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高等职业教育人文素质教育系列教材阳光心灵伴我成长--大学生心理健康导航(第2版高等职业教育人文素质教育系列教材) 版权信息
- ISBN:9787111655602
- 条形码:9787111655602 ; 978-7-111-65560-2
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
高等职业教育人文素质教育系列教材阳光心灵伴我成长--大学生心理健康导航(第2版高等职业教育人文素质教育系列教材) 内容简介
本书是高职院校大学生心理健康教育课程教材,介绍了心理学基础知识,并紧贴大学生的心理需求,对大学生的自我认识、情绪调适、人际交往、恋爱与性、学习生活、网络利用、职业规划等方面作了详细的阐述,为大学生解决学习、生活各方面的困惑提供了科学有效的指导。书中每节均由“青春那些事”“心理知识吧”“快乐向前冲”“心理一点通”“越读越开心”等板块组成,每章结束还提供“延伸阅读”参考,具有较强的针对性、趣味性、科学性和自助性。 本书既可作为心理健康教育课程教材,也可作为大学生和其他读者心理调适的自助读物。
高等职业教育人文素质教育系列教材阳光心灵伴我成长--大学生心理健康导航(第2版高等职业教育人文素质教育系列教材) 目录
**章 心理学,因我而生
**节 有人的地方,就有心理学
第二节 心理健康,明明白白我的心
第三节 心理学懂我,驿动的心灵
第二章 生病了吗?
**节 了解障碍,判断真伪
第二节 认识障碍,防微杜渐
第三节 正视障碍,善于矫治
第三章 探索自我密码
**节 回望成长,欣赏自我
第二节 认识自我,悦纳自我
第三节 完美人格,非凡人生
第四章 情绪的鸡尾酒
**节 走进情绪的酒吧
第二节 让情绪鸡尾酒不再绚丽
第三节 调好情绪的鸡尾酒
第五章 做个优质的心理弹簧
**节 人生不如意事十之八九
第二节 成长中的压力与挫折
第三节 直面压力与挫折
第六章 享受生命的春光
**节 追问生命
第二节 危机与你共存
第三节 走出危机,绽放生命之花
第七章 人际相处之道
**节 我与他人
第二节 互动中的困扰
第三节 建立和谐的人际关系
第八章 走进爱情伊甸园
**节 透视爱情魔力
第二节 正视恋爱,健康成长
第三节 穿越爱情的神秘禁区
第九章 学习,一种生命状态
**节 什么是学习
第二节 谁扰乱了我的学习
第三节 我的学习我做主
第十章 网,让我欢喜让我忧
**节 网事知多少
第二节 认识网络心理,正视网络诱惑
第三节 远离网络忧愁,警惕网瘾泥沼
第十一章 我的未来我做主
**节 成功人生始于正确的人生目标
第二节 携手共绘人生蓝图
第三节 踏上舞台,走向未来
参考文献
**节 有人的地方,就有心理学
第二节 心理健康,明明白白我的心
第三节 心理学懂我,驿动的心灵
第二章 生病了吗?
**节 了解障碍,判断真伪
第二节 认识障碍,防微杜渐
第三节 正视障碍,善于矫治
第三章 探索自我密码
**节 回望成长,欣赏自我
第二节 认识自我,悦纳自我
第三节 完美人格,非凡人生
第四章 情绪的鸡尾酒
**节 走进情绪的酒吧
第二节 让情绪鸡尾酒不再绚丽
第三节 调好情绪的鸡尾酒
第五章 做个优质的心理弹簧
**节 人生不如意事十之八九
第二节 成长中的压力与挫折
第三节 直面压力与挫折
第六章 享受生命的春光
**节 追问生命
第二节 危机与你共存
第三节 走出危机,绽放生命之花
第七章 人际相处之道
**节 我与他人
第二节 互动中的困扰
第三节 建立和谐的人际关系
第八章 走进爱情伊甸园
**节 透视爱情魔力
第二节 正视恋爱,健康成长
第三节 穿越爱情的神秘禁区
第九章 学习,一种生命状态
**节 什么是学习
第二节 谁扰乱了我的学习
第三节 我的学习我做主
第十章 网,让我欢喜让我忧
**节 网事知多少
第二节 认识网络心理,正视网络诱惑
第三节 远离网络忧愁,警惕网瘾泥沼
第十一章 我的未来我做主
**节 成功人生始于正确的人生目标
第二节 携手共绘人生蓝图
第三节 踏上舞台,走向未来
参考文献
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