- 金盾出版社(21)
- 金盾出版社(21)
- 人民邮电出版社(21)
- 人民邮电出版社(21)
- 北京联合出版公司(17)
- 北京联合出版公司(17)
- 广西师范大学出版社(16)
- 广西师范大学出版社(16)
- 陕西科学技术出版社(12)
- 陕西科学技术出版社(12)
- 北方文艺出版社(9)
- 北方文艺出版社(9)
- 四川科学技术出版社(9)
- 四川科学技术出版社(9)
- 化学工业出版社(9)
- 化学工业出版社(9)
- 新疆人民卫生出版社(8)
- 新疆人民卫生出版社(8)
- 河南科学技术出版社(8)
- 河南科学技术出版社(8)
- 科学技术文献出版社(8)
- 科学技术文献出版社(8)
- 中国轻工业出版社(8)
- 中国轻工业出版社(8)
- 天津科学技术出版社(8)
- 天津科学技术出版社(8)
- 人民卫生出版社(7)
- 人民卫生出版社(7)
- 中国妇女出版社(7)
- 中国妇女出版社(7)
- 世界图书出版公司(6)
- 世界图书出版公司(6)
- 电子工业出版社(5)
- 电子工业出版社(5)
- 西安交通大学出版社(5)
- 西安交通大学出版社(5)
- 科学出版社(5)
- 科学出版社(5)
- 东方出版社(5)
- 东方出版社(5)
- 中国科学技术出版社(4)
- 中国科学技术出版社(4)
- 北京科学技术出版社(4)
- 北京科学技术出版社(4)
- 黑龙江科学技术出版社(4)
- 黑龙江科学技术出版社(4)
- 中信出版社(4)
- 中信出版社(4)
- 中国友谊出版公司(4)
- 中国友谊出版公司(4)
- 北京时代华文书局(3)
- 北京时代华文书局(3)
- 中国华侨出版社(3)
- 中国华侨出版社(3)
- 郑州大学出版社(3)
- 郑州大学出版社(3)
- 江苏科学技术出版社(3)
- 江苏科学技术出版社(3)
- 上海科学技术出版社(3)
- 上海科学技术出版社(3)
- 中国中医药出版社(3)
- 中国中医药出版社(3)
- 中国医药科技出版社(3)
- 中国医药科技出版社(3)
- 广西科学技术出版社(2)
- 广西科学技术出版社(2)
- 机械工业出版社(2)
- 机械工业出版社(2)
- 复旦大学出版社(2)
- 复旦大学出版社(2)
- 华龄出版社(2)
- 华龄出版社(2)
- 吉林科学技术出版社(2)
- 吉林科学技术出版社(2)
- 福建科学技术出版社(2)
- 福建科学技术出版社(2)
- 青岛出版社(2)
- 青岛出版社(2)
- 海峡书局出版社(2)
- 海峡书局出版社(2)
- 民主与建设出版社(2)
- 民主与建设出版社(2)
- 浙江教育出版社(2)
- 浙江教育出版社(2)
- 中国人民大学出版社(2)
- 中国人民大学出版社(2)
- 中国水利水电出版社(2)
- 中国水利水电出版社(2)
- 上海交通大学出版社(2)
- 上海交通大学出版社(2)
- 上海人民出版社(2)
- 上海人民出版社(2)
- 中国法制出版社(2)
- 中国法制出版社(2)
- 北京大学医学出版社(2)
- 北京大学医学出版社(2)
- 华东师范大学出版社(2)
- 华东师范大学出版社(2)
- 中国纺织出版社(2)
- 中国纺织出版社(2)
- 人民日报出版社(2)
- 人民日报出版社(2)
- 上海文化出版社(1)
- 上海文化出版社(1)
- 上海文艺出版社(1)
- 上海文艺出版社(1)
- 陕西人民出版社(1)
- 陕西人民出版社(1)
- 江苏凤凰文艺出版社(1)
- 江苏凤凰文艺出版社(1)
- 格致出版社(1)
- 格致出版社(1)
- 明天出版社(1)
- 明天出版社(1)
- 河南美术出版社(1)
- 河南美术出版社(1)
- 河北科学技术出版社(1)
- 河北科学技术出版社(1)
- 江苏凤凰科学技术出版社(1)
- 江苏凤凰科学技术出版社(1)
