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  • 协和专家孕产大百科

    马良坤  /  2016-08-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥31.4(6.3折)定价:¥49.8

    去过协和医院挂号的准妈妈们都会有这样的感受:挂号难,协和挂号更难!为了让每位准妈妈都能获得协和专家的贴身指导,我们特意组织了一支*的专家团队。协和妇产科主任医师马良坤、营养科主管营养师李宁、儿科主任医师丁国芳,从孕期到育儿,翻开书,你就能和专家团队零距离交流。 在协和妇产科的第20个年头,马良坤主任成功晋级为高龄二胎准妈妈,她将自己掌握的医学知识和亲身体验传递给上万准妈妈,希望她们在十月孕程里不会感到无所适从。正如她在微信公众号上说的

  • 智慧生活·健康饮食孕期健康饮食指导/智慧生活.健康饮食

    ¥30.1(7.7折)定价:¥39.0

    在孕期的不同阶段,孕妈身体特点和营养需要以及胎儿的生长发育需求都有所不同,为了保证孕妈妈和胎儿的健康,孕妈饮食调理很好重要。本书介绍了各孕期阶段的饮食调理要点,解答了孕期饮食的众多疑惑,比如孕期吃哪些食物不安全,要不要吃营养补充剂,什么孕周该补什么营养物质,孕期不适如何通过饮食来缓解,等等,帮助孕妈妈调理好自身营养,孕育健康宝宝...

  • 孕妇有氧保健操-(BOOK+DVD)

    布琳  /  2007-11-01  /  成都时代出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    简介   本书内容包括:控制体重,增强体质,为产后抱baby练出好体力;降低各种妊娠反应,帮助准妈咪健康、愉悦、充满自信地度过孕期;给子宮内的宝宝提供充足的氧气和营养,促进宝宝的生长发育;按摩、安抚胎儿,使宝宝感觉舒服、安泰,享受充满阳光的宫内生活;帮助胎儿顺利通过产道,减轻分娩阵痛,缩短分娩时间;帮助产后迅速恢复身材,回重少女般的轻盈体态…...

  • 孕产妇食谱

    叶连海  /  2006-12-22  /  金盾出版社
    ¥1.8(3.6折)定价:¥5.0

    这是一本专门介绍如何科学安排和制作孕产妇膳食的书。书中根据不同阶段孕产妇和胎儿或新生儿的生理变化与营养需要,精选了188种南北风味菜肴、主食,详细介绍了它们的制作方法、风味特点、所含营养成分及辅助疗效,还附有孕产妇所需营养素每日标准供给量等3个系列数据表。全书内容充实,文字简练,集科学性,知识性和实用性于一体,是家庭调理孕产妇膳食的理想读物...

  • 孕产妇全程保健看这本就够

    范玲  /  2014-10-01  /  化学工业出版社
    ¥27.1(6.8折)定价:¥39.8

    在30多年的产科工作中,我感觉现在的准妈妈们素质越来越高,了解的医学常识越来越多,与他们的沟通也越来越顺畅,但是,这些年轻女性们,他们在孕期的各种焦虑与不安,也越来越明显。其实,怀孕生子对于绝大多数适龄女性来说是再正常不过的一件事情,在整个过程中,只需要深呼吸,放轻松,有一定的常识能判断出真正危险的状况(几率真的很小,你没那么倒霉),剩下的就是静静等待天使降临的那一刻。如果这本书,能帮助你安心备孕,就非常好了! ————范玲,北京妇产

  • 怀孕每周吃什么(汉竹)

    左小霞  /  2018-02-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥12.5(5.5折)定价:¥22.8

    很多人都知道孕期需要补充营养,但知道怀孕的那一刻,却突然觉得自己是营养方面的“小白”,别担心,本书重点关注饮食,为你进行详尽的指导,助你有条不紊地度过整个孕期。 吃得明白补得放心,营养重点清楚掌握!孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素……根据不同阶段,孕妈变化和胎宝宝的成长,及时更新,满足妈妈宝宝需求。 一人吃,两人补!每周食材清单一目了然,照着买每餐不发愁;每周食谱方案精心搭配,照着吃长胎不长肉。还有备选

