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排球训练教程 第二版第2版 版权信息
- ISBN：9787040514605
- 条形码：9787040514605 ; 978-7-04-051460-5
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
排球训练教程 第二版第2版 本书特色
本书是“体育运动技战术教学与训练3D系列”教材之一，依据普通高等学校运动训练专业学科课程的内容和要求编写而成的。本书在*版的基础上，结合近几年排球运动的发展趋势与成果，更新了相关知识。本书共七章，包含排球运动概述，排球技术教学，排球战术教学，排球的训练与指导，排球运动员体能训练，排球竞赛与裁判工作，排球运动员的疲劳、损伤与康复训练。为了学习方便，本教材还配有3D教学课件。
排球训练教程 第二版第2版 内容简介
本书是“体育运动技战术教学与训练3D系列”教材之一，依据普通高等学校运动训练专业学科课程的内容和要求编写而成的。本书在**版的基础上，结合近几年排球运动的发展趋势与成果，更新了相关知识。本书共七章，包含排球运动概述，排球技术教学，排球战术教学，排球的训练与指导，排球运动员体能训练，排球竞赛与裁判工作，排球运动员的疲劳、损伤与康复训练。为了学习方便，本教材还配有3D教学课件。
排球训练教程 第二版第2版 目录
**章 排球运动概述
**节 排球运动的起源与发展
第二节 中国对世界排球运动的贡献
第三节 排球运动观赏
第二章 排球技术教学
**节 排球技术概述
第二节 准备姿势和移动
第三节 发球
第四节 垫球
第五节 传球
第六节 扣球
第七节 拦网
第三章 排球战术教学
**节 排球战术概述
第二节 进攻战术教学
第三节 集体防守战术教学
第四章 排球的训练与指导
**节 教练员的工作
第二节 排球运动训练计划与安排
第三节 排球技术与战术的训练
第五章 排球运动员体能训练
**节 体能训练概述
第二节 弹跳力训练
第三节 力量素质训练
第四节 灵敏素质训练
第五节 速度素质训练
第六节 耐力素质训练
第七节 专项身体素质指标及测试方法
第六章 排球竞赛与裁判工作
**节 排球竞赛的组织与编排
第二节 排球竞赛规则
第三节 裁判的鸣哨、手势及其规则含义
第七章 排球运动员疲劳、损伤与康复训练
**节 排球运动员疲劳的诊断和康复训练
第二节 排球运动员损伤的诊断和康复训练
参考文献
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