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拒绝癌症-从自然养生法则开始 版权信息
- ISBN：9787506771146
- 条形码：9787506771146 ; 978-7-5067-7114-6
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
拒绝癌症-从自然养生法则开始 本书特色
癌症，一直是让人谈之色变的魔鬼般的存在，可是现在越来越多的医学人员将其归类为“慢性病”，认为它是可以预防的。 黄小楼编著的《拒*癌症（从自然养生法则开始）》从重新认识癌症出发，告诉你学会保存人体正气，养成良好习惯，做简单的运动，能操作简单的艾灸、按摩、外敷以及科学地饮食，就是拒*癌症的有力帮助。并贴心附上不同癌症的食疗方法，帮助大家摆脱癌症不知道吃什么的困惑。 拒*癌症，从自然养生法则开始，健康，也从这里开始！
拒绝癌症-从自然养生法则开始 内容简介
《拒绝癌症：从自然养生法则开始》，本书简介： 癌症，从它出现的那一天开始，就始终是一个沉重的话题，代表着奈和死亡。然而，本书的作者却不这么认为，他把癌症定义成了人体内的“不安定因素”，认为癌症只是一种慢性病，并告诉你只要学会保存人体正气。
拒绝癌症-从自然养生法则开始 目录
**章 世界“公愤”：重新认识癌症 **节 什么是癌症，什么引发了癌症 第二节 癌，只是我们体内的“不安分因素” 第三节 关于癌症，我们需要避免的误区 第四节 攻破癌症的谎言 第五节 癌症只是一种慢性病 第六节 与癌症相关的生活习惯 第七节 精神压力也是“致癌物质” 第八节 共存就是胜利第二章 保持健康的关键：保存人体阳气 **节 免疫力、正气与阳气 第二节 保存好人体的阳气，才能与癌症抗争到底 第三节 保阳气，不用药的好方法第三章 养成良好生活习惯，拒绝被癌症盯上 **节 不做“烟民”．为自己也为他人 第二节 拒绝便秘，排出毒素 第三节 从搭配生物钟开始抗癌 第四节 花花草草别乱养 第五节 家居环境要注意 第六节 不同血型来抗癌第四章 动静结合：中医指导你简单易行的运动方法 **节 癌症患者需遵循的运动原则 第二节 温和健步走。走出健康 第三节 散散步，疾病走 第四节 在家能用的中医导引术 第五节 运动在桌椅板凳间 第六节 用运动解决越睡越乏力的问题第五章 自己能用的中医外用方法：按摩、艾灸与外敷 **节 头面部穴位按摩 第二节 四肢自我点、按、揉 第三节 艾灸神阙保阳气 第四节 艾灸治疗男女生殖系统肿瘤 第五节 乳腺癌的中药外敷 第六节 消化系统及生殖系统肿瘤的中药外敷 第七节 中药蒸气也能用第六章 拒绝癌症，从餐桌做起 **节 这样的饮食习惯呼唤着癌症的靠近 第二节 煎炒烹炸，选择*佳健康烹调法 第三节 水是生命之源，但你会喝水吗 第四节 盐，不可不吃，更不可多吃 第五节 食用油的正确使用方法 第六节 吃荤吃素，合理搭配 第七节 常见天然抗癌食物 第八节 从血型快速判断预防癌症的餐桌饮食 第九节 药膳的魅力：学一学煲汤第七章 救命的饮食：常见肿瘤的中医食疗方法 **节 消化系统肿瘤的中医食疗法 第二节 支气管肺癌的中医食疗方法 第三节 乳腺癌的中医食疗方法 第四节 头颈部肿瘤的中医食疗方法 第五节 泌尿系统肿瘤的中医食疗方法 第六节 男性生殖系统肿瘤的中医食疗方法 第七节 女性生殖系统肿瘤的中医食疗方法 第八节 造血及淋巴系统肿瘤的中医食疗方法 第九节 皮肤癌、软组织肉瘤及骨肿瘤的中医食疗方法
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拒绝癌症-从自然养生法则开始 节选
