。工作，是我们赖以谋取生存资源的重要手段，面对浩浩荡荡的工作，你怎样才能轻松、从容地搞定它们？
第1天 巧干活胜于瞎勤快 / 002
你的时间规划合理吗 / 004
盲目勤快不可取 / 007
如何衡量自己的效率 / 011
创建你的时间档案 / 015
第2天 前方的“胡萝卜”：目标 / 024
为什么要设定目标 / 025
跳出“我很忙”的怪圈 / 027
打造你的理想工作日 / 031
第二章 出色完成工作的“秘密”
在生活当中，我们经常会发现，有的人能轻轻松松搞定工作，有的人却被工作折磨得焦头烂额，这是为什么？有什么“秘诀”，能够让人很出色地完成工作？
第3天 “五不”让你工作大变样 / 038
“懒人”的“五不”工作法 / 038
制约目标实现的“帮凶” / 049
改变从看清自己开始 / 052
第4天 工作分缓急：六招实现*佳效率 / 058
优先原则：你现在该干什么 / 059
以20%的努力获取80%的成就 / 062
六大妙招让你效率翻倍 / 067
把握稍纵即逝的好机会 / 071
特殊情况的效率提升技巧 / 074
第5天 “分身”有术：多重任务处理 / 082
你真的在处理多重任务吗 / 083
处理多重任务灵活性至关重要 / 085
在工作中要学会说“不” / 087
轻轻松松排解压力 / 090
第6天 井井有条的关键：组织有序 / 095
如何防止杂乱无章 / 095
打造有条理的办公室 / 100
让你的家井然分明 / 103
第7天 如何简化和管理文件 / 108
未雨绸缪：游出文件的“海洋” / 109
用更少的时间精简文件 / 112
跨越简化文件的障碍 / 114
怎样解决习惯性混乱 / 118
第三章 效率达人是这么炼成的
工作不是生活的全部，效率越高的人，就越能拥有更多的休闲时光，以享受美好的生命。人生来不是为了忙碌的，要让自己摆脱忙碌的处境，提升效率是*好的捷径。
第8天 让电话成为你高效的“利器” / 124
“不恰当使用电话” / 125
成为你电话的“主人” / 127
如何避免电话“捉迷藏” / 134
第9天 有效驾驭电子邮件的秘诀 / 137
*有效使用电邮的诀窍 / 137
上网成瘾：谁说了算 / 141
电话vs电邮，谁更强大 / 145
第四章 做个张弛有度的“懒人”
绷得太紧，不是生命的真意；放得太松，会蹉跎了光阴；张弛有度，才是人生*高的境界。完善自己吧，从今天就开始，因为前方不远处，大好前程在向你招手。
第10天 自如应对变化与干扰 / 150
你的适应能力如何 / 151
自如应对变化的方法 / 158
为何干扰会导致效率低下 / 159
提高你的注意力 / 163
怎样激活你的记忆力 / 165
快速阅读的关键 / 166
第11天 “玩转”*后期限 / 169
*后期限价值何在 / 169
制定切实可行的*后期限 / 171
破解“迟到”问题有妙招 / 176
准时搞定任务 / 177
第12天 成功分配工作 / 181
分配什么，何时分配以及如何分配 / 182
你的分配是否有效 / 184
与缺乏效率的老板打交道 / 186
如何管理效率低下的下属 / 188
换了新老板怎么办 / 190
第13天 充分利用“会议” / 194
打造更有效的会议 / 194
恰到好处地参与会议 / 197
如何应对不速之客 / 199
用社交经营你的人际网 / 200
第14天 平衡你的工作与生活 / 209
如何平衡你的工作与生活 / 210
为每天节省一小时 / 215
找准工作与生活的平衡点 / 217
规划一个惬意的假期 / 223
充分利用通勤时间 / 225
第五章 “懒人”们，世界是你们的
这个世界是由“懒人”们推动的，正是由于“懒”，他们才创造出了更便捷的方法或工具。“懒人”有理，“懒人”是宝，因为这个世界正是由于他们的“懒”才如此美好！
“懒人”们，前途是光明的 / 232
我暗自学到的六大效率提升经验 / 234
十大效率提升原则，让你更具竞争优势 / 238
能有效提升效率的21大妙计 / 239
你有五分钟吗？让我们一起来改变 / 242
致 谢 / 246
珍耶格尔博士简介及联系方式 / 247
资料来源 / 249
参考书目 / 251
展开全部
“懒人”统治世界 相关资料
⊙ 要相信客户都是“懒人”，这个世界实际上是靠“懒人”来支撑的……“懒”不是“傻懒”，如果你想少干，就要想出“懒”的方法。
——马云（阿里巴巴集团董事局主席）
⊙ 人本性中就有好逸恶劳的倾向，所以“工作令人生厌”、“能不工作最好”这种念头时不时总会冒出来。有这些想法并非不是件好事。很多人为了让自己更懒，会想出各种各样的办法，最后却创造出了惊人的成绩，这样的“懒”值得效仿。
——稻盛和夫（日本四大“经营之圣”之一）
⊙ 不要总因为自己的“懒”而觉得愧疚，别让消极的感觉和情绪控制你。你此刻的“懒”，只是在蓄积力量；情绪上的伤害，往往是从自己的想象发展来的。
——奥普拉（美国脱口秀女王）
⊙ 少做一点事，把这些事情做到极致，就是最好的策略。当你要做的事最少的时候，你才真正有更多的精力将它做好。
——雷军（小米科技创始人、董事长兼首席执行官）
“懒人”统治世界 作者简介
珍·耶格尔，世界级工作与人际关系导师，宾夕法尼亚州立大学教授，风靡全球的“懒人”运动发起者，出版有《创造性时间管理》、《高效人际关系》等畅销作品，版权售至全球30多个国家，《奥普拉脱口秀》、《早安美国》、《纽约时报》、《多伦多星报》、《时代》周刊和福布斯网站重磅报道。
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