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我与心灵有个约会:心理健康教育读本 版权信息
- ISBN：9787567204522
- 条形码：9787567204522 ; 978-7-5672-0452-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
我与心灵有个约会:心理健康教育读本 本书特色
葛振娣编著的《我与心灵有个约会》分认识篇、修养篇、排忧篇、解难篇四部分，从心理层面去教导学生如何认识心灵、悦纳自我，如何去了解自身性格、塑造优良品质、播种良好习惯，以及合理地调适心理、掌控情绪，正确地对待早恋、忧郁和网瘾等实际问题，以案例说教为主，理论阐述为辅，以培养学生具有良好的社会适应能力，尤其是培养学生具有较强的心理承受能力和个性心理品质。
我与心灵有个约会:心理健康教育读本 内容简介
《技工院校学生职业素养系列读本：我与心灵有个约会（心理健康教育读本）》分认识篇、修养篇、排忧篇、解难篇四部分，从心理层面去教导学生如何认识心灵、悦纳自我，如何去了解自身性格、塑造优良品质、播种良好习惯，以及合理地调适心理、掌控情绪，正确地对待早恋、忧郁和网瘾等实际问题，以案例说教为主，理论阐述为辅，以培养学生具有良好的社会适应能力，尤其是培养学生具有较强的心理承受能力和个性心理品质。
我与心灵有个约会:心理健康教育读本 目录
认识篇：走进你的心灵**章 揭开心灵的神秘面纱——认识心灵第二章 拨开我们内心的迷雾——悦纳自我
修养篇：塑造你的魅力第三章 做个有气质的人——塑造气质第四章 做个有个性的人——了解性格第五章 做个有好习惯的人——播种习惯
排忧篇：活出你的潇洒第六章 知识改变命运——学习心理的调适第七章 沟通从心开始——人际交往任我行第八章 做情绪的主人——情绪的自我调控第九章 青春从此飞扬——认识我的青春期
解难篇：驱散你的烦恼第十章 绽放花季的美丽——正确对待早恋的困扰第十一章 走出封闭的泥沼——抑郁症的预防与治疗第十二章 走进快乐的E时代——怎样防止和戒除网瘾
求职篇：经营你的人生第十三章 路在自己的脚下——职业观的确立第十四章 作出人生的抉择——择业观的形成
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