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心怀正向的信念
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心怀正向的信念

作者：魏棻卿
出版社：青岛出版社出版时间：2017-02-01
开本： 其他 页数： 264
本类榜单：成功/励志销量榜
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心怀正向的信念 版权信息

心怀正向的信念 本书特色

每个人虽说生而自由，却无不在枷锁中过一生。古希腊哲学家爱比克泰德（Epictetus）曾说：“人不是受事情的困扰，而是受到他们对这些事情的看法的困扰。”充斥在我们日常生活中的非理性信念，诸如苛求外在肯定、过高自我期许、时常心存忧虑、选择逃避问题、完美主义倾向等，始终是人生需要直面的问题。
我们需要做的正如同黎巴嫩诗人纪伯伦所形容，要用内在的力量去突破那封闭你灵性的枷锁。参考美国心理学家维琴尼亚•萨提尔（Virginia Satir）所提出的冰山理论，对于个人的自我探索会相当有帮助。冰山理论将人比喻成一座冰山，所有的外显行为，都只是露出海平面的那一角，藏在海平面下的十分之九，才是我们真正的内在世界。所以只有我们的内在信念，才能主导我们的生命格局。
这个世界唯有正向的信念，才能带你走进正向的人生。我们不要害怕生活，要坚信生活值得去生活，这样才能有信念去面对遇到的一切苦难。人生*的公平在于，你选择什么样的过一生，*终你就会得到怎样的人生格局。

心怀正向的信念 内容简介

每个人虽说生而自由，却无不在枷锁中过一生。古希腊哲学家爱比克泰德（Epictetus）曾说：“人不是受事情的困扰，而是受到他们对这些事情的看法的困扰。”充斥在我们日常生活中的非理性信念，诸如苛求外在肯定、过高自我期许、时常心存忧虑、选择逃避问题、完美主义倾向等，始终是人生需要直面的问题。我们需要做的正如同黎巴嫩诗人纪伯伦所形容，要用内在的力量去突破那封闭你灵性的枷锁。参考美国心理学家维琴尼亚？萨提尔（Virginia Satir）所提出的冰山理论，对于个人的自我探索会相当有帮助。冰山理论将人比喻成一座冰山，所有的外显行为，都只是露出海平面的那一角，藏在海平面下的十分之九，才是我们真正的内在世界。所以只有我们的内在信念，才能我们的生命格局。这个世界唯有正向的信念，才能带你走进正向的人生。我们不要害怕生活，要坚信生活值得去生活，这样才能有信念去面对遇到的一切苦难。人生很大的公平在于，你选择什么样的过一生，很终你就会得到怎样的人生格局。

心怀正向的信念 目录

《心怀正向的信念》
【序】信念，决定你眼中所看见的世界

PART 1
一张没贴邮票的明信片
死亡，其实是另一种形式的救赎
放下非理性信念，就是放过自己
敲敲你的乔哈里窗
别忙着讨好每一个人
和失败交朋友
用“例外法则”挑战负面认知
负面情绪不是罪
绝望也是一种力量
一把打开心灵的钥匙

PART 2
化整为零的苦难解脱术
探勘内在的冰山
换个角度想，才能发现新方向
不要老是在同一个地方跌倒
路，就是要自己走一遍
你怎么对自己，别人就怎么对你
到底是谁救了谁
退出物质军备赛吧
想受人尊敬，还是受人欢迎

PART 3
谁才是小人
别人眼中的天堂，可能是你的地狱
内心戏的代价
真相，有时和你想的不一样
幸福不是比较来的
其实你什么都不缺
Reactive和Creative的差别
算命不如一个决定
你要的快乐，自己决定
违反操作须知，人生也会大当机

PART 4
永远不要让别人告诉你，不能做什么
是不能改变，还是不想改变？
请，为自己而战
不想被关？那就撞破玻璃箱吧！
亲爱的，那并不是爱情
用行动切换苦命模式
流浪，未必是因为迷路
巫婆的礼物
有伤，不一定有害
感谢苦难伤疤
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心怀正向的信念 相关资料

在寒冷中颤抖过的人，倍觉太阳的温暖；经历过各种人生烦恼的人，才懂得生命的珍贵。
——[美国] 惠特曼
我们总是很少想到自己所有的，而是想到自己所没有的。
——[德国] 叔本华
理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。
——[俄国] 托尔斯泰
在生命的学校里，
*的成功不是外在的成就，而是能征服你的内在世界；
这趟漫长艰巨的旅程不是外在的，
而是沿着你自身存在的路径走去。
——[巴西] 奥古斯都•库里

心怀正向的信念 作者简介

魏棻卿
大众传播学毕业，美国认证全球职业发展师、咨商心理师、心灵励志作家、出版社发行。曾任职于各大新闻媒体，荣获多个新闻奖项，目前主要从事出版写作，已出版多部“心灵励志类”系列作品，迄今作品累计上百万册。

简体版著作
2016年
?一只猫的生活意见：不要和你自己一般见识 (北京时代华文书局)
2015年
?恰到好处的幸福 (人民日报出版社)魏棻卿
大众传播学毕业，美国认证全球职业发展师、咨商心理师、心灵励志作家、出版社发行。曾任职于各大新闻媒体，荣获多个新闻奖项，目前主要从事出版写作，已出版多部“心灵励志类”系列作品，迄今作品累计上百万册。

简体版著作
2016年
?一只猫的生活意见：不要和你自己一般见识 (北京时代华文书局)
2015年
?恰到好处的幸福 (人民日报出版社)
2014年
?一切都是心理学：信念力 (北京理工大学出版社)
2012年
?让未来的你，喜欢现在的自己 (长江文艺出版社)
?在最深的绝望里遇见最美的意外 (长江文艺出版社)
?爱，逆转胜 (东方出版社)

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