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气血养生 版权信息
- ISBN:9787534183294
- 条形码:9787534183294 ; 978-7-5341-8329-4
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
气血养生 本书特色
调养气血是一个系统工程,涉及饮食、运动、生活习惯等方方面面。对于那些气血失调情况比较严重的人,还可以利用自身所带的“**药”进行对症调理,效果立竿见影,比如按摩或针灸神阙、三阴交等穴位。这些技巧,本书也重点做了介绍。 本书在普及气血养生理念的同时,*注重方法。无论饮食、运动,还是生活习惯、针灸、按摩,本书都从实用性出发,介绍了大量气血调养技巧,操作性强,一用就灵,希望能帮助每一位读者建立气血养生从根塑身的理念与习惯。
气血养生 内容简介
调养气血是一个系统工程,涉及饮食、运动、生活习惯等方方面面。对于那些气血失调情况比较严重的人,还可以利用自身所带的“药”进行对症调理,效果立竿见影,比如按摩或针灸神阙、三阴交等穴位。这些技巧,《气血养生从根塑身》也重点做了介绍。 《气血养生从根塑身》在普及气血养生理念的同时,*注重方法。无论饮食、运动,还是生活习惯、针灸、按摩,《气血养生从根塑身》都从实用性出发,介绍了大量气血调养技巧,操作性强,一用就灵,希望能帮助每一位读者建立气血养生从根塑身的理念与习惯。
气血养生 目录
第二章 气血,女人绽放魅力的生命之源
第三章 气血足不足,察“颜”观色方可知
第四章 气血养生,懂点中医知识
第五章 调气血,五脏是关键
第六章 不同体质怎么补气通血
第七章 先瘦身,再塑身
……
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