  • 战胜孕期及产后焦虑

    ¥43.5(6.3折)定价:¥69.0

    怀上宝宝,无论是你的个孩子还是第五个孩子,都是令人激动的事情,但它也是让人备感压力的事情。而有了宝宝之后,你仿佛有做不完的事,从看医生、哄孩子、无眠的夜晚,到给孩子起名字、喂奶,仿佛你就只剩下呼吸的时间了。你或是坐立不安,或是情绪低落、失去活力,或是心烦意乱,莫名地担心未来……而这一切正是准妈妈和新妈妈常见的焦虑症的表现:惊恐发作——一阵突然的、强烈的恐惧,通常持续10到15分钟;强迫思维——闯入头脑的无法克制的想法、冲动或想象,如“

  • 坦然面对孕期不适

    周训华  /  2017-07-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥21.0(5.7折)定价:¥36.8

    孕育新生命的过程中,幸福夹杂着不适,当孕期相继出现孕吐、恶心、食欲不振、四肢水肿、妊娠斑和妊娠纹横生、情绪紧张等一系列生理和心理的不适时,孕妈妈该如何应对?怎样才能坦然度过怀胎十月的漫长过程,让自己和宝宝都能健康呢?这本书或许可以助你一臂之力!...

  • 月子·月子餐·新生儿护理大百科

    张卫社主编  /  2017-03-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    本书给新妈妈提供了全方位坐月子护理知识, 月子餐饮食营养知识、新生儿关键期护理知识。从新妈妈日常起居、运动、生活、饮食、情绪、疾病等方面提供了科学的指导意见, 为新妈妈坐好月子的每个日常生活细节、月子期间把新生儿护理提供了权威的知识指导。让新妈妈轻松坐月子...

  • 产后调理:祛病.美颜.塑形三部曲

    熊瑛  /  2017-09-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥13.3(3.8折)定价:¥35.0

    宝宝出生后,怎样才能照顾好宝宝的同时调养好身体,恢复健康与美丽呢?本书结合了现代健康生活的观念,着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、情绪、疾病等方面讲解如何科学坐月子,合理补充营养与调理身心平衡等问题,为新妈妈们提供了完整的保养知识,能够简单有效地帮助产后新妈妈们快速恢复曼妙、玲珑有致的身材,光滑细嫩的肌肤。让每一位新妈妈都掌握产后身体棒、肤白貌美、身姿曼妙的诀窍。。...

  • 协和专家+协和妈妈圈干货分享:孕期营养

    李宁  /  2023-09-01  /  中国轻工业出版社
    ¥28.4(5.7折)定价:¥49.8

    本书针对怀孕十月孕妈妈和胎宝宝的不同情况,给孕妈妈提供长胎不长肉、控好孕期体重、减少怀孕不适的健康吃法,并有协和妈妈圈达人热心分享瘦孕一日三餐的经验;还有针对孕期常见不适,比如感冒、便秘等小毛病的饮食调理,以及针对特殊症状,比如妊娠糖尿 病、妊娠高血压等的饮食调理...

  • (彩书坊)妈妈宝宝护理大全

    邱文伟  /  2006-06-01  /  甘肃文化出版社
    ¥55.0(5.5折)定价:¥100.0

    最实用的孕期保健指导,最新的婴幼儿分阶段健康护理方案。   一本《妈妈宝宝护理大全》就是一位妈妈和孩子的“全职家庭护理医生”。本书针对年轻的爸爸妈妈在新生命的孕育、诞生到逐年成长这个复杂的过程中常常遇到的很多棘手的问题,给出指导性很强的解决方案。相信它能使您全家受益,能使您成为优秀的父母,能使您的孩子成为优秀的孩子。 ...

