中图网

>

太极

陈式太极精简36式剑(书+DVD)

作者：中映良品　编著

出版社：成都时代出版社出版时间：2007-09-01

页数： 111

本类榜单：体育/运动销量榜

中图价:¥12.8(4.3折) 定价 ~~¥29.8~~ 登录后可看到会员价

加入购物车收藏

运费6元，满69元免运费

?快递不能达地区使用邮政小包，运费14元起

云南、广西、海南、新疆、青海、西藏六省，部分地区快递不可达

温馨提示：5折以下图书主要为出版社尾货，大部分为全新（有塑封/无塑封），个别图书品相8-9成新、切口
有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>

本类五星书更多>

>
鹰爪翻子拳系列教程基础篇

鹰爪翻子拳系列教程基础篇

¥40.6¥58
>
河北民间武术教程

河北民间武术教程

¥34.7¥35
>
西北八门拳技踪述

西北八门拳技踪述

¥53.9¥98
>
入门与进阶-蒋川教你学象棋

入门与进阶-蒋川教你学象棋

¥15.9¥49.8
>
围棋入门

围棋入门

¥15.1¥39.8
>
经典珍藏:吴清源精湛棋艺赏析

经典珍藏:吴清源精湛棋艺赏析

¥10.8¥25
>
世纪恩怨:巴塞罗那vs皇家马德里

世纪恩怨:巴塞罗那vs皇家马德里

¥25¥78

商品详情
商品评论(0条)

中图价:¥12.8 加入购物车

版权信息
内容简介
目录

微信公众号

陈式太极精简36式剑(书+DVD) 版权信息

ISBN：9787807056102
条形码：9787807056102 ; 978-7-80705-610-2
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
>
太极

陈式太极精简36式剑(书+DVD) 内容简介

*古老*传统的太极剑法，舒经活络强身健体，修心养性益寿延年。
　　由拳入剑，身剑合一的陈式太极剑：太极剑是太极拳运动的重要内容，其中使用的剑器是手臂的延伸。太极剑兼具太要拳和剑术两种风格特点：一方面它像太极拳一样，表现出轻灵柔和、绵绵不断、重意不重力的特征，同时还表现出优美潇洒、剑法清楚、形神兼备的剑术演练风格。
　　陈式太极剑36式入门功法：陈式太极单剑的运动特点是以身运剑，连绵不断、蓄发相弯、沾黏不散、变化莫测……要达到这种境界，**步要做的，是全面掌握太极剑的入门功法，包括剑器的构成和挑选诀窍、握剑方法、剑指、武礼及基本剑法。
　　陈式太极剑习练要诀：传统太极剑是在太极拳的基础上发展起来的，其基本要领与太极拳一致，但剑法毕竟不同于拳法，有着不同于拳法的独特要求。练剑时，如何做到[一动无有不动，一静无有不静]，这里面大有学问。
　　陈式太极剑36式剑谱。
　　名师执教，传授正宗剑法。

陈式太极精简36式剑(书+DVD) 目录

第壹章《易》为本，拳为用
　一、中国古代哲学的本源——太极与太极图
　二、陈式太极拳——由道至武，内外兼修
第贰章剑从拳出，拳剑合一
　一、由拳入剑的陈式太极剑-
　二、身剑合一、出神入化的太极剑法
　三、太极剑的健身功效
第叁章陈式太极剑36式入门功法
　一、剑器介绍及挑选诀窍
　二、握剑方法、剑指及武礼
　　持剑
　　握剑
　　剑指
　　武礼　
　三、基本剑法
　　刺剑
　　劈剑
　　抹剑
　　撩剑
　　拌剑
　　点剑
第肆章陈式太极剑习练要诀
　一、四大诀窍助你练好太极剑
　二、初练太极剑时易犯的八大错误
　三、太极剑练习中的“型”与“法”
第伍章陈式太极剑36式剑谱
附：陈式太极剑36式线路图

展开全部

商品评论(0条)

写书评赚书币

暂无评论……

书友推荐