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健身与性 内容简介
谈谈健身与性的关系(代序)
中国医学科学院
协和医院妇产科主任医师、教授
健身和矫正性缺陷体操
一、总论
二、呼吸体操
三、腹部体操
四、增强女子性功能体操
五、孕期体操
六、产后体操
七、胸部健美体操
八、身材健美体操
九、增强男子性功能体操
性知识100问
一、性器官、性生活常识
1.对儿童的性教育
2.儿童玩弄生殖器
3.发育时间表
4.性早熟
5.肋腺炎的影响
6.精液的产生
7.排精的影响
8.射精的力量
9.遗精
10.前列腺的作用
11.性激素和男子气概
12.性分泌液的价值
13.处女的证明
14.对处女的认识
15.坚韧的处女膜
16.性兴奋是怎样产生的
17.新婚之夜
18.何时开始性交
19.性交时间的长短
20.性交次数
21.手淫的影响
22.妻子手淫
23.女子性兴奋高潮
24.女子缺乏性兴奋高潮
25.难以达到性兴奋高潮
26.同时达到性兴奋高潮
27.阴蒂的作
……
健身与性 目录
中国医学科学院
协和医院妇产科主任医师、教授
健身和矫正性缺陷体操
一、总论
二、呼吸体操
三、腹部体操
四、增强女子性功能体操
五、孕期体操
六、产后体操
七、胸部健美体操
八、身材健美体操
九、增强男子性功能体操
性知识100问
一、性器官、性生活常识
1.对儿童的性教育
2.儿童玩弄生殖器
3.发育时间表
4.性早熟
5.肋腺炎的影响
6.精液的产生
7.排精的影响
8.射精的力量
9.遗精
10.前列腺的作用
11.性激素和男子气概
12.性分泌液的价值
13.处女的证明
14.对处女的认识
15.坚韧的处女膜
16.性兴奋是怎样产生的
17.新婚之夜
18.何时开始性交
19.性交时间的长短
20.性交次数
21.手淫的影响
22.妻子手淫
23.女子性兴奋高潮
24.女子缺乏性兴奋高潮
25.难以达到性兴奋高潮
26.同时达到性兴奋高潮
27.阴蒂的作
……
- 主题:想要健身理应了解一点性知识
本书分三部分: 谈谈健身与性的关系,健身与矫正性缺陷体操,性知识100问。100问含性器官、性生活常识,性器官、性生活卫生,性疾病与性功能障碍,计划生育四方面的问题,有性知识扫盲的功效。和谐高质量的性生活对健康有着不可忽视的促进作用,如果有空练练增强男女性功能体操肯定有用,还有孕期体操,产后体操,胸部健美体操,身体健美体操等值得一练。几块钱的小册子,放在手边,看看练练,不错!
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