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月子套餐-产后28天营养食补 版权信息
- ISBN:9787535245281
- 条形码:9787535245281 ; 978-7-5352-4528-1
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
月子套餐-产后28天营养食补 本书特色
本书由网络博客点击量超过300万次的美食专家精心设计和制作完成。不同于市场上的其他月子餐书籍,本书经过作者亲生体验,以每天套餐形式,合理营养搭配,选取口感*好的美食,以*详细的步骤图来指导读者在月子期间轻松补养身体,另外还附有月子期间的各种注意事项和知识,让新手妈妈们以*快的速度进行产后恢复。
月子套餐-产后28天营养食补 内容简介
曾在《贝太厨房》、《家有大厨》等多家报刊及杂志上发表美食评论和撰写美食专栏。其制作的美食曾在多家美食网站转载。
月子套餐-产后28天营养食补 目录
part 1 产后**周
第1天
薏米雪耳枸杞汤
生化粥
干煸肉沫四季豆
第2天
豆腐酒酿汤
清蒸鲈鱼
海带焖饭
第3天
当归生姜羊肉汤
黑糯米油饭
炒红苋菜
第4天
黑木耳红枣汤
第1天
薏米雪耳枸杞汤
生化粥
干煸肉沫四季豆
第2天
豆腐酒酿汤
清蒸鲈鱼
海带焖饭
第3天
当归生姜羊肉汤
黑糯米油饭
炒红苋菜
第4天
黑木耳红枣汤
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月子套餐-产后28天营养食补 节选
本书由网络博客点击量超过300万次的美食专家精心设计和制作完成。不同于市场上的其他月子餐书籍,本书经过作者亲生体验,以每天套餐形式,合理营养搭配,选取口感*好的美食,以*详细的步骤图来指导读者在月子期间轻松补养身体,另外还附有月子期间的各种注意事项和知识,让新手妈妈们以*快的速度进行产后恢复。
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