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《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经-全新图解版

《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经-全新图解版

作者:吴林玲
出版社:天津科学技术出版社出版时间:2014-06-01
开本: 16开 页数: 221
中 图 价:¥12.8(4.3折) 定价  ¥29.8 登录后可看到会员价
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《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经-全新图解版 版权信息

  • ISBN:9787530888759
  • 条形码:9787530888759 ; 978-7-5308-8875-9
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:

《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经-全新图解版 本书特色

美丽是女人一生的追求,想要长久的美丽,就要学会从内而外地调养自己,耐心细致地呵护自己。了解一些传统养生知识,学会中医美容养颜之道,才能焕发自己真正的美丽。《黄帝内经》和《本草纲目》都是中国人的医学典籍,适合中国人的体质,也是值得现代爱美女性探索的养颜智慧宝库。为使更多的女性朋友获得安全有效的美容养颜方案,我们深入挖掘其中有关美容养颜的理论精髓,多角度多层次进行现代解读,收录古今美容养颜的秘方和古今医家的养颜秘籍,与现代养颜理论相结合,针对当前女性常见的美容养颜方面的问题做了详尽而科学的讲解。   吴林玲编著的《黄帝内经和本草纲目中的女人养颜经(全新图解版)》分为上下两篇,上篇“《黄帝内经》中的女人养颜经”,详细讲述了养护阳气、精神、气血,通经活络的具体l方法和养颜意义,养护腹部及五脏六腑的美容作用,全身十二经脉对美容的影响,护理皮呋、减轻皱纹、保持身材的具体操作方法,四季护肤、早晚养颜、不同时期美容的注意事项,通过饮食、睡眠、运动来调理身体的细节要领。帮助读者读懂《黄帝内经》中的养颜智慧,学会在日常生活中调养身体、打通经络、补养气血,从内而外地美丽起来。下篇“《本草纲目》中的女人养颜经”,讲解了美白肌呋、祛斑护肤,以及各种问题肌肤的本草护理方案,利用本草来抵抗衰老、排毒塑体、内外全方位护理女性的具体措施,针对女性不同时期、不同部位、不同季节的本草保养方,《本草纲目》中各部食物的养颜秘方。这些天然、有效、温和、可靠的养颜方式,可以使女性朋友由内而外养护自己的容颜,从上到下绽放美丽。

《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经-全新图解版 内容简介

本书从《黄帝内经》和《本草纲目》的医学理论及方剂中挖掘出关于美容养颜的内容,与现代养颜理论相结合,针对当前女性常见的美容养颜方面的问题,做了详尽而科学的讲解。上篇“《黄帝内经》中的女人养颜经”,介绍了《黄帝内经》中的基础养颜理论,内部调养和外部养护方法。下篇“《本草纲目》中的女人养颜经”,介绍了《本草纲目》中的颜面护理方法、美容养颜食物、女性全方位保养秘方。

《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经-全新图解版 目录

上篇  《黄帝内经》中的女人养颜经
  第1章  《黄帝内经》基础养颜方,永不变更的美容概念
    养颜首先要养阳,阳气是我们身体里*好的养颜大药
    女性要阳气旺盛,方可诸病不侵
    阴阳平衡,才能身强体健
    湿邪作祟,阳虚的女人老得快
    经常上火、长痘痘就是因为体内寒湿重
    人体哪些部位*易受寒气侵袭
    《黄帝内经》教你判断体内是否有湿邪
    胶筋煲海马,女人更要补充阳气
    呵护自己,做个暖女人
    泻去体内湿寒气,可用姜红茶
    葵花子多得太阳之气,可温暖我们的身心
    养颜必养精气神,精神十足的女人自然明媚动人
    精神十足才能明媚动人,每个女人都应该懂得涵养精气神
    养足精气神,女人自然就美了
    十分钟的冥想,一整天的美丽
    养生养颜也要达到一种精神“静”界
    关注神门穴——精、气、神出入的门户
    微笑导引养神法是*好的养颜调神法
    女人以血为用,血足才能任芳华流转,魅力不减
    补血,女人一生的必修课
    血,以奉养身,莫贵于此
    用眼过度的“电脑族”美女更要补血
    每个女人都要掌握一些补血良方
    善补女人血的家常食物
    告别贫血,做红润女人
    《黄帝内经》的启示:激活全身经络比用任何化妆品都管用
    经络学说是古代中医*神奇的发明
    丽质非天生——经络就是赋予我们美丽的魔法
    天天敲大肠经和胃经就是非常妙的不老秘方
    肾经是给女人带来一生幸福的经络
    衰老早现,从脾经上着手解决
    双手摩面就能让你永远年轻
    内关穴——打开心结,养颜养心的美丽穴
    享受快乐,拒绝衰老就找三焦经
  第2章  生命的基础在脏腑,养好脏腑能容颜常驻
  第3章  内因决定外貌,寻找变年轻变漂亮的方法
  第4章  美丽其实很简单,研读《黄帝内经》,寻养生养颜法
下篇  《本草纲目》中的女人养颜经
  第1章  修复掩面,从《本草纲目》中挖掘保养之道
  第2章  红颜易逝,抗衰要提早进行
  第3章  “关键”保养——本草还女人天地之灵气,日月之精华
  第4章  四季风景换不停,养颜法则各不同
  第5章  《本草纲目》中的美肤保养秘方  
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