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大学生心理健康教育:体验与成长

大学生心理健康教育:体验与成长

出版社:厦门大学出版社出版时间:2023-08-01
开本: 其他 页数: 324
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大学生心理健康教育:体验与成长 版权信息

大学生心理健康教育:体验与成长 本书特色

心理健康是大学生健康成长的重要基石,也是大学生快乐学习的基本保证。本书针对大学生的心理特点及存在的心理问题,从大学生心理素质教育角度出发,把目光投向学生的积极心理品质,以成长为核心,运用心理学及相关学科理论,结合大学生心理特点,系统阐述了心理健康教育各方面的内容及培养方法、途径等,旨在对大学生进行心理疏导,提高他们的自我意识、自我调节能力,从而促进其身心健康发展。本书适用于关注心理健康,并需要提高心理健康水平的高等职业院校学生阅读和参考。

大学生心理健康教育:体验与成长 内容简介

心理健康是大学生健康成长的重要基石,也是大学生快乐学习的基本保证。本书针对大学生的心理特点及存在的心理问题,从大学生心理素质教育角度出发,把目光投向学生的积极心理品质,以成长为核心,运用心理学及相关学科理论,结合大学生心理特点,系统阐述了心理健康教育各方面的内容及培养方法、途径等,旨在对大学生进行心理疏导,提高他们的自我意识、自我调节能力,从而促进其身心健康发展。本书适用于关注心理健康,并需要提高心理健康水平的高等职业院校学生阅读和参考。

大学生心理健康教育:体验与成长 目录

模块一 给心灵一缕阳光——大学生心理健康概述 专题一 你健康吗 专题二 大学生常见心理问题 专题三 大学生心理健康自我维护 模块二 做 的自己——大学生自我意识与人格发展 专题一 自我意识 专题二 自我发展 专题三 自我完善 模块三 境由心造——大学生的心理适应 专题一 初入校园 专题二 青春里的沟沟坎坎 专题三 我的大学我做主 模块四 学会学习——终身受益的追求 专题一 认识大学的学习 专题二 大学生常见学习心理困惑 专题三 提高网络学习素养 模块五 牵住情绪的缰绳——大学生的情绪问题及调适 专题一 了解情绪 专题二 大学生负性情绪困扰 专题三 驾驭你的情绪 模块六 营造亮丽的人际风景——大学生人际关系 专题一 相逢总是缘 专题二 朋友,你好 专题三 掌握生存的金钥匙 专题四 宿舍人际关系 模块七 想说爱你不容易——大学生恋爱心理与调适 专题一 什么是爱情 专题二 怎样处理恋爱带来的心理困扰 专题三 如何培养爱的能力和责任 模块八 驾驭性本能——大学生性心理健康及维护 专题一 解读性的秘密 专题二 性引发的心理困扰 专题三 性心理健康的培养和维护 模块九 绸缪未雨时——大学生心理危机的识别与预防 专题一 解读危机 专题二 危机面面观 专题三 自酿心灵鸡汤 模块十 理性择业与实现自我——大学生职业生涯规划 专题一 为梦想筑巢 专题二 职业生涯设计 专题三 理性择业 模块十一 理解生命与珍爱生命——大学生生命教育 专题一 认识生命 专题二 珍惜生命,与爱同行 参考文献
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