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让我们一起照护好家里的老小孩

让我们一起照护好家里的老小孩

作者:苏伟
出版社:上海科学普及出版社出版时间:2020-07-01
开本: 16开 页数: 244
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让我们一起照护好家里的老小孩 版权信息

  • ISBN:9787542777904
  • 条形码:9787542777904 ; 978-7-5427-7790-4
  • 装帧:80g胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

让我们一起照护好家里的老小孩 本书特色

据上海市老龄办和市统计局发布的统计数据称,截至2019年年底,本市户籍60岁及以上的老年人口占总人口的35.2%,户籍人口预期寿命为83.66岁。随着老龄化社会的不断加速,老年人的整体寿命在不断延长,如何让大部分选择居家养老的健康老人,亦或是失智、失能老人有质量地享受晚年生活,让照护者不那么艰辛和无助?由复旦大学附属中山医院老年护理团队苏伟、罗菁、花佩、陈慧、李明、沈军、张琼、乔燕等共同编撰的《让我们一起照护好家里的老小孩》一书于8月16日在2020上海书展(上海展览中心)上正式发布。该书聚焦居家养老的老年人群,就如何做好老年人的自我观察和照护,以及失智失能老年人的家庭护理等内容进行细致讲解,运用通俗易懂的语言让老年人学会“自查”,给老年照护者系统性、整体化的居家照护建议,以期提高老年人和照护者的生活质量和护理水平。“落叶知冬寒”:中山医院老年护理团队倾力打造《让我们一起照护好家里的老小孩》的编写初衷源于医院老年科的一位住院患者吴先生。该书主编苏伟主管护师坦言,吴先生在住院期间几乎每天都会向她提出各种各样有关老年人康复、护理的问题。“一些在我们看来司空见惯、习以为常的操作,对他来说却是想深入学习的知识。”住院期间,吴先生对病区护理团队的细心照料十分认可,他非常希望苏伟主管护师能将老年人在康复过程中的护理要点写下来,把这些经验分享给同他一样在患病时不知所措的老年人。“有了思路,我们就着手准备起来。”苏伟主管护师团队从当前老龄化社会人人关心的老年照护方向入手,确定内容和章节,请有专科护理经验的护士长组织病区的护士进行编写,经历了题目设计、组织人员编写、审核、按需绘图、整理、校对等多个环节,由老年科罗曼副主任审核,“科普小达人”黄悦蕾护士手绘所有插图,专科护士高冰馨逐字校对和录入,在多方的支持下,完成了编写工作,分为16个章节,共计10万字。全书囊括了老年人的衣食住行、生活照料、情绪管理、以及失智失能的特殊照护等,凝聚了中山医院老年护理团队所有医护人员的努力和智慧的结晶。导演、作家、书画家夏振亚先生为本书作序,并推荐此书。对“枯叶知冬寒”的老年病人和老龄化的家庭来说,是“真情相伴”,爱心传递,造福民众,正如冬天里播撒春天的种子,不忘春之恋,牵着春风的手,走在春天里,为“健康中国行动”在行动。

让我们一起照护好家里的老小孩 内容简介

本书从老年人发生失智、失能的原因,家属如何辨别,并学会早期发现,预防各种可能出现的危险,同时教会照护者观察和护理的方法并进行功能锻炼和一些护理辅助工具的使用,延缓老年人的进一步退化,同时为照护者提供心理疏导的方法,提高老年人和照护者的生活质量和幸福指数。

让我们一起照护好家里的老小孩 目录

**章 基本概念………………………………………………………1
**节 老年人 ……………………………………………………………………2
第二节 阿尔兹海默病 ……………………………………………………………4
第三节 阿尔兹海默病的先兆 ……………………………………………………6
第四节 预防阿尔兹海默病 ……………………………………………………… 8
第五节 失能老人 …………………………………………………………………9
第六节 预防老人失能 ……………………………………………………………11

