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不要活得太完美 版权信息
- ISBN：9787508688312
- 条形码：9787508688312 ; 978-7-5086-8831-2
- 装帧：一般纯质纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
不要活得太完美 本书特色
1. 企鹅兰登书屋精品，全球畅销400多万册，《华尔街日报》《图书馆杂志》《出版人周刊》《书单》等国际媒体高度称赞。 2. 慧敏是在世界上具影响力的禅宗佛教教师和作家之一，在全球拥有近千万粉丝，被《华尔街日报》称赞为“灵魂的导师，心灵的道友”，被美国《精神与健康》誉为“未来20年内十大精神领袖之一”。 3. 文字简短，语言像诗歌一样，充满禅的意味，书中内容在Twitter上被100多万网友疯狂转发，被誉为“心灵的补药”。 4. 简短有力的文字搭配唯美图片，将沉重的人生道理用柔和的方式缓缓道来，是“轻阅读时代”的一股清风。
不要活得太完美 内容简介
在世界上具有广泛影响力的心灵疗愈导师慧敏师父，用既具体又简单的话语给出补药般的生活箴言。我们的内心并非只有不完美的部分，对于不足的部分要用温暖慈悲的视线关注，这次的作品就像妈妈用慈爱的眼神注视着自己的孩子一样，帮助我们审视自身，察觉自己的本性。这本书是写给那些只看别人眼色而忘记了自己内心呼声的人、那些因受过伤害而痛苦的人、那些受到挫折后需要勇气的人、那些想要了解自己内心和人类本性的人，这本书将成为这些人在寒冷冬天里温暖的指路灯。
不要活得太完美 目录
1. 自 爱 篇：宛如母亲守护唯一的孩子
不要太委屈自己
你的存在就已足够
2. 关 系 篇：如同能够相互映照的两个满月
源自禅房的领悟
掌控遗憾情绪
3. 共 鸣 篇：若爱便坚持
阳光般的拥抱
倾听是爱的表现
4. 勇 气 篇：宛如黑暗之光
至亲爱的年轻朋友们
适逢人生**次失败之时
5. 亲 人 篇：我的爱和心中的伤痛
“妈妈，我非常爱您”
对于理解父亲
6. 治 疗 篇：与怜悯的眼神相遇
当遇到难以原谅的人
师父，我的内心忧郁而寂寞
7. 本 性 篇：静谧中醒悟的心
醒悟的现在是心之故乡
“您就像菩萨”
8. 包 容 篇：允许做回真正的自己
请允许自己难过
当即使努力情况也没有好转的时候
致慧敏大师的信
展开全部
不要活得太完美 节选
爱超越理解 生活中总是能观赏到让人无法忘怀、回味无穷的电影，《大河恋》（A River Runs Through It ）对我来说就属于此类。这部电影以 20 世纪初美国蒙大拿州美丽的自然风光为背景，讲述了视钓鱼如宗教般重要的麦考连一家的故事。身为牧师的父亲有两个儿子，大儿子诺曼更为符合爸爸的期望，成了教授。而小儿子保罗则就职于当地报社，过上了放荡不羁的生活。*终，保罗由于无法偿还赌债而惨遭杀害。由于失去儿子而陷入失落的父亲在周日的礼拜时间哀悼了自己的儿子，同时还向圣徒们说出了精心准备的如下话语： “我们可以不完全了解一个人，但我们仍旧可以全心全意地去爱他。” 站在身为牧师的父亲立场上，他无法理解小儿子保罗为什么会过上放荡不羁的生活，但他对儿子的爱从未停止过。即，这部电影向我们传达了爱超越了属于智慧范畴的理解这一信息。这种爱不是只有在自己留心的时候，或者在自己能理解的时候才存在， 这种从始至终就存在的父爱即便不留心，即便自己不理解，也从未停止过。这种爱就像是江水一般，长流于我们的心田。 纵观我们的生活会发现，我们其实会看到很多并不完美的问题事件。即便是对自己进行剖析，也会感到多有欠缺。言行不一， 人与人之间心存芥蒂，学习和工作并没有想象的那么顺利。此外， 生活中我们有时会给他人造成伤害，还会因为做了充满负罪感的行为而感到后悔。 其实，对于我们的家人、朋友和同事来说也是如此。孩子不听父母亲的话、父母亲不理解自己、丈夫或妻子那些让人难以忍受的恶习等情形会马上映入我们的眼帘。上了年纪的兄弟会因为金钱或健康问题令我们担忧，某一瞬间会想远离那些只知抱怨的朋友。每天早上看新闻会发现战争、矛盾，各种事件、事故层出不穷。 然而，即便生活在这充满了各种不完美的世界里，我们也无法放弃对这些不完美的爱。因为就算是出于我们不喜欢、不理解而引发嘲笑和憎恨，我们在现世的生活也是非常宝贵的。而且， 通过祈祷和修行会发现，我们所拥有的并不仅仅是不完美的一面，同时还能感受到那些善待不完美的怜悯视线。这种视线就像是母亲凝视唯一的孩子般充满爱意和包容。
不要活得太完美 作者简介
慧敏：在世界上具有广泛影响力的禅宗佛教教师和作家。获哈佛大学比较宗教学硕士学位、普林斯顿大学宗教学博士学位，并在美国马萨诸塞州的汉普郡大学教授过7年的宗教学。就读于哈佛大学时决定出家，2000年春天在海印寺接受了沙弥戒，2008年在直指寺接受了比丘戒，最终成为了曹溪宗（韩国禅宗的统称）僧侣。 慧敏常借助共鸣而非训诫的话语来解说生活的困境，怀着“独自修道有何为，不如与众同福”的想法，他在脸书、推特上与100多万网友沟通，他的文章以惊人的速度被转发，他被《华尔街日报》称赞为“灵魂的导师，心灵的道友”，被美国《精神与健康》期刊誉为“未来20年内十大精神领袖之一”，获得了“世界青年领袖”的荣誉称号。 他创作的《人生那么长，停一下又何妨》被翻译为30多种语言，《不要活得太完美》至今已畅销400多万册，被众多读者所推崇。
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