《拒绝癌症：从自然养生法则开始》： 癌，只是我们体内的“不安分因素”。就像一棵大树构成的生态系统，这个系统除了大树本身而外，还包含了栖身于它身上的益虫、益鸟，当然也会有不受欢迎的害虫。这些害虫来势汹汹，想要把大树扳倒，大树自然不会坐以待毙，而是会调动体系内所有的资源去对抗害虫。这些害虫的存在，不会影响大树整体的成长，但是会给大树带来或多或少的危害。 人们总是热衷于“为什么会有入侵者”这个问题，却总得不到答案，其实有“入侵者”不外乎两种原因：一个是自身因素导致，另一个就是外界影响。如果树木本身“营养不良”，栖身的益虫、益鸟从数量到质量都会下降，这就导致大树系统难以抵御害虫的侵袭，难逃被啃噬干净的命运，这是大树系统自身因素所导致的“死亡”，如同人体本身的正气不足，就会被疾病所战胜一样。但假设有一年，天气奇旱，百年一遇，这种情况下就算是再健康的树木系统，可能也难逃一劫，这就是大树系统的外界影响所导致的“死亡”。这就如同身体再好的人，在病毒的突然袭击中也可能遭受感染。这种情形可以理解为“瘟疫”，从中医角度来说，就是强大的“邪气”侵袭了我们健康的身体。 大树系统说得这么热闹，和本书的主题——癌症又有什么关系呢？要想把两者联系到一起，还要提两个大家都比较熟悉的疾病，那就是感冒和过敏。 普通感冒，也叫“伤风”，是一个典型的外界侵入过程，而我们身体对付外来人侵者的方法，就是“赶尽杀绝”，否则身体就会出毛病。但是过敏则不一样，过敏产生的原因是某些东西刺激了我们，比如花粉、海鲜等，引起了身体的“过度反应”，从而造成了身体自身对抗自身的现象，出现过敏症状。那么，这个和前面所描述的大树系统又怎么联系到一块儿呢？害虫来自外界，在它刚开始侵袭大树，还没有来得及在大树系统中安营扎寨、繁殖后代的时候，我们只要运用杀虫剂把害虫“赶尽杀绝”，就能让大树继续茁壮成长，一如我们对付感冒。可是能够如此迅速解决掉的害虫并不很多，绝大多数的害虫会以大树为寄生体进行繁殖，这时的大树也不会立刻死亡，而是会“养”着害虫以一种亚健康的状态存活。大树对自身产生了过敏反应。这时，我们对待大树系统就不能“赶尽杀绝”，因为对于大树系统本身而言，活着已经是*大的幸福。而怎么活得更好，才是关键所在。 就如同已经出现了癌的身体。 癌症本身不是一个从外界入侵而来的疾病，而是在我们身体中由某种不确定的因素引发的，更像是过敏一样，是自身对抗自身。至于这“某种不确定的因素”是什么，从现代医学理论来看，癌症能追溯到基因水平，但那已经超出本书的讨论范围了。 总之，存在即是合理，癌，只是我们身体中的“不安分因素”，如何与之共生才是我们应该关注的焦点。当然，任何一件事情都没有绝对，也不是所有的癌都属于身体的“不安分因素”，有些致癌病毒就好像是感冒，是完全的外邪入侵，只要能在早期发现并解决，就能恢复身体健康。 宫颈癌——人乳头瘤病毒人乳头瘤病毒是宫颈癌的唯一诱因，几乎所有（99．7％）的宫颈癌都是由人乳头瘤病毒感染所引起。宫颈癌是一个长期形成的过程，科学研究表明，人乳头瘤状病毒感染后少则3年长则10年的时间方能形成宫颈癌。在此期间，有很多方法可以控制和消除病因，还给您健康的身体。当然也并不是感染了人乳头瘤状病毒就一定会发展成宫颈癌，人乳头瘤病毒有100多种亚型，分为低危型和高危型，50％～90％的感染可在感染后的数月至2年内被免疫系统清除，不会导致长期的危害。而且，目前，人乳头瘤状病毒的疫苗已经问世并逐步投入临床使用，这将有效减少宫颈癌的发病。 人乳头瘤状病毒感染不仅仅导致宫颈癌，90％的肛门癌，40％的外阴／阴道癌和12％的头颈癌都与其密切相关。 胃癌——幽门螺杆菌在胃癌患者的身体中，基本上都能检测到幽门螺杆菌，而幽门螺杆菌已经证实是感染所致。而且它不仅会引起胃癌，还是慢性胃炎的常见因素。所以，如果体检时发现自己的身体里有幽门螺杆菌感染，不要恐慌，要积极治疗，将炎症控制并消除，就能将癌症扼杀。 肝癌——乙肝病毒对于乙肝病毒，大家并不陌生，乙肝病毒感染所致的肝细胞损害和再生结节形成，是肝硬化、肝癌发生的基础。因此积极预防和治疗乙肝非常重要。 ……
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