- 新星出版社(1)
- 新星出版社(1)
- 广东科技出版社(1)
- 广东科技出版社(1)
- 山西人民出版社(1)
- 山西人民出版社(1)
- 山东科学技术出版社(1)
- 山东科学技术出版社(1)
- 新世界出版社(1)
- 新世界出版社(1)
- 文汇出版社(1)
- 文汇出版社(1)
- 当代世界出版社(1)
- 当代世界出版社(1)
- 红旗出版社(1)
- 红旗出版社(1)
- 知识产权出版社(1)
- 知识产权出版社(1)
- 漓江出版社(1)
- 漓江出版社(1)
- 长江少年儿童出版社(1)
- 长江少年儿童出版社(1)
- 贵州科技出版社(1)
- 贵州科技出版社(1)
- 贵州人民出版社(1)
- 贵州人民出版社(1)
- 湖南科学技术出版社(1)
- 湖南科学技术出版社(1)
- 海南出版社(1)
- 海南出版社(1)
- 浙江人民美术出版社(1)
- 浙江人民美术出版社(1)
- 浙江人民出版社(1)
- 浙江人民出版社(1)
- 清华大学出版社(1)
- 清华大学出版社(1)
- 深圳报业集团出版社(1)
- 深圳报业集团出版社(1)
- 海豚出版社(1)
- 海豚出版社(1)
- 中央编译出版社(1)
- 中央编译出版社(1)
- 中央民族大学出版社(1)
- 中央民族大学出版社(1)
- 中国青年出版社(1)
- 中国青年出版社(1)
- 军事医学科学出版社(1)
- 军事医学科学出版社(1)
- 其他(1)
- 其他(1)
- 中山大学出版社(1)
- 中山大学出版社(1)
- 中国铁道出版社(1)
- 中国铁道出版社(1)
- 中南大学出版社(1)
- 中南大学出版社(1)
- 中华工商联合出版社(1)
- 中华工商联合出版社(1)
- 上海科学技术文献出版社(1)
- 上海科学技术文献出版社(1)
- 中国工人出版社(1)
- 中国工人出版社(1)
- 中国农业科学技术出版社(1)
- 中国农业科学技术出版社(1)
- 中国人口出版社(1)
- 中国人口出版社(1)
- 宁夏人民出版社(1)
- 宁夏人民出版社(1)
- 四川文艺出版社(1)
- 四川文艺出版社(1)
- 四川大学出版社(1)
- 四川大学出版社(1)
- 山东人民出版社(1)
- 山东人民出版社(1)
- 安徽科学技术出版社(1)
- 安徽科学技术出版社(1)
- 安徽少年儿童出版社(1)
- 安徽少年儿童出版社(1)
- 哈尔滨出版社(1)
- 哈尔滨出版社(1)
- 华夏出版社(1)
- 华夏出版社(1)
- 华南理工大学出版社(1)
- 华南理工大学出版社(1)
- 北京理工大学出版社(1)
- 北京理工大学出版社(1)
- 同心出版社(1)
- 同心出版社(1)
- 吉林文史出版社(1)
- 吉林文史出版社(1)
- 南方日报出版社(1)
- 南方日报出版社(1)
- 安徽科学技术出版社(1)
- 安徽科学技术出版社(1)
- 安徽少年儿童出版社(1)
- 安徽少年儿童出版社(1)
- 北京联合出版公司(17)
- 北京联合出版公司(17)
- 北方文艺出版社(9)
- 北方文艺出版社(9)
- 北京科学技术出版社(4)
- 北京科学技术出版社(4)
- 北京时代华文书局(3)
- 北京时代华文书局(3)
- 北京大学医学出版社(2)
- 北京大学医学出版社(2)
- 北京理工大学出版社(1)
- 北京理工大学出版社(1)
- 长江少年儿童出版社(1)
- 长江少年儿童出版社(1)
- 电子工业出版社(5)
- 电子工业出版社(5)
- 东方出版社(5)
- 东方出版社(5)
- 当代世界出版社(1)
- 当代世界出版社(1)
- 复旦大学出版社(2)
- 复旦大学出版社(2)
- 福建科学技术出版社(2)
- 福建科学技术出版社(2)
- 广西师范大学出版社(16)
- 广西师范大学出版社(16)
- 广西科学技术出版社(2)
