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只想静下来 版权信息
- ISBN:9787514207583
- 条形码:9787514207583 ; 978-7-5142-0758-3
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
只想静下来 本书特色
柴静:睁大双眼凝视身处的这个世界,在沉默中静观天地的大美。 姜文:唯有安静,才能听见自己。你,决定你的故事。懂得安静,世界才会与你共鸣。 莫言:心静时,过往的纠缠都可以搁置在一边晾晒,而你独享此刻宁静的光阴。 如果还能静下来,很多事都可以重新开始!
只想静下来 内容简介
走得太快,想得太多,心也累了。
是时候静下来,一个人,
理一理烦乱的念头,修一修疲惫的内心,
然后,清醒地走下去。
每天,都有无数种声音左右着我们;
每天,我们都有大量的能量被白白消耗。
因此,我们必须要从吵闹的世界中后退一步,
让内心回到安 静的状态,才能发现是什么阻碍了自己,正确使用自己的心力。
本书不仅用优美的文字带给你罕见的、安静的阅读体验,更为你提供了许多个简单、易学的静心小诀窍。可以说,这本书从里到外都充满着安静的气息,它本身就一件使人安静的“法器”。
只想静下来 目录
只想静下来 作者简介
斯蒂夫.弗洛沃斯(Steve Flowers ) 美国著名精神医疗技师,加州安罗医疗中心( Enloe Medical Center)创始人兼执行主任。 鲍勃.斯塔尔(Bob Stahl) 美国著名意识活动研究专家,曾执教于麻省大学医学院,并在佛教寺院居住八年之久。旧金山港湾区三大医疗中心MBSR项目创始人兼执行主任。
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