  • 孕产妇心理枕边书

    李苏仁  /  2007-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥13.9(7折)定价:¥19.8

    怀孕后怎样做好心理保健,让胎儿健康地生长发育,在任何年代都是一件非常重要的事情。从怀孕之日起,每位孕妇已经开始了和自己孩子的心灵沟通,母亲情绪刺激能引起植物神经系统的活动和内分泌功能失调,从而过多地释放出乙酰胆碱和内分泌激素,所有这些物质都通过血液经胎盘和脐带进入胎儿体内,影响它的身心健康。现代科学证实,胎儿不仅能清楚地感受母亲情绪的变化,而且还会做出相应的反应。因此要尽量保持愉快的心情,与胎儿一起健康度过孕期。 当然,不同性格

  • 孕妇衣食住行200忌

    王增 编  /  2007-09-01  /  金盾出版社
    ¥4.6(4.2折)定价:¥11.0

    本书是一本专门讲述孕妇日常生活禁忌问题的大众科普读物。书中根据现代医学科学的基本原理,紧密结合孕妇的生活实际,从防病保健和优生优育的角度出发,全面而又详尽地介绍了孕妇衣食住行各方面必须注意的各种禁忌,同时传授了一些简便易学、行之有效的孕期保健方法。本书内容丰富,资料新颖,科学实用,易懂好学,是广大孕妇的良师益友,现代家庭必备的生活参考书...

  • LuLus好孕瑜伽(附光盘)

    LuLu  /  2008-01-01  /  广西科学技术出版社
    ¥19.1(4.9折)定价:¥39.0

    首创第一本知名瑜伽天后LuLu老师为新手妈妈设计的怀孕瑜伽影音书!瑜伽名师lulu将告诉你:怀孕瑜伽,不但能增强宝宝智力、代替药物改善孕期10大不适症状、还能帮助健康养胎、安心顺产! 更可以让孕妇做好体重控制,让怀孕期间补再多也不怕胖! 这些都是lulu老师亲身实证的宝贵经验,本书中全部公开!   本书特色:针对产前三阶段,设计最专业的瑜伽动作,帮助孕妇舒缓不适、更顺产;能带给宝宝聪明触觉的刺激的怀孕瑜伽;告别黄脸婆先修班的美丽时尚秘

  • 图说孕产妇调养菜谱

    吴杰  /  2005-12-01  /  金盾出版社
    ¥5.4(3.2折)定价:¥17.0

    本书精选了适合孕产妇的菜肴60种,每菜一图,以简洁的文字对每种菜的用料配比、制作方法及成品特点等作了具体介绍,对主要制作过程还配有示范图片。 ...

  • 产后康复与健美

    张揆一,郑秀华  /  2006-06-01  /  金盾出版社
    ¥3.5(3.5折)定价:¥10.0

    本书针对产妇的生理特点,从心理、饮食、运动和日常生活等方面详细介绍了产妇身体康复与健美知识。内容丰富,通俗易懂,科学实用,是产后妇女及准妈妈的必备读物,也是广大渴望健美妇女的参考书...

  • 孕妈咪和宝宝营养指南

    薛娜  /  2006-09-01  /  中国市场出版社
    ¥12.1(5.5折)定价:¥22.0

    这本《孕妈咪和宝宝营养指南》是为了帮助准妈妈们了解自己的身体变化,了解能使胎儿的各个器官都良好发育的营养素,并通守在饮食中的摄取,供给胎儿所需要的营养,帮助新妈妈们了解宝宝的需要,从辅食的添加开始,一步步详细地教新妈妈们调制宝宝的营养食谱,帮助宝宝健康成长。   在书中,还通过补充一些小的知识点,帮助孕早期准妈妈克服妊娠反应,帮助孕期中的准妈妈合理均衡地摄入食物,帮助临产准妈妈作好生产准备,帮助产后妈妈增加泌乳,帮助新妈妈周

  • 孕期补100锅

    王杨  /  2007-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥8.0(3.2折)定价:¥25.0

    孕前,孕期平衡膳食,妈妈健康宝宝壮!本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。 “民以食为天”、“医食同源”,古今同此一理。从上古至今,人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与滋补健康的关系。国人在饮食的”美”上是下足了功夫,“营养不足”、“营养过剩”或“营养不科学合理”同样都会引起身体健康问题,饮食中大有学问。本书在众多同类的时尚书籍中,独树一帜,以个性化的风格悄然形成了一部较为新鲜的良作,跳出了仅仅教人做菜