- 广西科学技术出版社(2)
- 格致出版社(1)
- 格致出版社(1)
- 广东科技出版社(1)
- 广东科技出版社(1)
- 贵州科技出版社(1)
- 贵州科技出版社(1)
- 贵州人民出版社(1)
- 贵州人民出版社(1)
- 化学工业出版社(9)
- 化学工业出版社(9)
- 河南科学技术出版社(8)
- 河南科学技术出版社(8)
- 黑龙江科学技术出版社(4)
- 黑龙江科学技术出版社(4)
- 华龄出版社(2)
- 华龄出版社(2)
- 海峡书局出版社(2)
- 海峡书局出版社(2)
- 华东师范大学出版社(2)
- 华东师范大学出版社(2)
- 河南美术出版社(1)
- 河南美术出版社(1)
- 河北科学技术出版社(1)
- 河北科学技术出版社(1)
- 红旗出版社(1)
- 红旗出版社(1)
- 湖南科学技术出版社(1)
- 湖南科学技术出版社(1)
- 海南出版社(1)
- 海南出版社(1)
- 海豚出版社(1)
- 海豚出版社(1)
- 哈尔滨出版社(1)
- 哈尔滨出版社(1)
- 华夏出版社(1)
- 华夏出版社(1)
- 华南理工大学出版社(1)
- 华南理工大学出版社(1)
- 金盾出版社(21)
- 金盾出版社(21)
- 江苏科学技术出版社(3)
- 江苏科学技术出版社(3)
- 机械工业出版社(2)
- 机械工业出版社(2)
- 吉林科学技术出版社(2)
- 吉林科学技术出版社(2)
- 江苏凤凰文艺出版社(1)
- 江苏凤凰文艺出版社(1)
- 江苏凤凰科学技术出版社(1)
- 江苏凤凰科学技术出版社(1)
- 军事医学科学出版社(1)
- 军事医学科学出版社(1)
- 吉林文史出版社(1)
- 吉林文史出版社(1)
- 科学技术文献出版社(8)
- 科学技术文献出版社(8)
- 科学出版社(5)
- 科学出版社(5)
- 漓江出版社(1)
- 漓江出版社(1)
- 民主与建设出版社(2)
- 民主与建设出版社(2)
- 明天出版社(1)
- 明天出版社(1)
- 宁夏人民出版社(1)
- 宁夏人民出版社(1)
- 南方日报出版社(1)
- 南方日报出版社(1)
- 青岛出版社(2)
- 青岛出版社(2)
- 清华大学出版社(1)
- 清华大学出版社(1)
- 其他(1)
- 其他(1)
- 人民邮电出版社(21)
- 人民邮电出版社(21)
- 人民卫生出版社(7)
- 人民卫生出版社(7)
- 人民日报出版社(2)
- 人民日报出版社(2)
- 陕西科学技术出版社(12)
- 陕西科学技术出版社(12)
- 四川科学技术出版社(9)
- 四川科学技术出版社(9)
- 世界图书出版公司(6)
- 世界图书出版公司(6)
- 上海科学技术出版社(3)
- 上海科学技术出版社(3)
- 上海交通大学出版社(2)
- 上海交通大学出版社(2)
- 上海人民出版社(2)
- 上海人民出版社(2)
- 上海文化出版社(1)
- 上海文化出版社(1)
- 上海文艺出版社(1)
- 上海文艺出版社(1)
- 陕西人民出版社(1)
- 陕西人民出版社(1)
- 山西人民出版社(1)
- 山西人民出版社(1)
- 山东科学技术出版社(1)
- 山东科学技术出版社(1)
- 深圳报业集团出版社(1)
- 深圳报业集团出版社(1)
- 上海科学技术文献出版社(1)
- 上海科学技术文献出版社(1)
- 四川文艺出版社(1)
- 四川文艺出版社(1)
- 四川大学出版社(1)
- 四川大学出版社(1)
- 山东人民出版社(1)
- 山东人民出版社(1)
- 天津科学技术出版社(8)
- 天津科学技术出版社(8)
- 同心出版社(1)
- 同心出版社(1)
- 文汇出版社(1)
- 文汇出版社(1)
- 新疆人民卫生出版社(8)
- 新疆人民卫生出版社(8)
- 西安交通大学出版社(5)
- 西安交通大学出版社(5)
- 新星出版社(1)