第二章 营养饮食 ……………………………………………………… 13
**节 标准体重和体型 …………………………………………………………14
第二节 营养不良 …………………………………………………………………16
第三节 正确掌握进食总量 ………………………………………………………19
第四节 合理饮水………………………………………………………………… 20
第五节 合理搭配一日三餐 ………………………………………………………23
第六节 饮食原则………………………………………………………………… 25
第七节 促进失智、失能老人的食欲 ……………………………………………28
第八节 预防进食呛咳…………………………………………………………… 31
第九节 每天需要的营养要素…………………………………………………… 33
第十节 帮助牙口不便的老人进食 ………………………………………………35
第十一节 帮助卧床老人进食 ……………………………………………………38

第三章 正常排泄 ………………………………………………………41
**节 判断排便是否正常 …………… ………………………………………42
第二节 预防便秘 ……………………………………………………………45
第三节 合理使用通便药 ………………………………………………………48
第四节 改善便秘 …………………………………………………………… 51
第五节 人工肛门的家庭护理 …………………………………………………53
第六节 膀胱造瘘的家庭护理 ……………………………………………………56
第七节 长期留置导尿的家庭护理 ……………… ……………………………58
第八节 排便失禁的家庭护理 …………………………………………………59
第九节 判断排尿是否正常 ……………………………………………………61
第十节 夜尿增多的原因 ………………………………………………………63
第十一节 协助卧床老人床上大小便 ……………………………………………65
第四章 科学睡眠 ………………………………………………………67
**节 正常的睡眠规律………………………………………………………… 68
第二节 打呼噜是否有病 …………………………………………………………70
第三节 科学安排睡眠时间……………………………………………………… 71
第四节 选择合适的床……………………………………………………………73
第五节 有助睡眠的卧室布置……………………………………………………75
第六节 选择助眠药物 ……………… …………………………………………77

第五章 清洁卫生 ………………………………………………………79
**节 洗澡时间有讲究 ……………… ………………………………………80
第二节 泡澡和淋浴 ………………………………………………………………81
第三节 卧床老人床上沐浴 ………………………………………………………84
第四节 科学泡脚…………………………………………………………………85
第五节 清洁无牙老人口腔 …………………………………………………… 87
第六节 义齿的清洁与保管 …………………………………………………… 88
第七节 失智、失能老人口腔清洁 …………………………………………… 90
第八节 漱口液与辅助工具 …………………………………………………… 92
第九节 预防皮肤瘙痒 ………………………………………………………… 94
第十节 皮屑增多的护理 ……………………………………………………… 97
第十一节 会阴部清洁 ………………………………………………………… 98
第十二节 预防腋下及会阴部湿疹 …………………………………………… 100
第十三节 正确修剪指甲 ………………………………………………………102
第十四节 如何判断身体异味 ………………………………………………… 104

第六章 生命体征………………………………………………………107
**节 测量体温 ………………………………………………………………108
第二节 测量血压、心跳与呼吸 ……………………………………………… 112
第三节 观察神志变化 …………………………………………………………115
第四节 判断神志和意识是否正常 ……………………………………………117
第五节 建立规律的生活习惯 ………………………………………………120

第七章 安全措施………………………………………………………123
**节 预防跌倒及应急处理 ………………………………………………… 124
第二节 预防走失 ……………………………………………………………… 127
第三节 呛咳及窒息的预防与急救 ……………………………………………129
第四节 坠床的预防与应急处理 ………………………………………………132
第五节 压力性损伤的预防与应急处理 ………………………………………134
第六节 热水袋的使用及烫伤的紧急处理 ……………………………………137
第七节 预防低温烫伤 …………………………………………………………139
第八节 布置安全的居家环境……………………………………………………143
第九节 床椅转移注意安全 ……………………………………………………146
第十节 家庭照护的技巧 ………………………………………………………149
第八章 居家环境………………………………………………………151
**节 水、电、煤的安全管理 ………………………………………………152
第二节 房门钥匙的安全管理 ……………………………………………… 154
第三节 提防诈骗电话 …………………………………………………………155
第四节 卫生间的安全设施 ……………………………………………………157
第五节 居家无障碍 … …………………………………………………………159
第六节 居家温度湿度 …………………………………………………………162
第七节 居室的通风与采光 ……………………………………………………164
第八节 营造安全温馨的家居环境 ……………………………………………166