  • 孕前孕后准爸爸怎么做

    ¥8.2(4.9折)定价:¥16.8

    要想生一个聪明、健康的孩子,就要了解一些与此有关的基本知识,对细胞与基因的认识是极为重要的。 如何关心帮助你的太太,做一个称职的新手爸爸。 新手爸爸一定要看看这本书,如何帮助你的太太,保持健康平和的心境,了解女人的秘密,选择最佳怀孕季节,优生宝宝胎教指导,给予胎儿最美好的人生,做一个称职的好父亲...

  • 孕产妇全程保健手册

    邢淑敏 主编  /  2006-12-01  /  金盾出版社
    ¥7.0(3.2折)定价:¥22.0

    本书主要针对孕产妇、新生儿的生理特点,总结了385题,逐一解答了孕产妇迫切想要了解的孕产全程中出现的各种问题,并将这些问题归纳为五章,以妇女受孕知识及孕前准备,顺利渡过妊娠期,主动配合平安分娩,产褥期康复,新生儿保健等方面予以详细地介绍...

  • 瘦身美体小秘方

    ¥11.1(4.9折)定价:¥22.6

    本书共收集了人们常食的食物与药物几百余种。分门别类介绍它们的功效、营养、食疗作用等...

  • 孕产妇营养保健

    周韫珍  /  2006-02-01  /  金盾出版社
    ¥3.6(4折)定价:¥9.0

    本书中深入浅出地介绍了人体营养的需要、平衡膳食与食物烹调期,产后及哺乳妇女的饮食营养,妊娠反应及并发症的饮食调养等知识。内容丰富、通俗易懂,实用性强,是孕产妇饮食保健的顾问,适合城乡孕产妇及家人阅读...

  • 月子补100锅

    李蔓荻  /  2007-02-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥7.5(3折)定价:¥25.0

    坐月子,女人生命绽放后的休养生息!本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。 “民以食为天”、“医食同源”,古今同此一理。从上古至今,人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与滋补健康的关系。国人在饮食的”美”上是下足了功夫,“营养不足”、“营养过剩”或“营养不科学合理”同样都会引起身体健康问题,饮食中大有学问。本书在众多同类的时尚书籍中,独树一帜,以个性化的风格悄然形成了一部较为新鲜的良作,跳出了仅仅教人做菜的

  • 本草妙用小秘方

    张为成  /  2007-01-01  /  中医古籍出版社
    ¥11.1(4.9折)定价:¥22.6

    本书共收集了人们常食的食物与药物几百余种。分门别类介绍它们的功效、营养、食疗作用等...

  • 孕产妇营养保健全书

    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    全书以图文并茂的形式,有积累了十几年产科经验的专家为你提供全面的,系统的,权威的孕期指导,讲解了计划受孕,孕前准备,孕早期,孕中期,孕晚期,分娩,产褥期的准妈妈的生理特点,日常生活,饮食营养保健,疾病防治等知识。 孕前指导您如何孕育健康,聪明的宝宝,孕中指导您如何健康顺利地度过40周的艰辛孕程,产后指导您如何恢复昔日风采...

  • 孕期调养小秘方

    ¥17.0(7.5折)定价:¥22.6

    本书共收集了人们常食的食物与药物几百余种。分门别类介绍它们的功效、营养、食疗作用等...

  • 优生优育与中医孕产期保健

    彭锦  /  2008-12-01  /  中医古籍出版社
    ¥11.8(4.9折)定价:¥24.0

    本书针对孕前期及产后妇女的生理特点,从饮食、起居、心理等角度,对优生优育的知识和保健方法进行了介绍...

