中图网文创礼盒,买2个减5元
欢迎光临中图网 请 | 注册
> >
送给教师的健康书

送给教师的健康书

作者:张存泰
出版社:湖北人民出版社出版时间:2014-08-01
开本: 22cm 页数: 542
读者评分:5分6条评论
¥15.3(2.3折)?

预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格(不含优惠券部分),仅供参考,未必等同于实际到手价。

中 图 价:¥17.0(2.5折)定价  ¥68.0 登录后可看到会员价
加入购物车 收藏
运费6元,全场折上9折期间 满39元包邮
?快递不能达地区使用邮政小包,运费14元起
云南、广西、海南、新疆、青海、西藏六省,部分地区快递不可达
温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口
有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
本类五星书更多>

送给教师的健康书 版权信息

  • ISBN:9787216083188
  • 条形码:9787216083188 ; 978-7-216-08318-8
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

送给教师的健康书 内容简介

本书介绍了身体报警信号和体检的相关知识, 提醒教师们自行留意身体可能的疾病隐患 ; 针对教师常见的职业病、多发病, 提供了自诊、检查、预防、运动锻炼以及居家食疗、按摩的方法 ; 告诉教师们如何通过清理人体各种垃圾来“洽未病”, 如何运动、助眠、自我调节等。

送给教师的健康书 目录

1 关注教师健康
中国教师健康调查
健康的判断标准
教师职业常见的健康问题

2 未雨绸缪识健康
不可忽视的身体报警信号
各年龄段如何体检
教师常见疾病及相关体检项目
读瞳体检报告

3 防治教师职业病
粉笔尘危害
感冒
过敏性鼻炎
急性支气管炎
慢性支气管炎
慢性咽喉炎
声带疾病(息肉、小结)
千眼症
沙眼
颈椎病
肩关节周围炎
肱骨外上髁炎(网球肘)
腰椎间盘突出
膝关节退行性疾病
下肢静脉曲张
痛风
急性胃肠炎
慢性胃炎
高血压
高脂血症
糖尿病
冠心病
脂肪肝
胆囊炎和胆结石
便秘
痔疮

4 求医用药的诀窍
5 教师的四季养生
6 清除“人体垃圾”
7 教师的睡眠保健
8 教师的运动保健
9 教师的心理保健
10 给女教师的特别叮咛
11 给老教师的温馨提示
12 预防癌症
13 教师必知的急救常识
14 日常生活中的公共卫生
附录一:体检保准值参考
附录二:中国公民健康素养——基本知识与技能(施行)
展开全部

送给教师的健康书 节选

  《送给教师的健康书》:  粉笔尘危害  “黑板上,老师的粉笔还在叽叽喳喳写个不停”,《童年》中的这句歌词所描绘的几乎是每个学子脑海中都挥之不去的画面。作为传道授业解惑的辛勤园丁,*容易得的职业病之一便是“粉笔综合征”,以及由此引发的支气管炎甚至肺癌。  粉笔的主要成分是碳酸钙(石灰石)、硫酸钙(石膏),及其他少量的金属元素,如铁、镉等。尽管现在有改进了的无尘粉笔,但实际上也只是在原始粉笔中加入油脂或聚醇类物质做黏合剂,由此减少其在实际应用中的粉笔尘,但粉尘危害依然存在。粉笔尘对人体的危害  粉笔尘对人体的危害,主要在于呼吸道、肺部、皮肤和眼睛。  粉笔尘对教师身体的危害,以肺*为常见。教师们板书时。粉笔尘四散,很容易被吸入肺,并在肺泡内经过一系列的化学刺激和免疫作用损伤肺部,从而导致呼吸系统炎症和肺通气功能下降。教师群体常见的肺部疾病有:急性、慢性支气管炎和尘肺病(粉笔尘中含有的二氧化硅被吸入肺部造成肺纤维化)。  粉笔尘进入肺的途径是通过上呼吸道,包括鼻、咽、支气管。在这一过程中,部分粉笔尘会停留在上呼吸道,对呼吸道黏膜上皮细胞产生机械刺激和损坏。长期在这种环境下工作,会引起一系列的病变,其中对鼻的影响*常见的是诱发干燥性鼻炎,其次是肥厚性鼻炎,症状为鼻腔干燥、鼻塞、鼻腔黏膜充血、分泌物增多等;对咽的影响主要是诱发慢性咽炎,使咽部干燥、咳痰不爽、咽痛咽痒;对支气管的影响主要是诱发慢性支气管炎,有时还会引发哮喘,另外还有可能引起鼻咽、支气管等部分的癌变。  除此之外,教师在使用粉笔的时候,粉笔尘还会落到脸部、脖子、头发上,对肌肤、眼睛、耳朵等部分造成刺激。  ……

送给教师的健康书 作者简介

  张存泰,本书主编,华中科技大学同济医学院附属同济医院心血管内科博士、教授、主任医师;博士生导师。国家科技进步奖、国家自然科学基金评审专家。湖北省干部保健委员会聘任的干部保健专家。获国家自然科学基金4项,省部级基金8项。

商品评论(6条)
  • 主题:送给教师的健康书

    本书针对教师常见的职业病、多发病, 提供了自诊、检查、预防、运动锻炼以及居家食疗、按摩的方法,内容不错。

    2024/3/2 13:15:31
    读者:mzh***(购买过本书)
  • 主题:

    真心是教师必备多多了解吧。

    2023/6/10 19:27:26
    读者:lun***(购买过本书)
  • 主题:

    是*元十本入手的,一般这类书感觉纸质都粗糙,但是这本纸质很好很光滑,封面是硬装书壳,内容大致扫了一下,还是有点用的,不是那种凑字数的书,跟小学语文书差不多大小

    2023/4/19 5:17:03
  • 主题:

    书很规整,内容务实,美中不足没有塑封

    2022/11/10 11:22:51
    读者:ztw***(购买过本书)
  • 主题:

    包装精美,品相很好,价格实惠,教室必备

    2022/10/14 11:29:16
    读者:ztw***(购买过本书)
  • 主题:

    学习优秀的教师

    2020/6/4 8:41:08
    读者:ztw***(购买过本书)
书友推荐
本类畅销
编辑推荐
返回顶部
中图网
在线客服