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为了活下去的思想吴昌硕画选历史的驴友饥饿好的爱情,要有敢要的底气
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养生秘笈
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养生秘笈

作者：李桂
出版社：中医古籍出版社出版时间：2020-08-01
开本： 32开 页数： 276
本类榜单：医学销量榜
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养生秘笈 版权信息

  • ISBN：9787515214191
  • 条形码：9787515214191 ; 978-7-5152-1419-1
  • 装帧：一般胶版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
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    基础理论

养生秘笈 内容简介

　　人类的疾病深深地考验着广大医疗工作者，我们在与非典及甲流的斗争中，面对死亡的威胁，临危不惧，延伸着患者生的历程。我们在没有硝烟的战斗中用血肉之躯，用崇高的信念和精益求精的技术，为我们的事业迎来了胜利的曙光。我们筑起战胜疾病的不倒长城，我们用热血、生命和对医疗事业的热爱，以仁术、仁爱、普救众生之心书写永远铭记的光辉历史。愚作为医疗工作者，悬壶济世之心彰显，以光大良好的社会角色和职业道德为己任，以新的精神面貌、新的步伐迎接新的挑战，中华传统中医药事业要走出世界，让世界了解中华中医学的起源国。中国中医药中国行，中医学的发扬光大，有赖于中医人的代代相传，有赖于中医魂的固守熔铸，有赖于学术的传承。何谓传承？传者，传其思想，传其学术，传其医德，传其精髓，传其精神，传其风格。承者，承其精髓，承其精神，承其风格。为发展中华医学事业，继续挖掘中华传统中医药宝库，为人类的健康多做贡献，完成历史赋予我们的使命，愚现将一部分临床经验和古代的儒家、道家、医家、养生家以及易学家的养生之道搜集为《养生秘诀》，公开交流，抛砖引玉，供大家参考。

养生秘笈 目录

绪论
各论
五脏与自然的关系
论五气
论审治
杂论
谈生与死
谈道生
想象养生之道
健康长寿必养神
养生六放
养生三支点
放开胸怀欣赏人生
中医论治心脑血管病
健康长寿歌诀
养生在于德与性
知足者常乐
养生长寿八法
健康八步走
老来愚
微笑是一种修养
腰痛的保健
谈生气对人体的伤害
健康长寿要点
八戒养生法
老欲长寿要会柔
快乐养生人不老
老年人生活十忌
老年人十要、十不要
偶尔闹情绪是好事
养德谈长寿
房事与养生
健康的四个层次
长寿三字经
长寿歌
长寿食疗歌
养生谣
老年养生十不歌
谈养生之道与抗衰老
谈衰老与动脉硬化
冬季养生之道
养德养生谈长寿
谈老年人趣多
谚语
谈天人相应五脏五行
长寿要做到五不、三有
调和七情延年益寿
养生必清心养神
儒家、道家谈长寿
以仁为本
医者，父母心——仁心、孝心、诚心
肾为先天之本、生命之根
张仲景论六经
《伤寒杂病论》六经辨证法
《伤寒杂病论》谈发热
《伤寒杂病论》论弦脉
夏季养生讲究饮食
欲养生，治未病
养生保健贵在坚持
……
参考文献
展开全部

