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失眠症自诊.自疗.食疗

失眠症自诊.自疗.食疗

作者:范晓清
出版社:广西科学技术出版社出版时间:2006-06-01
开本: 32开 页数: 186 页
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失眠症自诊.自疗.食疗 版权信息

失眠症自诊.自疗.食疗 本书特色

远离疾病,保持健康,是所有人的愿望。俗话说得好:“人吃五谷杂粮,哪能不生病?”我们所能做的就是尽量减少疾病的发生。  严格地说,人一旦患病就应该去医院,请医生做专业的检查与治疗,这样才能有效地防止病情恶化,使身体早日康复。但是,从患者和家人的角度考虑,如能了解相关疾病的知识,尤其是对症应用的知识和技能,无疑会大大缓解疾病给病人带来的痛苦。在所患疾病的治疗阶段与康复期,甚至能对所患病症的控制和治愈起到巨大的推进作用。  本丛书*有价值的地方,在于集中介绍了对健康危害*为严重的一些常见病,并详尽地讲解了对这些病诊治的全面知识和具体应用方法。读者一册在手,既能对其中所介绍的常见病症有全面、详细的了解,又能依此防治自己或家人的病痛,还能减少开支,达到方便、经济、实用的目的。  本丛书**辑共分为10册,以内科常见病为主,兼顾其他各科。读者据此可以掌握种类常见病的自诊要点与自疗方法。

失眠症自诊.自疗.食疗 内容简介

  远离疾病,保持健康,是所有人的愿望。俗话说得好:“人吃五谷杂粮,哪能不生病?”我们所能做的就是尽量减少疾病的发生。  严格地说,人一旦患病就应该去医院,请医生做专业的检查与治疗,这样才能有效地防止病情恶化,使身体早日康复。但是,从患者和家人的角度考虑,如能了解相关疾病的知识,尤其是对症应用的知识和技能,无疑会大大缓解疾病给病人带来的痛苦。在所患疾病的治疗阶段与康复期,甚至能对所患病症的控制和治愈起到巨大的推进作用。  本丛书*有价值的地方,在于集中介绍了对健康危害*为严重的一些常见病,并详尽地讲解了对这些病诊治的全面知识和具体应用方法。读者一册在手,既能对其中所介绍的常见病症有全面、详细的了解,又能依此防治自己或家人的病痛,还能减少开支,达到方便、经济、实用的目的。  本丛书**辑共分为10册,以内科常见病为主,兼顾其他各科。读者据此可以掌握种类常见病的自诊要点与自疗方法。

失眠症自诊.自疗.食疗 目录

**章 失眠症自诊知识  一、失眠症的定义与病因  二、失眠症的症状表现  三、失眠的类型  四、失眠症与相关疾病第二章 失眠症自疗特点
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失眠症自诊.自疗.食疗 节选

远离疾病,保持健康,是所有人的愿望。俗话说得好:“人吃五谷杂粮,哪能不生病?”我们所能做的就是尽量减少疾病的发生。  严格地说,人一旦患病就应该去医院,请医生做专业的检查与治疗,这样才能有效地防止病情恶化,使身体早日康复。但是,从患者和家人的角度考虑,如能了解相关疾病的知识,尤其是对症应用的知识和技能,无疑会大大缓解疾病给病人带来的痛苦。在所患疾病的治疗阶段与康复期,甚至能对所患病症的控制和治愈起到巨大的推进作用。  本丛书*有价值的地方,在于集中介绍了对健康危害*为严重的一些常见病,并详尽地讲解了对这些病诊治的全面知识和具体应用方法。读者一册在手,既能对其中所介绍的常见病症有全面、详细的了解,又能依此防治自己或家人的病痛,还能减少开支,达到方便、经济、实用的目的。  本丛书**辑共分为10册,以内科常见病为主,兼顾其他各科。读者据此可以掌握种类常见病的自诊要点与自疗方法。  本书着力于阐述失眠症的症状、治疗和自我保健,意在帮助读者准确分析病情,并以*健康、得当的方法实现失眠症的自诊和自疗。本书共分为4章,分别从自诊知识、自疗要点、饮食疗法和预防保健四个方面,向读者系统而全面地阐述了防治失眠症的知识和方法。帮助您战胜失眠、拥有美好的睡眠,既是本书的出发点,也是我们由衷的心愿!

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