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谈心聊郁 : 一位五行针灸师眼中的抑郁 版权信息
- ISBN：9787513281478
- 条形码：9787513281478 ; 978-7-5132-8147-8
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
谈心聊郁 : 一位五行针灸师眼中的抑郁 内容简介
佟博然中医师在本书解密中医心理治疗--身心双调的五行针灸。五行针灸，一种非常古老而神奇的针灸方法，其历史带有一定的神秘色彩，可追溯到六世纪，由中国传到朝鲜、日本等地。后因社会动荡，在国内逐渐失传。直到21世纪，我们才寻找到远游海外的五行针灸传承人。后经诺娜·弗兰格林（英）、龙梅、刘力红等人共同努力才将五行针灸迎回祖国。离开母亲怀抱1400余年，五行针灸不但没有”变味”,反而因此保持了中国古典针灸的原始风貌。五行针灸，是中国土生土长的“中医心理”科，不但能够治疗各种身体疾病，而且能调整人的心神，在调整各种心理不适，如悲伤、易怒、焦虑、烦躁、苦闷、压抑、迷茫、绝望……甚至是精神疾病方面，都有明显的优势。五行针灸与普通针灸不同，不是针对具体“症状”或“证候”，而是把人分成金、木、水、火、土五种类型，每一行人都有相对应的穴位.....那么，如何找到自己的核心五行属性？五行针灸在治疗中又有哪些特色理念与方法？五行针灸的疗效真的如传说中一般立竿见影吗？得自英国五行宗师诺娜亲传的佟博然医生在本书畅聊“身心双调的五行针灸”，为大家解密中医心理治疗的神奇！
谈心聊郁 : 一位五行针灸师眼中的抑郁 目录
**章对焦虑、抑郁的反思
一、抑郁的起因:身与心的双重交错
二、抑郁是个什么状态:失控、无力
三、抑郁的内核:“抑郁铁三角'
四、心力:抗压力的基石
五、走出抑郁的几个阶段
六、压力背后的心态陷阱
七、压力源、触发点与压力应对策略
八、躯体化:症状是心灵求救的呼喊
九、青少年、产后及老年人的抑郁
十、关于焦虑、抑郁、躁郁
十一、“虚拟娱乐”:手机、电视、游戏
附:回顾
第二章自助减压
一、抑郁地图:心理、心神与身体
二、熬:摆脱抑郁的步
三、看到、看清、看懂:的开始
四、清理情绪:身心重建的核心
……
展开全部
谈心聊郁 : 一位五行针灸师眼中的抑郁 作者简介
佟博然，男，国医大师王新午第四代传人，五行针炙传人;师从于新午门左向东、津门名医张智龙、五行针炙大师诺娜.弗兰格林。擅以针炙、汤药治疗情志内伤导致各种疾病以及心理、情绪失常。对各种疾病，尤其是重大打击、压力所致的种种身、心不适有显著疗效。擅长治疗:失眠、抑郁、疲劳、更年期综合症、神经官能症、消化系疾病:反酸、胃痛;便秘、消化道溃疡、慢性胃炎;妇科疾病、心脑血管疾病。
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