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图说生活畅销升级版3--黄帝内经(九型体质养生十二时辰养生) 版权信息
- ISBN:9787534144912
- 条形码:9787534144912 ; 978-7-5341-4491-2
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
图说生活畅销升级版3--黄帝内经(九型体质养生十二时辰养生) 本书特色
本书前两章以黄帝内经九型体质为出发点,通俗易懂地告诉读者怎么判断自己的体质属性,不同体质易患哪些病症,平时饮食起居应该如何保养,以减少发病的机率。后两章以黄帝内经十二时辰养生理论为基础,将人体十二经络与十二时辰一一对应起来,告诉人们治病养生的*佳时间和养生祛病方法。
图说生活畅销升级版3--黄帝内经(九型体质养生十二时辰养生) 内容简介
田元祥主编的《黄帝内经九型体质养生十二时辰养生(畅销升级版)》呈现给您的是一本重视个体和时辰差异,详细指导您如何针对自己的体质类型和状况,进行有效养生的强身防病书。上篇以平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血淤体质、特禀体质九种体质为中心,通俗易懂地告诉您怎么判断自己的体质属性,不同的体质易患哪些病症,平时饮食起居应该如何保养,以减少发病的概率。同时指出,对于同样的病症,不同的体质又有不同的调养和施治办法,具有较高的实用价值。下篇以黄帝内经十二时辰养生理论为基础,将人体十二经经络、五脏六腑与十二时辰一一对应起来,不仅为广大读者提供了一项全天候身体健康调理法,还告诉人们养生祛病的*佳时间和方法。
图说生活畅销升级版3--黄帝内经(九型体质养生十二时辰养生) 目录
part 01 【辨清体质好养生】
《黄帝内经》是中医体质认识的源头
《黄帝内经》,提出的体质分类
电医体质学说的三种基础理论
阴阳五态人
体质辨识因人而异
判断自身体质的金钥匙——望闻问切
《黄帝内经》中暗藏的体质调养法
体质养生可借天时
阴阳平衡是体质养生的宗旨
根据不同体质治病
看一看,你属于九型体质中的哪一种
part 02 【九型体质养生方案】
平和体质
图说生活畅销升级版3--黄帝内经(九型体质养生十二时辰养生) 作者简介
田元祥,全国首届百名中医药科普专家,教授,硕士生导师,副主任医师,医学博士(博士后)。世界中医药学会联合会老年医学专业委员会理事,中国老年保健学会脑保健专业学术委员会委员,全国第三批老中医药专家学术经验继承人,全国首届百名中医药科普专家,中华中医药学会中医诊断分会常务委员兼副秘书长,美国评估协会(AEA)会员。发表学术论文110篇,出版学术著作90余部,获省科技进步奖6项,承担科研项目20项。
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