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超级记忆力 版权信息
- ISBN：9787516517833
- 条形码：9787516517833 ; 978-7-5165-1783-3
- 装帧：一般轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
超级记忆力 本书特色
★21世纪是一个信息时代，谁掌握的信息越多，获得成功的几率就越大。 ★记忆力与智力一样，需要后天的培养和提高。所以，增强记忆力，就等于增强了你人生博弈的筹码。 ★古今中外，我们不难发现，成功人士的超强记忆力成就了他们的伟大业绩，都具有某一方面的超常记忆能力，他们把记忆看成人生中的财富，而我们常常因为“忘记了”而苦恼。 ★《超级记忆力》根据记忆的方式和类型，做出科学合理的编撰，只要你根据本书提供的信息和知识，经过系统的学习，同样也能在记忆领域里做出一番惊人的成就。 ★快速激活记忆潜能，迅速拥有非凡记忆力 ★那些卓越超凡的人，究竟如何记忆的 ★拥有超强大脑的记忆方法和思维习惯 ★让你的大脑潜能爆发，成为记忆超人
超级记忆力 内容简介
本书主要内容包括: 认识你的大脑、你也能过目不忘、时间是快捷记忆的灵魂、识记是快捷记忆的基础、快捷记忆的基本技巧等。
超级记忆力 目录
**章 认识你的大脑
一、脑子越大越聪明？
二、大脑是座“金矿”
三、大脑的记忆潜能无限
四、你的大脑是三脑合一
五、人脑的两个半球：左脑≠右脑
六、大脑如何存储信息
七、智力仓库：人脑的7个不同的“智力中心”
八、人脑的四种电波
第二章 你也能过目不忘
一、了解评价记忆力的指标
二、掌握提高记忆效率的方法
三、借鉴名人的学习记忆方法
四、讲究学习技巧，提高记忆效果
五、讲究科学用脑
第三章 时间是快捷记忆的灵魂
一、惜时惜金，分秒必争
二、效率是记忆的生命
三、定时运筹时间：高潮带来高效
四、挤海绵里的水：记忆在于运筹好你的时间
第四章 识记是快捷记忆的基础
一、短而散，用整体学习记忆
二、杂而多，用分段记忆法打歼灭战
三、长度适中，联合记忆更有用
四、由易到难，循序渐进记忆搞据点战
五、重视头尾记忆法：枪打出头鸟和落水狗
六、决不打疲劳战：间隔交替记忆使你更轻松
七、永刻铭心，运用科学循环记忆
八、一背到位，过度学习是捷径
九、忘不了的**次：首次印象记忆法
十、突出关键：强烈印象记忆使人经久不忘
十一、联想连锁记忆法：要记多少就记多少
十二、固定编码记忆法：要多快有多快
十三、熟语取代法：化生为熟，化难为易
第五章 快捷记忆的基本技巧
一、先天不足后天补：勤奋是条路
二、挖掘你的记忆潜能
三、记忆三阶段：识记、保持、重现
四、快捷记忆法的要领：掌握诀窍和加强训练
五、多次复诵，短时记忆能变成长时记忆
六、先易后难是快捷记忆的捷径
七、使妨碍记忆的因素成为促进记忆的诱饵
八、兴趣是记忆的向导
九、理解记忆记得更牢
十、触景生情能记得更牢
十一、了解“遗忘曲线”，加强记忆力
十二、代价记忆更深刻
十三、记忆效力在于“你可曾想起了我”
十四、以阅读的4倍时间来记忆*有效
第六章 如何记住文理科内容
一、理工内容的记忆
二、如何记忆历史地理内容
三、用记忆链把文章要点串联起来
四、如何背课文
五、英语学习中的记忆问题
第七章 增强记忆有方法
一、增强记忆力的一般方法
二、勤学加苦练
三、目标明确决心大
四、兴趣是*好的老师
五、集中注意力
六、联想记忆
七、与被记忆信息属性挂钩
八、辨异记忆
九、抽象内容形象化
十、多个官能并用
十一、归纳和总结
十二、培养机械记忆能力
第八章 器官焕发快捷记忆的光彩
一、凭听觉，交谈争论更易记
二、手心并用，动手抄写记忆甜头多
三、挖掘大脑的潜力：左右开弓活跃你的记忆
第九章 心理有备，实现快捷记忆的梦想
一、主动记忆记忆效果好
二、培养信心记忆记得更容易
三、给自己报酬，自设奖励记忆法
四、学须静也，利用独处记忆效率高
五、限定时间记忆，让大脑上足发条
六、劳逸结合，别忽视松驰的重要
七、学而后知实践：重视使用增进知识
第十章 利用工具，促进快捷记忆的实现
一、学外语，利用录音记忆是*佳的选择
二、好记性不如烂笔头：笔记本才是你的“百宝箱”
三、运用卡片记忆，处处可以学习
四、时刻念着你，带备忘录记忆
五、利用工具书籍，建造你的知识大厦
六、知识外存有良方：积累剪报帮助记忆
七、穿插游戏记忆：快快乐乐学到家
第十一章 影响记忆的因素
一、观察与记忆
二、情绪与记忆
三、音响与记忆
四、音乐与记忆
五、色彩与记忆
第十二章 补充大脑：为超级记忆加油
一、科学饮食能使大脑更聪明
二、记忆宝物：胆碱
三、健脑食物举要
四、危害大脑的饮食及嗜好
五、大脑需要休息：人脑不是“永动机”
六、失眠及其防治
七、五官健脑操，增强脑子功能
展开全部
超级记忆力 作者简介
刘德胜，北京大学管理学硕士，博士，美国加州州立大学博士后。精通Word、Excel、PPT办公软件的使用和实践。亲自开发了企业办公自动化管理系统，近年来专注于企业办公自动化的课程培训。
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