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中医保健

中医治未病养生有道全图解:经穴妙用

作者：张淑君/10

出版社：河南科学技术出版社出版时间：2023-03-01

开本： 16开 页数： 149

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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中医治未病养生有道全图解:经穴妙用版权信息

ISBN：9787534991288
条形码：9787534991288 ; 978-7-5349-9128-8
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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中医保健

中医治未病养生有道全图解:经穴妙用内容简介

经络是人体运行全身气血、联络脏腑、沟通上下内外的通道。中医将经络中内属脏的，或跟脏直接相连的。《经穴妙用》是一本利用经络穴位来防病治病的保健奇书，在书中，作者给出了“百病不生”的又一途径——打通经络。通过按摩、刮痧、拔罐等传统中医手法，让淤堵的经络重新变得通畅，健康就会不请自来。全书内容通俗实用，文字简明扼要，插图清晰准确，好学易懂，便于掌握。本书既是一般家庭医疗保健的良好读物，也是基层医务人员**的参考书。

中医治未病养生有道全图解:经穴妙用目录

经络是人体的生命之树经络是中医的灵魂经络的神奇功效经络如何养护我们的身体 “腧穴”并不神秘腧穴是人体健康的堡垒养生以调理经络为本你的经络是否畅通经络通畅，百病不来如何确认自己身上的经络是否通畅经络保健关系到一生的健康从现在开始，打通你的奇经八脉准确找到穴位并不难疏通经络的常用方法按摩：通经活络，把握好力度刮痧：疏散瘀积，强身保健活气血艾灸：行气活血，疏通经脉促循环敷贴：调理气血，找准穴位是关键拔罐：刺激穴位，疏通瘀滞气色好经络保健是*全面的养生法手太阴肺经：滋养肺脏，养阴消热，清心安神手阳明大肠经：滋养肠道，保护人体淋巴系统足阳明胃经：预防衰老，养护后天之本的妙方足太阴脾经：“按揉脾经，百病不生”的奥秘所在手少阴心经：清心除烦，心神不守的**经络手太阳小肠经：营养吸收，心脏功能的镜子足太阳膀胱经：人体*大的排毒通道足少阴肾经：关乎你一生幸福的经络手厥阴心包经：包治百病，心悸失眠心包调手少阳三焦经：人体健康的总指挥足少阳胆经：敲胆经是健康长寿的秘诀足厥阴肝经：疏肝解郁，调节五脏气血任脉：阴脉之海，调节全身阴经经气督脉：阳脉之海，调节全身阳经经气常用保健奇穴，治病不求人人体养生保健**大穴——足三里让你保持好胃口的穴位——然谷穴既治病又提神的人体大穴——百会穴功效众多的常用穴位——合谷穴专治头颈问题的神奇大药——列缺穴维系生命的长寿穴位——神阙穴留驻青春的不老穴——命门穴危急时刻的急救穴——人中穴帮你赶走颈椎之苦之穴——大杼穴帮助你追求性福的神奇穴位——关元穴防治虚邪贼风侵入——风府穴养生抗衰老，生命的泉眼——涌泉穴未病防变，提高生活质量的养生秘诀缓解精神压力的经络按摩法经络按摩的方法防治“鼠标手” 大脑疲劳不要紧，提神醒脑很简单早上梳头别随意，疏通经络正当时肚脐保健法告别颈肩疼痛，防止颈椎疲劳心情烦躁时，找准两个穴位睡前按摩，防病强身很容易动动手、动动脚，经络保健如此简单常用的手部经穴动动手指头，提神健脑手部按摩的注意事项以足诊病，探出你身体的秘密保持足部经络的畅通足部治病要穴孩子的保健医生我来当眼保健法耳保健法鼻保健法脾胃保健法预防感冒保健法小孩长高法婴儿经络按摩永葆年轻容颜，岁月逝去人不老经络养颜的基本手法穴位按摩助你祛除小痘痘女性胸部塑型的经络保健按摩腹部经穴，拥有纤纤细腰经穴保健，祛除色斑按摩头部经络，留住黑发经络养生要顺应四时保养经络与“天时春“生”，扶正去邪的经络养生法夏“长”，增强活力的经络养生法秋“收”，滋阴养肺的经络养生法冬“藏”，养元固本的经络养生法生活常见病的经穴保健感冒失眠高血压肩周炎

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