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道歉的五种语言 [When Sorry Isns Enough]

道歉的五种语言 [When Sorry Isns Enough]

出版社:中国电影出版社出版时间:2021-04-01
开本: 32开 页数: 224
本类榜单:文学销量榜
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道歉的五种语言 [When Sorry Isns Enough] 版权信息

  • ISBN:9787106051358
  • 条形码:9787106051358 ; 978-7-106-05135-8
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

道歉的五种语言 [When Sorry Isns Enough] 本书特色

本书使用五个章节,分别叙述道歉常用的五种语言。在第七章中,会详细讲述各种方法,帮助我们发现自己与他人道歉的主要语言,学习运用它们来加强我们道歉时的力度。一个爱的关系,必然会涉及到一次又一次地向对方道歉。一个真实美好的关系,也一定会有做错了事需要道歉,被对方原谅的时候,双方爱的关系也必然面临一次又一次的重建,在这个过程当中,我们需要学会说出对方想要听到的话,帮助关系渡过难关。简单地说声:“对不起”是解决不了问题的,人们需要学习有效地进行道歉,以挽救马上要被痛苦浇灭的爱之火花。我们深信,学会了正确道歉,理解了双方道歉的语言,人们就不会再为自己找各种借口了,可以开心地享受真诚、信任和愉悦的关系。当今社会到处都是纷争、隔阂、愤恨和冲突,上至华府,远至中东,下至内陆城市的大街小巷,甚至波及到了原本风平浪静的新英格兰村庄。

道歉的五种语言 [When Sorry Isns Enough] 内容简介

  为什么明明说了“对不起”,对方却仍然愤怒不已、不肯原谅我昵?为什么明明道歉过很多次,对方却说我从不肯道歉昵?在《道歉的五种语言(全新升级带案例手册)爱的五种语言姐妹篇》中,盖瑞·查普曼与资深心理咨询师詹妮弗·托马斯合作,在“爱的五种语言”的研究基础上。挖掘出“道歉的五种语言”一表达悔意、承认过错、弥补过失、真诚悔改、请求原谅。原来,每个人都有自己习惯的道歉语言,如果不了解这一点,往往一方真诚地道歉,另一方却不以为然。了解“道歉的五种语言”,将帮助你以更轻松的心态应对职场、婚姻、亲子等各领域的人际关系摩擦,把冲突变成让关系更紧密的机会。“对不起!”“这件事是我做得不对。”“为了弥补你的损失,我会……”“我不能一错再错,我需要改变,我计划这样做……”“请你原谅我!”不再害怕道歉,从学习“道歉的五种语言”开始。《道歉的五种语言(全新升级带案例手册)爱的五种语言姐妹篇》将帮助你学会5种实用的道歉方式,应对人际关系中的摩擦,把冲突变成让关系更紧密的机会。

道歉的五种语言 [When Sorry Isns Enough] 目录

引言道歉为何重要
**章 道歉是纠错机制
第二章 道歉语言之一:表达悔意
第三章 道歉语言之二:承认过错
第四章 道歉语言之三:弥补过失
第五章 道歉语言之四:真诚悔改
第六章 道歉语言之五:请求原谅
第七章 如何开口道歉?
第八章 为何开不了口?
第九章 学习原谅
第十章 疗愈家庭关系
第十一章 选择饶恕自己
第十二章 真实的道歉,真心的饶恕
致谢
道歉语言问卷调查
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道歉的五种语言 [When Sorry Isns Enough] 节选

  《道歉的五种语言》:还有一次,我碰到了丽莎(容我先这么称呼她),她向我抱怨:“我很爱我的丈夫,但他有一件事特让我生气,一犯错,就忙不迭道歉,可之后跟没事儿人一样,该怎么着还怎么着,尤其是对待家务事。我心想,您能不能不只是嘴上说:‘对不起啊,亲爱的,我又忘了拖厨房的地。’您倒是干呀!”杰克今年50来岁,和自己的弟弟关系越来越僵。事情缘于几年前,弟弟从杰克手里骗走了一笔钱,杰克伤心地对我说:“他根本没觉得自己做得不对。我真不是在乎那些钱,就是咽不下这口气,他总得做点什么来弥补一下吧!”米歇尔和山姆离婚了,后来,她慢慢认识到自己在婚姻中也有错,开始寻求帮助,期待与丈夫破镜重圆。“内心深处,我听见有个声音在轻声呼唤,要我改变自己,成为一个全新的自己。”在人与人的相处当中,冲突不断困扰着我们,小到让人心烦意乱,大到摧毁我们原有的幸福生活,其实问题的实质都是一样的——美好的关系需要双方悉心呵护,犯了错就要诚心诚意地道歉。那么,我们具体又该怎么做呢?带着同样的问题,萨拉来参加我的婚姻课程,她课前来找我,问:“你肯定会跟我们讲讲道歉很重要,对吧?”我微笑着回答:“有意思,你为什么这么问啊?”“您看,我丈夫就只会说‘对不起’,可那在我眼里根本就不算是道歉。”我问她:“你希望他说点啥、做点啥呢?”“我希望他认错,请求我原谅他,还希望他保证不会再犯。”我和詹妮弗·托马斯博士做了很多调查,看看到底怎么做才是有效的道歉方式,结果发现,很多人的需求都和萨拉一样,他们要对方认错,希望对方请求自己原谅。然而,另外一个问题出现了——道歉这个词的意思,在每个人心中并不都一样,因为每个人表达道歉的“语言”都不尽相同。詹妮弗·托马斯博士指出:“这样的事在辅导中太常见了,一个人说:‘只要他开口道歉就行。’另一个听了立刻反驳:‘我道歉了呀!’接下来就开始为怎么才算道歉吵得不可开交,公说公有理,婆说婆有理。”同样的事儿在我的办公室里也在不断上演。很明显,夫妻双方不能互通心意。所谓的道歉,并没有达到原谅与和解的预期效果。回想我自己的婚姻,何尝不是如此?卡洛琳的道歉对我来说十分牵强,而当我道歉时,她也很难原谅我,因为她感觉我没有诚意。简单地说声“对不起”,是解决不了问题的,人们需要学习有效地进行道歉,以挽救马上要被痛苦浇灭的爱的火花。我们深信,当学会了正确地道歉,理解了彼此道歉的语言后,人们就不会再找那些令人厌倦的借口,而可以享受真诚、信任和愉悦的关系。当今社会到处都是纷争、隔阂、愤恨和冲突,为此,本书想用一整章的篇幅来讨论:如果所有人都学会了有效的道歉,世界会变成什么模样?或许会有人认为这个想法不切实际,但我们相信这是很有可能实现的事。……

道歉的五种语言 [When Sorry Isns Enough] 作者简介

盖瑞·查普曼博士,Gary Chapman享誉全球的婚恋辅导专家,畅销书作家。 他的代表作《爱的五种语言》连续多年位列《纽约时报》畅销书排行榜并数次荣登榜首,全球销量超过1200万册,在过去25年间帮助全世界各地的夫妻改善了他们的婚姻关系。 《道歉的五种语言》一经出版,他即应邀向联合国191位大使和高级外交官传讲这一情感语言的艺术。 另著有《赞赏的五种语言》《精诚团结》《愤怒,爱的另一面》《婚姻的四季》《爱语暖心田》等作品。 詹妮弗·托马斯博士,Jennifer Thomas,资深心理咨询专家,马里兰大学临床心理学博士,三个孩子的母亲。

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