养生秘笈 节选

　　《养生秘诀》：　　古人云：生死由命，富贵在天。我认为这是片面的无稽之谈，是无科学依据的。　　人生活于社会，实寄生于自然界，无时不和自然环境密切相关。天以五气饲养人，臊气凑肝，焦气凑心，香气凑脾，腥气凑肺，腐气凑肾；地以五味饲人，酸入肝，辛入肺，苦人心，咸人肾，甘入脾。人处于自然界，五脏外应五时，机体之内环境必须和自然界环境统一，才能维持其生命，如果自然界气候反常，或是情志太过，破坏人与自然的统一，扰乱了五脏之气的协调，疾病就会接踵而至。　　五脏受气所生，传之于其所胜，气舍于其所生，死于其所不胜，病之且死，必先传行至其所不胜，病乃死。此言之逆行也，故死。肝受气于心，传之于脾，气舍于肾，至肺而死。心受气于脾，传之于肺，气舍于肝，至肾而死。脾受气于肺，传之于肾，气舍于心，至肝而死。肺受气于肾，传之于肝，气舍于脾，至心而死。肾受气于肝，传之于心，气舍于肺，至脾而死，此皆逆死也。一日一夜分之，此所以占死生之早暮也。　　别于阳者，知病从来，别于阴者，知死生之期，言知至其所困而死。　　大骨枯槁，大肉陷下，胸中气满，喘息不便，其气动形，期六月死，真脏脉见，乃予之期日。大骨枯槁，大肉陷下，胸中气满，喘息不便，内痛引肩项，期一月死。真脏见，乃予之期日。大骨枯槁，大肉陷下，胸中气满，喘息不便，内痛引肩项，身热脱肉破胭，真脏见，十月之内死。大骨枯槁，大肉陷下，肩髓内消，动作益衰，真脏来见，期一岁死。见其真脏，乃予之期日。大骨枯槁，大肉陷下，胸中气满，腹内痛，心中不便，肩项身热，破胴脱肉，目眶陷，真脏见，目不见人，立死。其见人者，至其所不胜之时则死。急虚身中卒至，五脏绝闭，脉道不通，气不往来，譬如堕溺，不可为期。　　虚实以决生死，愿闻其情。五实死，五虚死，脉盛皮热腹胀，前后不通，心瞀，此谓五实。脉细皮寒气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚。其时有生者，何也？浆粥人胃，泄注止，则虚者活，身汗得后利，则实者活，此其候也。　　夫五脏者，身之强也。头者，精明之府，头倾视深，神将夺矣。背者，胸中之府，背曲肩随，府将坏矣。腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。膝者，筋之府，屈伸不能，行则偻附，筋将惫矣。骨者，髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。得强则生，失强则死。　　……

养生秘笈 作者简介

　　李桂，男，1939年1月出生于广东雷州，汉族，毕业于湛江医专，现任雷州市南兴镇防治所所长，中共党员。　　李桂出生于中医世家，先祖李泽春、李钊波、李圣兰、父亲李龙标，均为闻名遐迩的中医师。其自幼受父辈的熏陶，立志从医，悬壶济世，并获真传，成为五代传人。　　李桂1959年医专毕业后，分配到雷州市调风卫生院任药剂员，助理医师。“文革”后回南兴镇防治所任医师、副所长、所长和卫协会主任。在工作中树立良好的医风和高尚的医德，赢得上级的赞誉及群众的信赖和拥戴。多次被评为县、市医务工作者，当选为市镇多届人大代表。　　在50余年的从医生涯中，致力岐黄，长年累月搜集、挖掘了大批民间验方，特别是对疑难杂症、肝硬化、肝腹水、肝炎、妇科、内科等，潜心探究，追本穷源，攻克难关，积累了丰富的医疗经验，为不少患者驱走死神。　　1991年经基层和广东省推选，参加第一届全国培训乡村医生学术交流会议。　　1993年参加首届全国乡村医生学术交流会并获金奖。　　1995年9月参加在天津召开的全国医学学术会议，并获金奖。　　1999年10月参加在北京召开的第十三届知识经济走向市场、走向世界的学术会议并获金奖。　　2000年3月参加了香港召开的国际传统中医学术表彰大会，发表8篇论文，获金奖。　　2000年4月22日卫生部在北京人民大会堂召开“国际传统中医学术大会”上有幸与前卫生部长钱信忠合影留念，并获奖。　　2001年在《中国实用综合医学选集》发表4篇论文获金奖。　　2002年9月28日参加卫生部在北京人民大会堂召开的中医学术会议，获金奖并参加10月1日国庆观礼。　　2003年4篇论文选人《仲景医魂》选集并获金奖。　　2004年4月卫生部在北京人民大会堂召开第五届中国名医论坛大会，有幸与中国科学院院士原全国人大副委员长吴阶平和科学院院士裘法祖合影留念。　　2005年4月参加了卫生部在北京人民大会堂召开的第六届中国名论坛，作为特邀嘉宾，有幸与卫生部副部长殷大奎合影留念。　　2005年9月卫生部在北京人民大会堂召开的第六届中国名医论坛，作为特邀嘉宾，有幸与中医药管理局副局长李振吉合影留念。　　2009年被广东省委宣传部，广东省医学会，评为“广东省优秀名医”。　　2009年6月被广东省政府，广东省组织部，评为“南粤改革先锋”“德高术精、医者楷模”。　　2009年被广东省委组织部，广东省政府新闻办公室，评为“开创新广东楷模”。　　2009年被广东省人民政府，广东省卫生厅，广东省医院管委会，评为“名医典范，妙手回春”先进医者。　　2009年被中国医师协会聘为“治未病”讲师团讲师。　　2009年被广东省医学会广东省医院管委会评为“广东省十大名医”，聘任为广东省医学会副会长。　　2010年5月在北京召开的中华中医药大会上做专题报告。

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