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心理学与情绪调控

出版社：中国纺织出版社出版时间：暂无

开本： 16开 页数： 253

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心理学与情绪调控版权信息

心理学与情绪调控内容简介

本书从心理学的角度出发，详细阐述了情绪掌控的方法，并引用中外闻名的事例进行形象的说明，使读者能够认知到自己的情绪，运用控制情绪的技巧，消除负面心态，积极乐观地生活，从而获得充满阳光的人生。

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