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中医养生保健指南(繁体版) 版权信息
- ISBN：9787513256032
- 条形码：9787513256032 ; 978-7-5132-5603-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
中医养生保健指南(繁体版) 内容简介
是一部指导大众进行养生保健的专业书籍。力图突出中医药特色，以科学普及的态度和思维，用通俗易懂的语言和图片，从中华养生文化和中医保健的视角，详述了中医养生保健的丰富内涵和技法，以期成为大众获取中医药知识的源泉和养生长寿保健康的助手
中医养生保健指南(繁体版) 目录
**章 [知識篇]
**節 中醫知識
一、中醫的特色
二、中醫治未病
三、中醫診病小常識
四、中醫就診注意事項
第二節 中藥知識
一、中藥的特點
二、中藥的功效
三、煎藥知識
四、服藥知識
第三節 針灸知識
一、針灸的特點
二、經絡與穴位
三、針刺方法與“得氣”
四、針灸的適宜病種
五、針灸國際影響
第四節 按摩知識
一、按摩的分類
二、按摩的作用
三、常用按摩手法
四、按摩的適用範圍
第五節 刮痧知識
一、刮痧的起源和發展
二、刮痧工具
三、刮痧方法
四、刮痧的作用
五、刮痧的適用範圍
六、刮痧禁忌
第六節 拔罐知識
一、罐法的起源和發展
二、拔罐工具
三、拔罐的作用
四、拔罐的適用範圍
五、拔罐注意事項
第二章 [養生篇]
**節 情志養生
一、情志養生兩大原則
二、情志養生六大方法
三、情志養生重在養心
第二節 起居養生
一、起居養生兩大原則
二、睡眠宜與忌
三、預防失眠
四、著裝應時
五、規律排便
第三節 飲食養生
一、飲食養生三大原則
二、膳食結構兩大要素
三、飲食習慣六宜二忌
展开全部
中医养生保健指南(繁体版) 作者简介
杨金生：医学博士，全国政协委员，中国中医科学院研究员、主任医师、博士研究生导师，国家中医药管理局对台港澳中医药交流合作中心主任，中国致公党中央医药卫生委员会副主任委员。兼任中国针灸学会秘书长，中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会主任委员，世界针灸学会联合会司库，北京金龙康而福刮痧拔罐健康研究中心名誉主任，国家中医药管理局中医药标准化委员会、中医药科普宣传专家委员会和中医药特有工种职业技能鉴定专家委员会委员，《光明中医》杂志编委会副主任委员和《健康中国》编委会委员等职。
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