  • 孕产妇保健全程指导

    华苓  /  2010-02-01  /  中国妇女出版社
    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

  • 孕产妇保健全书

    李增庆  /  2010-02-01  /  金盾出版社
    ¥18.6(3.2折)定价:¥58.0

    本书由华中科技大学同济医学院妇幼保健专家李增庆教授联袂精英编著。全书共分34章,对如何做好孕产妇保健,顺利孕产一个健康宝宝作了精辟的阐述,包括婚前检查、孕产准备、孕期保健、产前诊断、孕期并发症防治、分娩和产褥期保健,以及新生儿护理和母乳喂养等知识。其内容全面,图文并茂,通俗易懂,是孕产妇及其家人的良师益友,也是妇幼保健人员和基层医师必备参考书...

  • 增强孕妇抗病力的食物

    高溥超  /  2010-01-01  /  农村读物出版社
    ¥15.5(6.2折)定价:¥25.0

    本书分两篇,上篇详细论述了富含维生素A的乳制品、柴鸡蛋、胡萝卜;富含叶酸的芦笋、豌豆、黄瓜等几十种增强孕妇抗病力的食物;下篇详细论述了流产、早产、缺铁性贫血、营养不良、子宫收缩乏力、维生素A缺乏症、叶酸缺乏症等多种妊娠病症的饮食疗法...

  • 孕产期营养与饮食全程指导-第三版

    刘玲,于悦欣 主编  /  2010-05-01  /  青岛出版社
    ¥28.7(7.2折)定价:¥39.8

    本书详细介绍了适宜孕产妇食用的各种水果、蔬菜、海河产品、肉禽乳制品,以及五谷杂粮等,讲解各种食物对孕产妇的特殊功效及科学的食用方法。 本书列出了适宜怀孕期、产褥期、哺乳期和断奶期食用的各种饮料、粥、汤煲、凉菜、热炒和主食,为准妈妈孕育宝宝、新妈妈哺育宝宝打下丰厚的营养物质基础。 书中为准妈妈和新妈妈列出的食谱丰富实用,并配有制作精良、品种丰富的菜肴图片,让准妈妈和新妈妈在轻松愉快的阅读欣赏中得到专业的饮食营养指导...

  • 妈妈宝宝健康指导百科

    徐文  /  2010-08-01  /  中国人口出版社
    ¥15.1(4.3折)定价:¥35.0

    21世纪怀孕,育儿经典读物,《妈妈宝宝健康指导百科》具有开创意义的妊娠分娩育儿全书,它为你提供了孕前,孕期、分娩等方面的专业性建议,还为你准备了宝宝从胎儿期至出生后的第一年的全程养育方案...

  • 怎样陪伴爱妻坐月子-本书配有新生儿抚触DVD光盘

    费秀珍  /  2010-10-01  /  金盾出版社
    ¥10.8(4折)定价:¥27.0

    本书由北京妇产医院资深妇产科专家和婴幼儿护理专家费秀珍教授、陈宝英教授主编。书中就丈夫如何掌握和了解妻子月子期生理、心理特点,有条不紊地照顾好妻子,以及如何根据新生儿的特点去精心护理刚出生的宝宝等相关知识,从专业角度做详细论述和全面指导。其内容丰富,不仅图文并茂,而且配有婴儿抚触光盘,科学实用,是准爸爸和新爸爸怎样做一个合格丈夫、合格爸爸必读的书...

  • 孕产妇营养食谱1088

    童小茜  /  2010-11-01  /  中国画报出版社
    ¥10.7(4.3折)定价:¥24.8

    本书收录“孕前营养总动员”、“准妈妈孕早期要吃得巧”、“准妈妈孕中期要吃得全”、“准妈妈孕晚期要吃得好”、“产后经典月子菜”、“哺乳妈妈的均衡饮食”等...

  • 孕产妇营养与保健食谱-贝太厨房-赠送超值光盘

    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    当妈妈确定真的有一个天赐的礼物来到了自己的身体,那种被爱猛然击中的感觉真的是美妙无比。这种感觉随着时间的推移:腹中胎儿茁壮成长引起妈妈体型变化、或出生后的婴儿一天天令人惊喜地成长的时候——做为妈妈的您心理也随之改变,每天体味这些小小的变化,温暖感受一定在您心中不断激荡。于是我们倾尽全力,为“新晋”的妈妈们呈现这本《孕产妇营养与保健食谱》。把《贝太厨房》能够给予的菜谱与资料,全部毫不吝啬的给予。从您怀孕期间到这个小精灵降落凡间之

  • 月子套餐-产后28天营养食补

    ¥13.2(5.5折)定价:¥24.0

    曾在《贝太厨房》、《家有大厨》等多家报刊及杂志上发表美食评论和撰写美食专栏。其制作的美食曾在多家美食网站转载...