- 新星出版社(1)
- 新世界出版社(1)
- 新世界出版社(1)
- 中国轻工业出版社(8)
- 中国轻工业出版社(8)
- 中国妇女出版社(7)
- 中国妇女出版社(7)
- 中国科学技术出版社(4)
- 中国科学技术出版社(4)
- 中信出版社(4)
- 中信出版社(4)
- 中国友谊出版公司(4)
- 中国友谊出版公司(4)
- 中国华侨出版社(3)
- 中国华侨出版社(3)
- 郑州大学出版社(3)
- 郑州大学出版社(3)
- 中国中医药出版社(3)
- 中国中医药出版社(3)
- 中国医药科技出版社(3)
- 中国医药科技出版社(3)
- 浙江教育出版社(2)
- 浙江教育出版社(2)
- 中国人民大学出版社(2)
- 中国人民大学出版社(2)
- 中国水利水电出版社(2)
- 中国水利水电出版社(2)
- 中国法制出版社(2)
- 中国法制出版社(2)
- 中国纺织出版社(2)
- 中国纺织出版社(2)
- 知识产权出版社(1)
- 知识产权出版社(1)
- 浙江人民美术出版社(1)
- 浙江人民美术出版社(1)
- 浙江人民出版社(1)
- 浙江人民出版社(1)
- 中央编译出版社(1)
- 中央编译出版社(1)
- 中央民族大学出版社(1)
- 中央民族大学出版社(1)
- 中国青年出版社(1)
- 中国青年出版社(1)
- 中山大学出版社(1)
- 中山大学出版社(1)
- 中国铁道出版社(1)
- 中国铁道出版社(1)
- 中南大学出版社(1)
- 中南大学出版社(1)
- 中华工商联合出版社(1)
- 中华工商联合出版社(1)
- 中国工人出版社(1)
- 中国工人出版社(1)
- 中国农业科学技术出版社(1)
- 中国农业科学技术出版社(1)
- 中国人口出版社(1)
- 中国人口出版社(1)
-
孕产健康-英国医学教授为您解说健康知识
¥20.9(3.6折)定价:¥58.0养育一个新生命是生命中最重要的一段经历,但也可能是最令人不安的一段经历。在怀孕的过程中,你是否有所改变?你如何了解你的胎儿是否健康?你是否为你的孩子的降生做好了准备?更重要的是,你如何照顾你的新生儿?分娩需要多少时间?会不会有并发症?怎么做才能为你和你的孩子减少压力呢?有什么方法可以缓解疼痛呢?所有这些问题你都能在这本书里找到答案,这本书是由具有三十多年从医经验的英国权威教授所写,汇集了大量科学图片和照片,涉及了大量国外科学最新研究成
-
女性健康-英国医学教授为您解说健康知识
¥20.9(3.6折)定价:¥58.0作者英国医学教授彼得·亚伯拉罕斯具有三十多年的从医经验,在本书中,他运用国外科学最新研究成果,使用大量照片和插图,来深入浅出地阐述女性健康这个复杂的主题,包括女性及其家人最为关心的话题: 从医学的专业角度阐述女性身体解剖结构 女性生殖包括月经周期、妊娠、分娩、绝经和激素替代治疗 性爱健康包括避孕、盆腔疼痛、生殖系统炎症 妇科肿瘤更关注女性最常见肿瘤——乳腺癌,包括其防范和早期筛查 皮肤病变包括痤疮和头皮病变 精神健康包括在
-
老年健康-英国医学教授为您解说健康知识
¥14.5(2.5折)定价:¥58.0随着人均寿命的逐渐提高,如何使老年人维持健康的体魄、如何保持较高的生活质量成为人们关注的焦点。随着年龄逐渐增大,身体的灵活性还是不可避免地慢慢变差,但我们可以通过健康饮食和运动来尽量减缓这种变化的速度。任何细微的病痛都不应该被忽视,疾病越早治疗,预后就越理想,所以了解身体是如何老化的以及掌握老年疾病的一些基本知识是非常重要的。 作者英国医学教授彼得·亚伯拉罕斯有三十多年的从医经验,在本书中他介绍了大家关心的一些老年健康问题,如身体老
-
常见疾病康复学/黄学英/高职高专
¥61.6(7折)定价:¥88.011111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111...
