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大学生心理健康教育 版权信息
- ISBN：9787576326826
- 条形码：9787576326826 ; 978-7-5763-2682-6
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
大学生心理健康教育 内容简介
本教材主要针对大学新 生面临的环境适应、学习方 式变化、人际沟通、情绪管 理与压力应对、生涯规划等 方面的问题，突出了系统性 和针对性结合、知识性和趣 味性结合、理论性与操作性 结合的特点，每章内容都设 计了学习目标、心灵氧吧、 课后体验活动等环节，便于 学生课后进行实践，也便于 教师组织团体心理辅导活动 ，帮助大学生们尽快适应大 学生活，进行专业学习和自 我发展，提升大学生的心理 素质。 本教材专业性和实用性 并重，案例丰富，栏目多样 ，既可作为高校“大学生心 理健康教育”课程的教材， 又可以作为青年人自我成长 的指导书，同时可作为心理 健康的大众化读物。
大学生心理健康教育 目录
适应篇 **章 开启人生新篇章，你适应吗 **节 大学适应“ 课” 第二节 常见的校园适应问题及影响因素 第三节 提升校园适应能力的对策 第二章 健康人生新境界，你了解吗 **节 科学理解心理健康 第二节 正确认识心理咨询 第三节 初步了解积极心理学自我篇 第三章 自我探索之旅，我们启程啦 节 认识自我，自知者明 第二节 悦纳自我，自珍者贵 第三节 发展自我，自胜者强 第四章 完善人格长城，我们行动吧 节 了解人格：人格的内涵和类型 第二节 探索人格：品格优势与美德 第三节 塑造人格：人格的优化与完善 第五章 情绪镜子——及时觉察，接纳调整 节 认识情绪 第二节 积极情绪及培养 第三节 消极情绪及调适人际篇 第六章 人际加油站——彼此成就，渡人渡己 节 人际交往概述 第二节 人际交往障碍及调适 第三节 建立和谐的人际关系 第七章 爱的咖啡——亦苦亦甜，细细品味 节 爱的本质——问世间情为何物 第二节 爱的寻觅——我欲与君相知 第三节 爱的考验——衣带渐宽终不悔发展篇 第八章 高效人生——找准方法，科学学习 节 大学生学习概述 第二节 大学生常见学习心理问题及调适 第三节 大学生要做学习的主人 第九章 成功人生，锚定方向 节 明确目标预见自己的未来 第二节 时间管理有多少事情可以重来 第三节 职业生涯规划过有准备的人生 第十章 幸福人生——阳光心态，积极应对 节 尊重生命——天生我材必有用 第二节 应对挫折——直挂云帆济沧海生活篇 第十一章 休闲消费，充盈生活 节 健康休闲 第二节 理性消费 第十二章 网络人生，亦真亦幻 节 纷繁网络如影随形——网络世界是与非 第二节 魔幻网络异化人生——网络成瘾问题及危害
展开全部
大学生心理健康教育 作者简介
赵红芳，副教授，教育学硕士，双师型教师，保定市名师，保定市 班主任。任职于保定学院教师教育学院。主持省级课题三项，市级课题一项。参与 课题一项，省级精品课“教育研究方法”主讲教师，河北省高等学校 基层教学组织成员。公开发表论文近20篇，出版著作及编写教材多部，具有较好的研究基础与能力。近五年发表核心及省级论文多篇，出版《美术教育家刘海粟》，并于2022年7月获保定市“五个一”工程奖。出版《学前教育学》教材一部，任主编，由北京师范大学出版社出版。主持保定学院校级 课程《大学生心理健康教育》建设。
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