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《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经-全新图解版 版权信息
- ISBN：9787530888759
- 条形码：9787530888759 ; 978-7-5308-8875-9
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经-全新图解版 本书特色
美丽是女人一生的追求，想要长久的美丽，就要学会从内而外地调养自己，耐心细致地呵护自己。了解一些传统养生知识，学会中医美容养颜之道，才能焕发自己真正的美丽。《黄帝内经》和《本草纲目》都是中国人的医学典籍，适合中国人的体质，也是值得现代爱美女性探索的养颜智慧宝库。为使更多的女性朋友获得安全有效的美容养颜方案，我们深入挖掘其中有关美容养颜的理论精髓，多角度多层次进行现代解读，收录古今美容养颜的秘方和古今医家的养颜秘籍，与现代养颜理论相结合，针对当前女性常见的美容养颜方面的问题做了详尽而科学的讲解。 吴林玲编著的《黄帝内经和本草纲目中的女人养颜经(全新图解版)》分为上下两篇，上篇“《黄帝内经》中的女人养颜经”，详细讲述了养护阳气、精神、气血，通经活络的具体l方法和养颜意义，养护腹部及五脏六腑的美容作用，全身十二经脉对美容的影响，护理皮呋、减轻皱纹、保持身材的具体操作方法，四季护肤、早晚养颜、不同时期美容的注意事项，通过饮食、睡眠、运动来调理身体的细节要领。帮助读者读懂《黄帝内经》中的养颜智慧，学会在日常生活中调养身体、打通经络、补养气血，从内而外地美丽起来。下篇“《本草纲目》中的女人养颜经”，讲解了美白肌呋、祛斑护肤，以及各种问题肌肤的本草护理方案，利用本草来抵抗衰老、排毒塑体、内外全方位护理女性的具体措施，针对女性不同时期、不同部位、不同季节的本草保养方，《本草纲目》中各部食物的养颜秘方。这些天然、有效、温和、可靠的养颜方式，可以使女性朋友由内而外养护自己的容颜，从上到下绽放美丽。
《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经-全新图解版 内容简介
本书从《黄帝内经》和《本草纲目》的医学理论及方剂中挖掘出关于美容养颜的内容，与现代养颜理论相结合，针对当前女性常见的美容养颜方面的问题，做了详尽而科学的讲解。上篇“《黄帝内经》中的女人养颜经”，介绍了《黄帝内经》中的基础养颜理论，内部调养和外部养护方法。下篇“《本草纲目》中的女人养颜经”，介绍了《本草纲目》中的颜面护理方法、美容养颜食物、女性全方位保养秘方。
《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经-全新图解版 目录
上篇 《黄帝内经》中的女人养颜经
第1章 《黄帝内经》基础养颜方，永不变更的美容概念
养颜首先要养阳，阳气是我们身体里*好的养颜大药
女性要阳气旺盛，方可诸病不侵
阴阳平衡，才能身强体健
湿邪作祟，阳虚的女人老得快
经常上火、长痘痘就是因为体内寒湿重
人体哪些部位*易受寒气侵袭
《黄帝内经》教你判断体内是否有湿邪
胶筋煲海马，女人更要补充阳气
呵护自己，做个暖女人
泻去体内湿寒气，可用姜红茶
葵花子多得太阳之气，可温暖我们的身心
养颜必养精气神，精神十足的女人自然明媚动人
精神十足才能明媚动人，每个女人都应该懂得涵养精气神
养足精气神，女人自然就美了
十分钟的冥想，一整天的美丽
养生养颜也要达到一种精神“静”界
关注神门穴——精、气、神出入的门户
微笑导引养神法是*好的养颜调神法
女人以血为用，血足才能任芳华流转，魅力不减
补血，女人一生的必修课
血，以奉养身，莫贵于此
用眼过度的“电脑族”美女更要补血
每个女人都要掌握一些补血良方
善补女人血的家常食物
告别贫血，做红润女人
《黄帝内经》的启示：激活全身经络比用任何化妆品都管用
经络学说是古代中医*神奇的发明
丽质非天生——经络就是赋予我们美丽的魔法
天天敲大肠经和胃经就是非常妙的不老秘方
肾经是给女人带来一生幸福的经络
衰老早现，从脾经上着手解决
双手摩面就能让你永远年轻
内关穴——打开心结，养颜养心的美丽穴
享受快乐，拒绝衰老就找三焦经
第2章 生命的基础在脏腑，养好脏腑能容颜常驻
第3章 内因决定外貌，寻找变年轻变漂亮的方法
第4章 美丽其实很简单，研读《黄帝内经》，寻养生养颜法
下篇 《本草纲目》中的女人养颜经
第1章 修复掩面，从《本草纲目》中挖掘保养之道
第2章 红颜易逝，抗衰要提早进行
第3章 “关键”保养——本草还女人天地之灵气，日月之精华
第4章 四季风景换不停，养颜法则各不同
第5章 《本草纲目》中的美肤保养秘方
第1章 《黄帝内经》基础养颜方，永不变更的美容概念
养颜首先要养阳，阳气是我们身体里*好的养颜大药
女性要阳气旺盛，方可诸病不侵
阴阳平衡，才能身强体健
湿邪作祟，阳虚的女人老得快
经常上火、长痘痘就是因为体内寒湿重
人体哪些部位*易受寒气侵袭
《黄帝内经》教你判断体内是否有湿邪
胶筋煲海马，女人更要补充阳气
呵护自己，做个暖女人
泻去体内湿寒气，可用姜红茶
葵花子多得太阳之气，可温暖我们的身心
养颜必养精气神，精神十足的女人自然明媚动人
精神十足才能明媚动人，每个女人都应该懂得涵养精气神
养足精气神，女人自然就美了
十分钟的冥想，一整天的美丽
养生养颜也要达到一种精神“静”界
关注神门穴——精、气、神出入的门户
微笑导引养神法是*好的养颜调神法
女人以血为用，血足才能任芳华流转，魅力不减
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血，以奉养身，莫贵于此
用眼过度的“电脑族”美女更要补血
每个女人都要掌握一些补血良方
善补女人血的家常食物
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内关穴——打开心结，养颜养心的美丽穴
享受快乐，拒绝衰老就找三焦经
第2章 生命的基础在脏腑，养好脏腑能容颜常驻
第3章 内因决定外貌，寻找变年轻变漂亮的方法
第4章 美丽其实很简单，研读《黄帝内经》，寻养生养颜法
下篇 《本草纲目》中的女人养颜经
第1章 修复掩面，从《本草纲目》中挖掘保养之道
第2章 红颜易逝，抗衰要提早进行
第3章 “关键”保养——本草还女人天地之灵气，日月之精华
第4章 四季风景换不停，养颜法则各不同
第5章 《本草纲目》中的美肤保养秘方
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