扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
当癌症来敲门
-
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学
-
>
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
-
>
罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同
-
>
自我分析与自我实现
-
>
刮痧保健一学就会
-
>
中华养生实用药膳-妇女病药膳
食物是最好的医药：2：小食物 大功效 版权信息
- ISBN：7530944622
- 条形码：9787530944622 ; 978-7-5309-4462-2
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
食物是最好的医药：2：小食物 大功效 本书特色
好医生不是能为病人治病的医生，而是能告诉百姓如何不生病的医生。本书正是这样的好“医生”———书中提到的方法不仅可以治病，更重要的是能防病，能让大众通过简单、家常的方法来预防疾病。全书文笔生动，浅近易懂，基本做到“一看就懂，一懂就用，一用就灵”，而且贴近生活，贴近实践，贴近百姓，有很强的实用指导性。
本书以2005年美国*新的饮食金字塔为分类依据，精选98种健康又常见的食物，从营养价值，对疾病和健康的影响，饮食宜忌，选购、保存和食用方法，烹调和食用注意事项，相关食谱及食物搭配等多个角度进行阐述，让人对食物有真正全面又深入的了解，以建立合理的膳食标准。
食物是最好的医药：2：小食物 大功效 内容简介
本书从中、西医两个角度，充分介绍了98种日常生活中常见食物所拥有的不一般的功效及每种食物的营养价值。在如何挑选、保存、制作、进食的注意事项等方面也有很多详细指导。
食物是最好的医药：2：小食物 大功效 目录
序
前言
谷类
荞麦
玉米
小米
燕麦
大米
糯米
红薯
小麦
什么是“食品交换份”
蔬菜及豆类
芦笋
卷心菜
胡萝卜
花椰菜
芹菜
大白菜
茄子
大蒜
生姜
金针菇
青椒
海带
魔芋
韭菜
莲藕
洋葱
土豆
南瓜
萝卜
大葱
菠菜
番茄
西葫芦
山药
豆腐
豆芽
蚕豆
扁豆
绿豆
豌豆
怎样使用“食品交换份”
水果
苹果
杏
香蕉
猕猴桃
葡萄
山楂
大枣
……
油脂
奶及乳制品
鱼禽肉蛋及坚果
调味品、酒精饮料及其他
前言
谷类
荞麦
玉米
小米
燕麦
大米
糯米
红薯
小麦
什么是“食品交换份”
蔬菜及豆类
芦笋
卷心菜
胡萝卜
花椰菜
芹菜
大白菜
茄子
大蒜
生姜
金针菇
青椒
海带
魔芋
韭菜
莲藕
洋葱
土豆
南瓜
萝卜
大葱
菠菜
番茄
西葫芦
山药
豆腐
豆芽
蚕豆
扁豆
绿豆
豌豆
怎样使用“食品交换份”
水果
苹果
杏
香蕉
猕猴桃
葡萄
山楂
大枣
……
油脂
奶及乳制品
鱼禽肉蛋及坚果
调味品、酒精饮料及其他
展开全部
书友推荐
- >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥17.6¥55.0 - >
朝闻道
朝闻道
¥9.0¥23.8 - >
中国历史的瞬间
中国历史的瞬间
¥17.9¥38.0 - >
月亮虎
月亮虎
¥15.4¥48.0 - >
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
¥3.3¥10.0 - >
史学评论
史学评论
¥17.2¥42.0 - >
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
¥6.1¥19.0 - >
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
¥10.5¥21.0
本类畅销
-
随息居饮食谱
¥13.2¥18 -
民间祖传秘方
¥24¥48 -
有生之年非吃不可的1001种食物
¥72.9¥198 -
茶疗良方
¥9.2¥22 -
24节气养生食补
¥15.1¥39.8 -
中华养生实用药膳-肥胖症药膳
¥3.7¥7.3
