扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
当癌症来敲门
-
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学
-
>
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
-
>
罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同
-
>
自我分析与自我实现
-
>
刮痧保健一学就会
-
>
中华养生实用药膳-妇女病药膳
告别产后小烦恼 轻轻松松做宝妈 版权信息
- ISBN：9787117326629
- 条形码：9787117326629 ; 978-7-117-32662-9
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
告别产后小烦恼 轻轻松松做宝妈 本书特色
初为人母的你，是否正在为产后的各种不适而烦恼呢？本书由有着多年临床经验的护理部主任，就产妇产后常见问题，逐一为您答疑。内容包括产妇常见问题的注意事项及护理，如产后睡觉姿势有讲究、顺产后您正确活动了吗，产后会阴上的伤口怎么护理才好，产后血栓该怎么预防和治疗等；产妇应进行的正确自身护理（洗澡、刷牙、饮食等都有哪些讲究，产妇可选择的食谱）；产妇常见心理问题疏导，如如何识别产妇心理变化，产后抑郁如何预防和及时疏导等。
告别产后小烦恼 轻轻松松做宝妈 内容简介
本书由有着多年临床经验的护理部主任就产妇产后常见问题，逐一为您答疑。 内容包括：产妇常见问题的注意事项及护理，如产后睡觉姿势有讲究、顺产后您正确活动了吗、产后会阴上的伤口该怎么护理，产后血栓该怎么预防和治疗等：产妇应进行的正确自身护理（洗澡、刷牙、饮食等都有哪些讲究，产妇可选择的食谱）；产妇常见心理问题疏导，如如何识别产妇心理变化，产后抑郁如何预防和及时疏导等。助你告别产后不适，轻轻松松做宝妈！
告别产后小烦恼 轻轻松松做宝妈 目录
1.产后*需要了解哪些事/1
产后在医院的注意事项/2
“坐月子”小课堂/12
2.产后伤口处理不发愁/17
伤口缝合和愈合的小秘密/18
如何科学护理伤口/20
产后使用腹带的争议/22
特殊伤口的管理办法/23
产后发生会阴切口裂开怎么办/27
3.产后营养很重要/29
产后怎么吃才能科学又营养/30
产后饮食原则/33
月子期食物的选择有讲究/34
4.产后母乳喂养知识多/51
母乳喂养有诀窍/52
如何评估妈妈奶量和宝宝食量/59
母乳喂养姿势有讲究/63
宝宝正确的含接姿势/67
乳房护理的小窍门/68
吃奶后如何避免吐奶和如何给宝宝拍嗝/71
异常母乳喂养情况的管理办法/74
常见母乳喂养误区/84
5.血栓问题不容忽视/91
血栓小课堂/92
产后为何血栓找上门/95
血栓偏爱哪些产妇/97
产后血栓的发现与处理办法/101
6.产后运动有讲究/109
顺产后，运动更健康/110
腰背不适，臀桥运动做起来/111
剖宫产术后，你活动对了吗/115
产后如何运动、带孩两不误/117
7.产后盆底康复是大事/119
盆底功能障碍离产妇有多近/120
盆底肌损伤和康复重在预防/125
盆底损伤的自我评估与诊断/128
产后姿势对盆底肌保护和修复的意义/129
盆底肌的锻炼和康复/133
关于腹直肌分离的那些事/139
盆底肌损伤和功能锻炼的常见误区/143
8.淡定育儿的正确打开方式/145
妈妈该为新生宝宝做些什么/146
如何判断宝宝的情况是否正常/157
宝宝安全感的建立/168
宝宝的敏感期/172
9.性生活与避孕/189
产后性生活的恢复/190
产后避孕很重要/192
10.产后心理需关注/195
产后心理变化规律/196
产后抑郁/198
11.产后复诊不可忽视/215
产后复诊真的很重要/216
产后复诊时间/217
产后复诊内容/218
新生儿访视内容/220
糖尿病妈妈产后复诊/222
后记/223
参考文献/224
展开全部
告别产后小烦恼 轻轻松松做宝妈 作者简介
护理管理学硕士,副主任护师, 中华护理学会第二十七界理事会产科护理专业委员会青年委员,中国妇幼保健协会助产士分会助产科学研究学组委员,云南省优生优育妇幼保健协会助产士专业委员会常务委员。云南省医学学科后备人才。
书友推荐
- >
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
¥6.1¥19.0 - >
月亮与六便士
月亮与六便士
¥13.4¥42.0 - >
我与地坛
我与地坛
¥25.8¥28.0 - >
二体千字文
二体千字文
¥16.0¥40.0 - >
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
¥6.3¥14.0 - >
罗曼·罗兰读书随笔-精装
罗曼·罗兰读书随笔-精装
¥40.6¥58.0 - >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥21.1¥32.0 - >
苦雨斋序跋文-周作人自编集
苦雨斋序跋文-周作人自编集
¥6.9¥16.0