第九章 正确衣着………………………………………………………169
**节 舒适方便的衣着 ………………………………………………………170
第二节 贴身衣物的选择 ………………………………………………………172
第三节 着装是否合适 …………………………………………………………173
第四节 选择合适的鞋袜 ………………………………………………………174

第十章 安全出行………………………………………………………175
**节 加强安全意识 … ………………………………………………………176
第二节 安全防护措施 …………………………………………………………177
第三节 选择合适的鞋 …………………………………………………………179
第四节 外出时的物品准备 ……………………………………………………181
第五节 外出时间、地点和人群 ……………… ………………………………183

第十一章 科学就医……………………………………………………185
**节 及时就医 ………………………………………………………………186
第二节 正确服用药物 ………………………………………………………187
第三节 服药与饮食、饮水、睡眠的关系 ………………………………… 189
第四节 滴眼液、滴耳液、漱口液的使用 ………………………………… 190
第五节 家庭药箱的管理 ………………………………………………………191
第六节 用药安全管理 …………………………………………………………193

第十二章 休闲娱乐……………………………………………………195
**节 选择适宜的娱乐活动 …………………………………………………196
第二节 培养兴趣爱好 ………………………………………………………198
第三节 维持兴趣爱好 ………………………………………………………199
第四节 音乐疗法 ………………………………………………………………200
第五节 益智游戏 ………………………………………………………………201

第十三章 功能锻炼……………………………………………………203
**节 听力观察与恢复训练 …………………………………………………204
第二节 视力的观察与恢复训练 ………………………………………………206
第三节 语言的观察与恢复训练 ………………………………………………208
第四节 步伐的观察与训练 ……………………………………………………209
第五节 手指功能的锻炼 ………………………………………………………211
第六节 自理能力的观察与训练 ………………………………………………212
第七节 维持自理能力 …………………………………………………………213
第八节 肢体运功障碍康复训练 ………………………………………………214

第十四章 辅助器具……………………………………………………215
**节 助听器的选择及佩戴与维护 …………………………………………216
第二节 眼镜的选择及佩戴与维护 ……………………………………………219
第三节 拐杖的选择与使用 …………………………………………………… 222
第四节 助步器的选择与使用…………………………………………………224
第五节 轮椅的选择与使用……………………………………………………227
第六节 解尿、解便器具的选择与使用………………………………………229

第十五章 情绪管理……………………………………………………231
**节 如何应对情绪多变……………………………………………………232
第二节 缓解和疏导沮丧情绪…………………………………………………233
第三节 缓解照护者的心理压力 …………………………………………… 235

第十六章 临终关怀……………………………………………………237
**节 满足*后的愿望 ………………………………………………………238
第二节 留给老人处理私事的时间 ……………………………………………240
第三节 生前预嘱 ………………………………………………………………241
第四节 安详的离别 ……………………………………………………………242
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让我们一起照护好家里的老小孩 作者简介

苏伟,女,就职于复旦大学附属中山医院,副主任护师,长期工作在临床一线,目前担任复旦大学附属中山医院老年保健与特需副总护士长、复旦大学克卿书院导师、海峡两岸卫生交流协会护理分会老年护理和长期照护学组委员,长期从事老年护理和护理管理工作。主持复旦大学、徐汇区科委、中山医院多项科研项目。获得国家实用新型专利授权三项,在核心期刊发表论文多篇。

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