-
刘金英:防癌抗癌怎么吃速查
¥25.9(5.2折)定价:¥49.8国内外很多研究表明,对患者给予合理规范的营养支持治疗,能够明显降低并发症的发生率和疾病死亡率,缩短住院时间,同时合理的营养干预能节省患者20%的医疗花费。然而,在目前的环境下,我国住院治疗的恶性肿瘤患者中,重度营养不良发生率高达58%,而且网络上各种各样的饮食误区也在困扰和误导脚瘤患者的饮食行为。中国医学科学院脚瘤医院营养师刘金英大夫分享近30年来的一线宝贵经验,主要介绍了防癌抗癌日常饮食知识、常见营养误区、抗癌食材、药食两用中药材,
-
这书能让你戒糖/[英]亚伦·卡尔
¥31.5(7折)定价:¥45.0在人类所有的瘾中,糖瘾的程度之顽固、形式之隐蔽、影响之恶劣全都数一数二。 我们从幼年甚至婴儿期,就已经被糖所困了。糖以奖励、安慰剂、聚会上的推荐品等各种身份,营造出“美好生活离不开糖”的错觉,让人对其难舍难分。而且,糖还会隐藏在很多主食和咸味食品中,让人即使不喜欢甜食,也会在不知不觉中对糖上瘾。而这些也正是本书将要帮你攻克的难题。 提到戒瘾,亚伦·卡尔是一个必然会被提及的名字,他曾以自己所创的“轻松疗法”让数以千万计的烟民成功戒烟,而
-
短而常的瑜伽/[英]娜奥米·安南德
¥89.6(7折)定价:¥128.0《短而常的瑜伽》是一本关于现代瑜伽的指导书,尤其有关于瑜伽基本体式的详尽讲解,以及如何通过有序地组合这些体式,使练习者变得更平静、更快乐、更富有创造力,当然,书中还包括练习时需要注意的常见错误。除了专业的瑜伽体式知识外,本书由练习瑜伽给人们生活带来的方方面面的改善串联起来,比如接纳真实的自己、克服压力和疲劳、改善睡眠质量、建立真正的核心力量、提升身体的灵活度、通过呼吸来感受自己的身体等。本书将带领练习者感受到小改变带来的大不同,我们要
-
北京联合出版公司我们只有10%是人类:认识主宰你健康与快乐的90%微生物/(英)阿兰娜.科伦(ALANNACOLLEN)
¥44.0(5.5折)定价:¥80.0推荐您购买联合天畅其他畅销书:"1. 微生物的美妙之处,在于人类基因永远赶不上的适应能力 营养不良?没问题,微生物会帮你合成缺少的维生素 吃了烧焦的肉?别担心,微生物会替你将吃下肚的焦黑物质解毒 激素改变?没关系,微生物很快就会适应 2. 微生物决定你爱吃的东西,你的直觉来自微生物的感觉 微生物群系可以改变免疫系统的发展,影响免疫系统对抗疾病的能力 3. 与演化生物学家一起,认识另外90%的你 摄入的卡路里,要以肠道实际吸收的热量
-
刘金英防癌抗癌饮食大字版
¥26.4(5.3折)定价:¥49.8本书首先介绍了癌症的相关知识,让大家充分认识癌症、了解癌症,不再因为对癌症陌生而产生莫名的恐惧;接下来详细介绍了防癌抗癌的饮食习惯,42 种防癌抗癌的食材,15 种防癌抗癌的药食两用食材,5 种癌症人群的食疗方,5 种抗癌阶段的食疗方,5 种放、化疗 不良反应的食疗方以及预防易高发的癌症如何吃。本书为大家通过饮食防癌抗癌提供了科学、有效、详细的指导,是一本理论和实践相结合的防癌抗癌保健书。本书采用大号字体,阅读更清晰,眼睛不疲劳,是
-
疼痛的真相(2020年英国皇家医学会疼痛论文奖得主“颠覆”之作,关于受伤与治愈的新科学)
¥47.6(6.1折)定价:¥78.0为什么没发现伤口的时候就没那么疼?为什么看到别人受伤,自己也会觉得疼?孤独也会让人疼痛吗?什么是幻肢疼痛?为什么在伤口痊愈之后,还会感受到疼痛?人人惧怕疼痛,但并非人人了解“疼痛”,甚至可以说,我们之前对疼痛的认知都是错误的。近年来,疼痛科学领域持续发展,这让人们对疼痛的理解发生了翻天覆地的变化。正如莱曼博士在本书中揭示的,我们误解了疼痛,还让它产生了对人类有害的影响。莱曼博士记录了从持续性疼痛到社会性疼痛等一系列前沿研究,还结合亲身
-
当你放过自己时:快速走出抑郁的40个有效方法
¥21.4(4.3折)定价:¥49.8这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议,包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着机会就休息”“列希望清单”等,教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控,从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱,很终重获新生...
-
3分钟自我诊断
¥9.5(2.5折)定价:¥38.0本书主要是在告诉社会大众有关各种疾病的症状及自我诊断的方法,同时也向患者阐明了求医时需要提供的资料。对患者来说,了解医生对疾病的诊断及处置是非常重要的生活常识。本书能协助你正确地向医生求诊,主动地参与诊断及治疗,而非被动地接受。 《3分钟自我诊断》一书并非是能让你自我治疗的书,而是能让你在求医时具备相关疾病的医学知识,使疾病诊断更加具体,避免浪费医疗资源。同时我们也希望凭借此书,使你知道如何做有关健康的重要决定,做自己身体的医生。每
-
我们为什么要睡觉?
