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黄帝内经养生智慧 版权信息
- ISBN:9787515216218
- 条形码:9787515216218 ; 978-7-5152-1621-8
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
黄帝内经养生智慧 本书特色
为了让读者能直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴藏的精髓和玄妙,学到切实好用的养生智慧,李敏编著的这本《黄帝内经养生智慧》将深奥理论用通俗的语言和简洁的图表进行阐释,使抽象概念形象化,深奥理论通俗化,复杂问题具体化。通过一张张生动的插图、图解和表格,精彩解读了“阴阳五行学说”“脉象学说”“藏象学说”“经络学说”“病因学说”“病机学说”“运气学”等学说,并从饮食、起居、劳逸、寒温、六淫、七情、五志、四时气候、地理环境、水土风雨等各个方面,阐释了日常的养生之道。让读者一看就懂、一学就会。本书实用性、可操作性强,是现代家庭养生、保健、防病的**工具书。
黄帝内经养生智慧 内容简介
《黄帝内经》被中国历代医家奉为至宝。其荟萃了养生之道、医疗之术、长寿之诀,承载了独特的“中国式”的健康养生理论。本书将《黄帝内经》的深奥理论用通俗而简洁的语言进行阐释,结合当今中国人的生活特点,介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握顺时养生、节律养生、时辰养生、体质养生、经络养生、情志养生、运动养生、饮食养生、起居养生、环境养生等养生智慧。
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