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百病治疗预防与调护.大内科卷 失眠症 版权信息
- ISBN：9787801743510
- 条形码：9787801743510 ; 978-7-80174-351-0
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
百病治疗预防与调护.大内科卷 失眠症 本书特色
瑞士人亚美路说健康是首屈一指的自由。年轻时觉得这话有些夸张，甚至骇人听闻，而当步入中年，经过打拼的身体渐已疲倦，各种常见病都找上门来时，才深刻理解了健康的重要。健康的价值，无与伦比，人类为了拥有它值得付出时间、精力、财富……
健康不容忽视，它需要我们多加爱护和注意。相信，只要我们将健康理念贯穿在生活的每，将在科学指导下的“百病治疗预防与调护”立体构建起来，就能使健康成为我们人生的随行伴侣！
百病治疗预防与调护.大内科卷 失眠症 内容简介
我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了多方面的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。
尽管我们深怀对中外博大精深的医药、饮食文化崇尚，尽管我们带有责任感与使命感对这些文化予以关注和研究，尽管我们在不停地挑战顽疾并从患者的角度去人们走健康之路。
百病治疗预防与调护.大内科卷 失眠症 目录
●常识篇
● 1.什么是失眠
● 2.引起失眠的环境原因有哪些
● 3.引起失眠的生活习惯有哪些
● 4.引起失眠的生理因素有哪些
● 5.引起失眠的精神因素有哪些
● 6.多梦是不是病
● 7.多梦也是失眠吗
● 8.伴随睡眠的疾病信号有哪些
● 9.如何选择合适的寝具
● 10.洗澡可以催眠吗
● 11.音乐可以催眠吗
● 12.瑜珈可以催眠吗
● 13.放松可以催眠吗
● 14.什么是心理治疗法
● 15.如何进行心理治疗
● 16.如何用物理疗法治失眠
● 17.如何用变时睡眠疗法治失眠
● 18.如何用睡眠肃夺疗法治失眠
● 19.睡眠有什么作用
●部分目录
● 1.什么是失眠
● 2.引起失眠的环境原因有哪些
● 3.引起失眠的生活习惯有哪些
● 4.引起失眠的生理因素有哪些
● 5.引起失眠的精神因素有哪些
● 6.多梦是不是病
● 7.多梦也是失眠吗
● 8.伴随睡眠的疾病信号有哪些
● 9.如何选择合适的寝具
● 10.洗澡可以催眠吗
● 11.音乐可以催眠吗
● 12.瑜珈可以催眠吗
● 13.放松可以催眠吗
● 14.什么是心理治疗法
● 15.如何进行心理治疗
● 16.如何用物理疗法治失眠
● 17.如何用变时睡眠疗法治失眠
● 18.如何用睡眠肃夺疗法治失眠
● 19.睡眠有什么作用
●部分目录
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