  • 80后孕妈妈营养新经:彩色版

    胡巧燕  /  2011-01-01  /  中国人口出版社
    ¥21.3(5.5折)定价:¥38.8

    本书主要内容包括:沃土才能育壮苗,把握孕前营养储备关键期;三餐两点心,不错过胚胎成形关键期等...

  • 产妇健康生活

    王增  /  2010-01-01  /  中国社会出版社
    ¥9.5(7.3折)定价:¥13.0

    幸福的准妈妈们,临产前的准备做好了吗?产中应注意的事项了解了吗?产后的检查、哺乳、用药、饮食、衣着、活动等与保健有关的知识都清楚吗?本书将一一揭开专属于你们的健康生活秘笈...

  • 孕妇健康生活

    王增  /  2010-01-01  /  中国社会出版社
    ¥9.5(7.3折)定价:¥13.0

    众所周知,孕妇在生活中禁忌多多,那到底都要注意什么呢?孕前应掌握的基本知识有哪些?孕妇的穿着、饮食、生活工作环境、用药等与保健有怎样的联系?胎教应注意些什么呢?书中将一一揭开孕妇健康生活的秘笈...

  • 宝宝养护知识百科

    赵江鹏编著  /  2009-11-01  /  吉林大学出版社
    ¥19.3(7.2折)定价:¥26.8

    本书为家长提供了从孩子出生后到三岁之内的详细的育儿方案,从生长发育、科学喂养、日常护理、智力开发到常见疾病与预防所触及的问题给予了科学的解答...

  • 胎教早教知识百科

    赵江鹏编著  /  2009-11-01  /  吉林大学出版社
    ¥19.3(7.2折)定价:¥26.8

    本书共四篇,主要内容包括:胎教必修课、胎教的起点、胎教进行时、胎教与早教的衔接等...

  • 产前产后保健指导-家藏天下

    崔钟雷 主编  /  2010-07-01  /  哈尔滨出版社
    ¥12.2(6.1折)定价:¥19.9

    本书是专为孕晚期的孕妈妈量身定做的贴心手册,旨在指导孕妈妈更好地度过这段时间.以积极、良好的心态迎接小生命的到来。针对孕妈妈对分娩的紧张心理,为孕妈妈剖析分娩的全过程,指导孕妈妈掌握分娩的各种缓解疼痛的方法。产褥期是新妈妈身体恢复的关键期,能否顺利度过产褥期关系着新妈妈的健康。本书详尽介绍了健康度过产褥期的保健常识,并指导新妈妈更加科学地照顾宝宝,让您成为一个从容的新妈妈...

  • 孕前饮食调理与优生膳食自制

    郝锦峰  /  2010-09-01  /  科学技术文献出版社
    ¥17.3(7.2折)定价:¥24.0

    生一个健康、聪明、漂亮的宝宝,优秀的基因必不可少,但要让优秀的基因不受影响而正常地表达,或者避免不良基因的干扰,营养是一个不可忽视的重要外在因素...

  • 孕产妇营养保健与食谱大全

    于松  /  2010-10-01  /  华夏出版社
    ¥13.5(3折)定价:¥45.0

    《孕产妇营养保健与食谱大全》:本书详细介绍了1000多种简单易行、食之有效的滋补、安胎、催乳和疾病调养等保健食谱与药膳,让孕产妇在乐享美食的同时,能保证特殊时期身体各器官的营养需要,有效地调养孕产妇身体和应对孕产期所遇到的各种不适。 贝博士冠军宝贝成长书系配有大量手绘漫画,以“朵朵”一家为线索,生动表现了80后初为父母的喜悦与苦恼。另外,本书系文字力求规避生涩的专业术语,用日常用语、手绘插图解释艰涩的医学术语,可读性强,亲

