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大学生心理健康教育管理与实践 版权信息
- ISBN：9787510344251
- 条形码：9787510344251 ; 978-7-5103-4425-1
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
大学生心理健康教育管理与实践 内容简介
本书以大学生心理健康成长为主线，围绕大学生心理发展的特点，深入浅出地探讨大学生心理健康教育的理论与实践，系统介绍了大学生在学习和生活中容易遇到的各种心理问题、诱因形成及调试方法。全书共十一章，阐述了大学生的心理健康理论、自我意识、情绪压力管理、健全人格、人际交往、爱情与婚姻、学习心理辅导、挫折与适应、大学生职业生涯发展与心理健康规划以及心理咨询等方面的内容，旨在帮助大学生树立心理健康意识，促进其身心健康发展，让他们在积极心理的引领下拥有和谐幸福的人生。本书既可作为大学生心理健康教育的理论读物，也适合高等学校思想政治工作者、学生工作人员、辅导员以及关注大学生心理健康的读者使用。
大学生心理健康教育管理与实践 目录
**章 心理健康：美好人生
**节 认识心理健康——从心开始
第二节 解析心理健康——放飞心灵
第三节 维护心理健康——助人自助
第二章 发现自我：不负韶华
**节 自我意识——情商提高的阶梯
第二节 接纳自我——让幸福感飙升
第三节 实现自我——人生的逆袭
第三章 情绪管理：做情绪主人
**节 认识情绪——体验人生百味
第二节 直面情绪——扫除心灵阴霾
第三节 管理情绪——做情绪主人
第四节 压力管理——阳光总在风雨后
第四章 健全人格：修身养德
**节 认识人格——揭开人格面具
第二节 发展人格——促进健康成长
第三节 塑造人格——做*好的自己
第五章 人际交往：成功桥梁
**节 认识人际交往——相逢即是缘分
第二节 人际交往困惑——架起友谊的桥梁
第三节 构建良好人际关系——君子之交淡如水
第六章 幸福爱情：用心经营
**节 爱情密码——解读真爱
第二节 爱的成长——不再烦恼
第三节 爱是责任——让爱不受伤
第七章 学习心理辅导：为成才奠基
**节 认识学习——知识就是力量
第二节 学习动机——兴趣是*好的老师
第三节 常见学习心理问题及调适——觉知此事要躬行
第八章 挫折与适应：风雨兼程
**节 认识挫折——逆境成才
第二节 挫折应对——提高逆商
第三节 适应与发展——适者成才
第四节 生命教育——发现生命之美
第五节 危机干预——续写生命华章
第九章 生涯发展与心理健康规划：人生赢在起点
**节 认识生涯发展——人生之路自己走
第二节 职业生涯规划——我的生涯我做主
第三节 择业心理困扰及其调适——要为成功找方法
第十章 解开“心”问题：导航健康路
**节 心理咨询——对自己负责
第二节 心理亚健康——走出人生风雨
第三节 精神障碍——辨识异常心理
第十一章 网络双刃剑：理性是关键
**节 认识网络——以“网”为马
第二节 网络心理健康——成就心中梦想
第三节 常见网络心理问题及调适——理性对待不沉迷
参考文献
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