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怎么做才能降血压 版权信息
- ISBN：9787538451245
- 条形码：9787538451245 ; 978-7-5384-5124-5
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
怎么做才能降血压 本书特色
生活智慧掌中宝，健康知识一本通。 虽有权威指南，却无专业术语，为高血压患者量身打造在家也可以降血压的健康方案。
怎么做才能降血压 内容简介
本书提供了科学的饮食、运动、日常保健、心理保健等方法，旨在为高血压患者重塑健康生活而指引方向。其内容包括：降血压怎么吃、日常保健怎么做、用药注意什么、自我监测怎么做等。
怎么做才能降血压 目录
**章 降血压怎么吃
降血压也需要吃点荤
有选择性地吃鱼
多吃糙米辅助降血压
限制盐量降血压
降血压讲究矿物质平衡
不要吃丰盛的晚餐
降血压的饮食原则
降血压的7种食物疗法
生食芹菜的降血压食疗方
猕猴桃的降压作用
常吃银耳降血压
菊花饮食降血压
清淡饮茶才降血压
洋葱的营养吃法
降血压也需要吃点荤
有选择性地吃鱼
多吃糙米辅助降血压
限制盐量降血压
降血压讲究矿物质平衡
不要吃丰盛的晚餐
降血压的饮食原则
降血压的7种食物疗法
生食芹菜的降血压食疗方
猕猴桃的降压作用
常吃银耳降血压
菊花饮食降血压
清淡饮茶才降血压
洋葱的营养吃法
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