  • 孕妇饮食调理与优育膳食自制

    ¥18.0(7.2折)定价:¥25.0

    从受精卵着床到胎儿出生这段时期称为妊娠期。这一时期对于怀孕的女性而言,饮食的重要性是不言而喻的,胎儿生长发育所需的一切营养均来自母体,孕妇本身也需要为分娩和分泌乳汁储备营养,因此,女性妊娠期是需要加强营养的特殊生理时期,保证营养状况正常对妊娠过程及胎儿、婴儿的发育均有很重要的作用。本书根据妊娠早期、妊娠中期、妊娠晚期三期胎儿及母体营养需求的特点,合理指导孕妇自制营养膳食进行食补,以保证自身及胎儿发育所需的营养。本书可供怀孕女性及其亲属

  • 孕产妈咪营养计划-精华本

    ¥7.9(3.2折)定价:¥24.8

    《孕产妇咪营养计划》是由《妈咪宝贝》杂志社聘请的数位营养配餐师、营养搭配师专门为正在孕育宝贝以及刚刚升级为妈咪的伟大女性亲手定制的美食计划。 本书从营养保健的角度出发,为孕期女性提供了营养全面的主食、蔬菜、肉类、海产品、汤羹、甜点等品种丰富的美食,告诉准妈咪如何吃出一个健康聪明的宝贝;根据分娩情况,分别提供了顺产和剖宫产的产后恢复营养餐,让新妈咪能够尽早恢复体力,全身心地投入到养育宝贝的全新阶段...

  • 营养食疗 孕产食补-BOOK+DVD

    陆伟瑛  /  2009-08-01  /  成都时代出版社
    ¥9.8(4.3折)定价:¥22.8

    “怀孕的女人是世界上最美丽、最幸福的女人。”怀孕是女人一生中最神奇美妙、最令人兴奋的经历。每一位涟妈妈最关注的话题就是:不要让宝宝输在起跑线上。   如何才能拥有健康、聪明的宝宝?经常是众说纷纭,尤其是亲朋好友或女性长蘩们的善意,让人无所适从。其实,给宝宝一个安静静适的孕育环境,是最基本也是最重要的前提。   一人吃,两人补。孕产妇处于特殊的生理时期,此时期的饮食,担负着母子两入的营养需要,因此合理充分的饮食营养就显得

  • 月子要炖补-月子护理与营养全书-畅销全彩版

    罗立华 主编  /  2011-06-01  /  中国人口出版社
    ¥11.5(4折)定价:¥28.8

    本书分如下七章进行讲解:月子护理和保健;月子期的炖补调养;月子饮食调养原则;调养食材与滋补药材;产后调养食谱;养颜瘦身食谱;产后食疗...

  • 职场孕妈营养读本

    高秀勤 编著  /  2011-09-30  /  新世界出版社
    ¥18.0(7.2折)定价:¥25.0

    注重工作生活平衡的您,既要叱咤职场也要完美家庭。事业蒸蒸日上之际,亦正值最佳生育时机,“升”还是“生”,是问题也不是问题,因为二者都不容舍弃。选择一边工作一边孕育,自然要承受更大的压力面临更多的问题。平时吃饭可以随便对付——零食借以充饥,快餐亦能果腹;忙碌时经常省下一顿,加班后深夜还在加餐……可是现在不同了,肚子里小生命快速成长的营养所需全靠您来供给,“一人吃两人补”,还敢这么掉以轻心吗?   开卷有益,本书里有您想要知道的所

  • 新妈妈养护饮食一本就够

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    一起成长的奇妙与感动、产后恢复、营养、塑身完美解决方案!坐月子问题的是是非非,我们一一辨别、健康恢复身体和身材就是这么简单、我们与您一起体会做妈妈的幸福!   专家指导恢复健康体能、合理搭配产后饮食营养、轻松瘦身塑造优雅身材、爱心呵护、轻松养育新生儿、做健康、美丽、时尚的超级辣妈...

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