¥37.2(6.2折)定价:¥60.0本书主要内容包括: 睡眠这件事 ; 你为什么需要睡眠? ; 梦的产生和原因 ; 从安眠药到社会变革几部分, 主要内容包括: 睡吧……、咖啡因、时差和褪黑激素、睡眠的定义和形成、猿类的床、恐龙与半脑睡眠、一生中的睡眠变化等...
-
营养圣经(八品)
¥29.0(3.3折)定价:¥88.0帕特里克·霍尔福德是国际zui佳营养学会的创始人。《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物,以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识,并针对不同年龄,不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防病痛,提高免疫力,摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助。 本书为《营养圣经》的全新修订版,由营养学家范志红翻译、审订...
-
得了胃病怎么办
¥5.6(4.3折)定价:¥13.0本书以各种胃病的治疗为主线,介绍了胃病的基础知识,西医疗法,中医疗法。重点阐述了胃病的自然疗法,包括饮食疗法,运动疗法和针灸、拔罐、按摩、刮痧、心理及生活起居等疗法。其方法简便实用,疗效可靠,便于在家庭自疗,适合广大读者阅读。 胃病是一种最常见的疾病,编者们编写《得了胃病怎么办》一书,目的就是向广大群众传播健康新理念,普及胃病的防治知识,做到无病早防,有病早治,提高健康水平。该以各种常见胃病的治疗为主线,介绍了胃病的基础知识、西医疗
-
高脂血症患者宜吃食物
¥6.8(3.6折)定价:¥19.0本书以通俗易懂、深入浅出的语言,依据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料,介绍了高脂血症的基本知识及33种确有疗效的天然食物,并运用这些食物配制了370多个食疗验方、降脂菜肴。同时还叙述了与防治高脂血症有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富,科学实用,取材方便,价格低廉,疗效确切,适合广大高脂血症患者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考...
-
芳香疗法配方宝典-上
¥31.9(5.5折)定价:¥58.0芳香疗法距今已有5000多年的历史。在古老的埃及、印度及中国都有这方面的记载。但是在芳香疗法的发展过程中,也有过一段时间的断层,这是因为一些化学药物的大量出现及广泛应用,如抗生素等。但随着对化学药物副作用的认识加深,人们开始更加关注芳香疗法在医学上的辅助替代作用,就像中国人对中药的认识,现在芳香疗法已广泛被用于养生保健、治疗疾病、缓解压力、美容美体等方面。甚至在旅行、居家、料理、养宠物都能用到它,而且它的效果让你惊喜不断。
-
走出舒适区:如何突破自我设限,获得持久行动力
¥24.8(5.3折)定价:¥46.8每当你下定决心改变自己时,一定会遇到以下几种场景: 你想了很多,却始终没有跨出行动的那一步; 当你开始行动,却在进步和退步之间反复挣扎,最终又回到了原点; 即便取得了些许突破,但是新的障碍又接踵而来…… 为什么突破自己的局限、走出舒适区就那么困难?有没有什么办法能够让我们在自我升级的过程中更轻松、更高效? 享誉国际的心理治疗师艾玛玛德琳博士为我们提供了一个循序渐进的操作指南。《走出舒适区》不仅提供了舒适区水平的测试,帮助
-
睡眠革命(新版):如何让你的睡眠更高效
¥24.4(4.9折)定价:¥49.8本书分为睡眠修复的关键指标、R90在行动两部分。主要内容包括: 时钟在嘀嗒 —— 昼夜节律 ; 走慢与走快 —— 睡眠类型等...
