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怀孕期营养食谱 版权信息
- ISBN:9787518427291
- 条形码:9787518427291 ; 978-7-5184-2729-1
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
怀孕期营养食谱 本书特色
想孕育出健康的宝宝,孕妈妈要更加细心呵护自己的身体。 18年畅销美食图书经验的积累100张高清菜品大图让美食呈现眼前1000张清晰实用的步骤图,简单易学 孕期健康饮食指导,令你孕期不长胖,胎宝宝健壮成长。 巧妙避开孕期饮食“雷区”,轻松安全渡过整个孕期。 严格把控孕期适合吃的食材,制作安全菜谱,简单易上手,营养又美味。 1.萨巴厨房图书团队,累积多年经验,推出精品菜谱和内容,力求轻松易学、简单好操作。 2.精美、真实的菜品图,全部实操试做,真实拍摄,让美味真真切切看得到。 3.步骤详尽,且每一步都有对应的步骤图、烹饪秘籍图,不用看字都能学会。 4.菜品原料易于采买,家常又实惠,适合中国百姓的口味。 5.菜谱部分精心设计,既有诙谐的花名、也有实在的健康功效。 6.每道菜品按照复杂程度精心分配操作步骤,每一步都不难,令你轻松掌握。 7.孕期健康饮食指导,令你孕期不长胖,胎宝宝健壮成长。 8.巧妙避开孕期饮食“雷区”,轻松安全渡过整个孕期。 9.严格把控孕期适合吃的食材,制作安全菜谱,简单易上手,营养又美味。
怀孕期营养食谱 内容简介
从小公主升级为孕妈妈,孕期的营养问题成为全家瞩目的焦点,婆婆煲汤、妈妈炖肉、老公买来各种营养品……孕期进补越多越好吗?到底该如何吃?其实怀孕期间的饮食调理,重在营养全面。 这本书专门为孕妈妈打造,涵盖孕期食材宜忌、常见问题答疑及饮食指导。怀孕10个月的饮食重点各有不同,根据胎儿及孕妈妈的身体变化,推荐出适合每个月的菜谱。每道菜谱的操作均简单易上手,制作起来毫无难度,而且都有营养知识解析,让你的孕期饮食更加健康合理,孕育出聪明健康的宝宝!
怀孕期营养食谱 目录
怀孕期营养食谱 作者简介
萨巴厨房,萨巴厨房是国内知名美食图书工作室。从2001年至今,18年来始终坚持将实用、健康、简单、贴近百姓的美食内容,用上佳的品质呈现给每一个读者,打造了包括《从小爱吃的菜》《米饭杀手》《沙拉花园》等图书在内的数十本美食类畅销书。 其中,《好汤好菜》《沙拉花园》荣获世界美食与美酒图书大奖;《沙拉花园》销量破十万;《沙拉花园》《像女王一样吃早餐》《超简单!烤箱料理》等图书荣登当当五星图书榜,更有多部作品位列畅销图书榜,深受广大读者的好评。 萨巴厨房主编:萨巴蒂娜,将继续与萨巴厨房团队一起,结合中国读者的生活实际需求,通过美食图书、视频等形式,向读者传播健康、简单的美食理念。
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