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高效控糖:一学就会的控糖魔法书 版权信息
- ISBN:9787514622737
- 条形码:9787514622737 ; 978-7-5146-2273-7
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
高效控糖:一学就会的控糖魔法书 本书特色
1、 日本年度话题好书,改变亚洲更多人的生活习惯!90%以上的人容易陷入控糖误区,避开误区,才能完美控糖。 2、变瘦!变白!变年轻!身体轻盈!控制血脂!控糖的好处远远超过你的想象!每天10分钟,一学就会!风靡日本的魔法控糖方法,科学有效又保证口感与营养。 3、 在Instagram上拥有32万粉丝的高人气博主和主厨联合开发的食谱。控糖是身体和心灵的重塑,也是为了遇见更美好的自己。 4、 控糖是健康生活的仪式感!随书附赠30天控糖打卡表!有目标,控糖有动力!全菜单由日本札幌南一条医院的营养科诊室监制。附有营养表,所有的食谱都不仅能控糖,还保证有营养。 5、助你拥有理想身材,远离疾病!一本适合当代人的健康控糖手册,详细介绍了肉类、海产品类、菌类、豆制品等多种食材在控糖饮食期间的挑选要点!
高效控糖:一学就会的控糖魔法书 内容简介
我们为什么要控糖?因为控糖的好处远超你的想象。将控糖养成一种生活习惯,才是真正地善待自己。《高效控糖:一学就会的控糖魔法书》由拥有32万+粉丝的日本作者三好清佳、椎名希美合著。介绍了100个控糖菜谱,让“控糖”减肥风靡日本,让更多人认识控糖的重要性。 市面上有众多控糖类书籍,但提供的菜谱或者做法复杂,让普通消费者无法效仿;或者味道不甚理想。这本书请来了日本预约不到的人气主厨高桥美学先生,来参与菜单的开发,不仅保证所有菜谱的味道,还重视所有菜谱的外观。每天10分钟,100个控糖食谱,开启科学有效又省钱的控糖生活吧!
高效控糖:一学就会的控糖魔法书 目录
高效控糖:一学就会的控糖魔法书 作者简介
[日]三好清佳 32万粉丝在Instagram ( 照片墙)上关注的高人气美食博主,不仅在账号里分享自己的控糖心得,还亲自参与到食谱书籍的监制和烹饪视频的制作中。这些书籍和视频也被一些电视台和报社所采纳。 [日]椎名希美 椎名希美是三好清佳的亲妹妹,两个人共同创办并经营了一家推广健康食品的企业。这家企业以“为身心幸福而奋斗”为理念,为帮助人们获得健康而展开了许多行动。
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