-
有生之年非吃不可的1001种食物
¥138.6(7折)定价:¥198.0弗朗西斯·凯斯编著的《有生之年非吃不可的1001种食物(精)》是一部介绍世界上最令人兴奋美食的精美图书。由美食撰稿人、大厨和美食家组成的专业团队强力打造。这本华丽而权威的图书展示了1001种诱人的食材,让你的味蕾蠢蠢欲动。白色的松露和熊本牡蛎会让你垂涎。印度黑盐将给你的厨房主食增添光彩,臭豆和费约果会拓宽你味觉的广度,诸如牛睾丸和巨型龙虱这样的极品则会让你震撼不已。 《有生之年非吃不可的1001种食物(精)》是世界各地美食家必读之
-
芳香疗法配方宝典-下
¥40.6(7折)定价:¥58.0芳香疗法距今已有5000多年的历史。在古老的埃及、印度及中国都有这方面的记载。但是在芳香疗法的发展过程中,也有过一段时间的断层,这是因为一些化学药物的大量出现及广泛应用,如抗生素等。但随着对化学药物副作用的认识加深,人们开始更加关注芳香疗法在医学上的辅助替代作用,就像中国人对中药的认识,现在芳香疗法已广泛被用于养生保健、治疗疾病、缓解压力、美容美体等方面。甚至在旅行、居家、料理、养宠物都能用到它,而且它的效果让你惊喜不断。
-
新书--反射疗法:按摩手、足恢复身体自愈力
¥27.9(5.6折)定价:¥49.8反射疗法是一种对人的足底、手掌的反射点进行按压按摩的整体疗法。人体内的气血循环发生累积和堵塞,会产生结节,给身体带来疼痛、紊乱和疾病。在人的手部、足部存在着对应身体各器官的反射治疗区,使用反射疗法对这些反射区进行按压按摩,能疏通堵塞,恢复身体健康。 反射疗法同样可以用来预防疾病。它也有减轻压力、排解紧张、消除疲劳的良好效果。 本书编排简明、内容全面,不仅介绍反射疗法的历史发展、基本技术和相关人体解剖结构,而且详述针对身体各主要部位
-
自私的人类:人类如何避免自我毁灭
¥22.0(3.8折)定价:¥58.0《自私的人类》是为智人撰写的深度讣告的一出序幕。从地球在宇宙中的形成,到人类的进化之旅,再到制造人类的遗传指令以及人体的运作方式,作者兼具严谨的科学知识和深刻的人文关怀,以细腻隽永的文笔将人类的生物学特征与数万年进化历程中的故事娓娓道来,为大众对人类崛起的幻想作出了令人耳目一新的回答:人类是极具创造力但又具有自我毁灭倾向的动物...
-
超体能健身
¥13.4(3.2折)定价:¥42.0一线地产大亨、演艺明星、投行大佬、创业新贵争相学习的高端私教课程首次公开;在12 周时间里,作者成功减重13.6 千克,腰围缩小20.3 厘米,体脂含量从24% 减到8%,并赢得当届塑形大赛"**男选手"和"**整体效果"两个奖项! 潘石屹、骆家辉、严彬博士、张欣、张磊、庄辰超、姜文、洪晃等名人一致推荐! 懒人也能坚持的超简单健身方案,成本几乎为零,只需8周,每天只需8分钟锻炼,就能让你重塑完美身材! 不要只关注身体,更要关注内心!只
-
DK人体大百科
¥253.3(8.5折)定价:¥298.0《DK人体大百科》是一本制作精良的人体百科全书,涵盖了人体的九大系统、四大基本组织、各种细胞的结构和功能;涵盖了人类的进化和繁衍、胚胎发生、人体发育和生殖。阅读此书,读者能够多方面了解身体各部分的结构与功能,了解我们自身各个系统的每一个组成结构,了解身体各个器官的主要功能。本书不仅呈现了精美的人体正常形态结构,还包括众多疾病的发病机制和诊断治疗基础,是一本立足于医学科学普及教育的通识书,也是青少年了解人体知识的科普工具书,可谓是人体“
-
这书能让你戒烟
¥32.4(9折)定价:¥36.0用一本书就可以戒烟? 别开玩笑了! 如果你读过了, 就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”, 这不仅仅是一个或几个烟民的体会, 而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪, 你完全可以一边点上一支烟, 一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现, 烟瘾会在阅读中不知不觉消失...
-
营养圣经-最新修订版
¥49.3(5.6折)定价:¥88.0世界健康和营养学领域专家、国际zui佳营养学会创始人帕特里克霍尔福德经典之作;人气营养学家范志红翻译审订 出版20年,畅销不衰,被翻译成20种语言发行 吃什么?如何吃?这是我们人人每天都要面对的问题。 国际zui佳营养学会创始人帕特里克霍尔福德从什么是真正的健康讲起,以科学研究和大量数据为基础,将人体视为一个系统,阐明健康与营养的关系,更新你的健康观,提供个性化的zui佳营养方案。...
-
健康的生活是有序:老年人生活起居指南
¥18.6(4.9折)定价:¥38.0本书主要从老年人的日常起居方面入手,以专业化的医学视角帮助老年人制订适合自己身心的生活起居医疗计划,给与老年人正确的起居指导。书稿力求以新的观念、新的视点和新的方法引导老年朋友改善起居生活,真正实现老有所养,老有所乐,老有所为,老有所医,老有所学的总目标...
-
不是你,是你的荷尔蒙:从根源上抵御衰老与守护健康的荷尔蒙平衡方案
¥62.3(7折)定价:¥89.0荷尔蒙影响女性一生,主宰女性的样貌、思维、情绪与健康。从青春期、怀孕到分娩,再到之后人生的各个阶段,荷尔蒙让女性成为现在的自己! 作为人体所有生理活动的内在指挥官,荷尔蒙深入细胞层面调控人体的运转法则。情绪问题、体重增加、睡眠障碍、免疫屏障脆弱、疲倦、脑雾、经前期综合征、皮肤问题、更年期不适等女性不得不面对的健康风暴,从根源上都始于失衡的荷尔蒙。因此,深度认知女性身体最亲密的伙伴,是每位女性的必修功课。 本书是靠前数十万女性受益的
-
健康经理人
¥10.5(5.5折)定价:¥19.0健康经理人语录●把“关注健康”列为你每日工作清单的第一条。●不做工作狂,控制与消除对他人的敌意可以改善心理健康。●从事自已喜欢的娱乐能帮助你修复创伤。●每天记压力日记,列出让你不快的事情及人物,注明你采取了什么行动,感觉如何。最后反思你本应做什么。●在平静的环境下摄入有营养的食物会让人自然而然地放松下来。●定期体检能有效监控健康风险因素,并探测出癌症的早期症状...
-
40岁后的抗衰老实用手册
¥21.1(5.3折)定价:¥39.840岁这一年龄被看作是人生的重要分水岭。“青春将去,迟暮尚远”。然而,这本《40岁后的抗衰老实用手册》将告诉你,年龄的增长不可避免,但健康的每况愈下却不尽然。恰恰相反,你完全可以学会如何在日常生活中强身健体,使身心达到最佳的健康状态,这正是本书作者所谓“年华流逝,青春常驻”的关键所在。 本书阐释了与年龄增长相伴相随的七种危险因素,包括慢性炎症,排毒迟滞各荷尔蒙分秘减少,书中介绍了七项延缓衰老保持的青春的措施,提出均衡营养的合理建议,
-
10种常见顽疾自疗手册
¥12.0(4.3折)定价:¥28.0“有病一定要找医生治疗,但在医疗过程中,若能同时改善生活作息与饮食内容,病才会好得更快!” 这本小毛病自疗书,就是要帮助大家找到正确的方向,不仅可以轻松改善小毛病,同时能够“因祸得富”,让整个人更亮丽、更年轻! 26年来,欧阳老师不断致力于各种食疗验方的开发,透过做法简单又安全的食谱,让所有人都能将之运用、落实在日常的生活饮食中,帮助广大的读者与有需要的病友以最“自然”的方法来疗养病症,强健身体,随时守护自己的身心健康
-
绝望主妇的爱与生活指南
¥10.8(4.3折)定价:¥25.0有人曾说:“只要你找到了自己的MrRight,你自然就会拥有想要的一切,从此再也不必担心有什么变化了。”其实,这不过是个美丽的谎言罢了。就算你千方百计找到了自己的白马王子,但要保持幸福、寻找快乐也是一件不容易的事,特别是当你还要面对孩子、工作、经济和年龄问题的时候,更别说追求巨大的成功和胜任你要承担的一切责任了。事实上,家庭、朋友和工作带给你的压力和疲惫都会让你很容易就变成一个唠叨挑剔的神经质女人,要想拥有幸福和谐的生活还需要付出很多
-
这书能让你戒烟-图解版
¥16.0(5.5折)定价:¥29.0编辑推荐 想戒烟,但是又不爱看文字书的烟民们的福利来啦!看搞笑的漫画能解决问题,看长篇累牍的文字也能解决问题——你会选择哪一种呢?答案是肯定的:你肯定想笑着就把问题解决了! 95%的成功率,1300万册全球热卖,1500万人永远告别烟瘾! 看过这本书之前,烟民们会认为: ·吸烟令人愉悦。 ·是烟民自己要抽烟的。 ·烟味很好闻。 ·抽烟能打发无聊时光。 ·吸烟有助于集中注意力。 ·抽烟能纾解压
-
很灵的食疗食补食养治病一本通
¥10.9(5.5折)定价:¥19.8本书详细地介绍了食疗、食补、食养的饮食原则以及各类食物的功效、用法。除此之外, 本书还针对日常生活中的高发病、常见病提供了切实有效的食疗、食补、食养方案, 在本书中, 无论是四季食补, 还是男女食补, 无论是老人儿童还是上班族, 还是湿热体质或气郁体质, 您都能找到...