扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
鹰爪翻子拳系列教程 基础篇
-
>
河北民间武术教程
-
>
西北八门拳技踪述
-
>
入门与进阶-蒋川教你学象棋
-
>
围棋入门
-
>
经典珍藏:吴清源精湛棋艺赏析
-
>
世纪恩怨:巴塞罗那vs皇家马德里
高职体育与健康(第二版) 版权信息
- ISBN:9787040503791
- 条形码:9787040503791 ; 978-7-04-050379-1
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
高职体育与健康(第二版) 内容简介
本书融体育理论和实践为一体,以培养应用型、复合型人才为目的,引导大学生主动接受体育教育,吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼。本书共分三篇(包括体育基础理论,体育运动技能,职业实用体育)十七章(包括体育概述,体育健康与运动保健,运动损伤的防治和应急处理,田径运动,球类运动,游泳运动,武术运动,时尚运动,跆拳道运动,瑜伽运动,健美操运动,棋牌运动,健身气功运动,职业体能训练,职业拓展训练,休闲体育,安全教育)。本书较上一版新增二维码配套视频资源,基本覆盖全书体育运动项目。本书既可作为高职学生进行体育学习和终身体育锻炼的指导用书,也可作为体育健身爱好者的参考用书。
高职体育与健康(第二版) 目录
**篇 体育基础理论
**章 体育概述
**节 体育的概念与功能
第二节 体育与社会发展
第三节 体育与人的发展
第四节 高校体育的目标与任务
复习与思考
第二章 体育健康与运动保健
**节 树立正确的健康观念
第二节 体育锻炼对大学生身心健康的影响
第三节 科学的体育锻炼
第四节 大学生体育锻炼与卫生保健
第五节 培养大学生健康的生活习惯
第六节 关爱生命、远离危险
复习与思考
第三章 运动损伤的防治和应急处理
**节 常见运动损伤的预防
第二节 常见运动损伤的原因及应急处理
第三节 常见的运动意外伤害与运动性疾病的防治
复习与思考
第二篇 体育运动技能
第四章 田径运动
**节 田径运动概述
第二节 田径运动的基本技术与
练习方法
第三节 田径运动竞赛规则简介
复习与思考
第五章 球类运动
**节 篮球运动
第二节 足球运动
第三节 排球运动
第四节 乒乓球运动
第五节 羽毛球运动
第六节 网球运动
复习与思考
第六章 游泳运动
**节 认识游泳运动
第二节 游泳运动基本动作解析
第三节 游泳安全与救护
复习与思考
第七章 武术运动
**节 认识武术运动
第二节 长拳
第三节 太极拳
第四节 散打
复习与思考
第八章 时尚运动
**节 台球运动
第二节 滑板与轮滑运动
第三节 健美运动
第四节 自行车与小轮车运动
第五节 有氧运动
第六节 体育舞蹈
复习与思考
第九章 跆拳道运动
**节 认识跆拳道运动
第二节 跆拳道基本动作
第三节 跆拳道基本战术
第四节 跆拳道基本规则简介
复习与思考
第十章 瑜伽运动
**节 瑜伽主要练习方法
第二节 瑜伽体位及练习方法
第三节 瑜伽比赛规则
第四节 瑜伽的锻炼价值及项目欣赏
复习与思考
第十一章 健美操运动
**节 认识健美操运动
第二节 健美操基本动作
第三节 健美操的创编
第四节 健美操运动竞赛规则与裁判
复习与思考
第十二章 棋牌运动
**节 中国象棋
第二节 围棋
复习与思考
第十三章 健身气功
**节 健身气功理论概述
第二节 八段锦
第三节 易筋经
第四节 五禽戏
复习与思考
第三篇 职业实用体育
第十四章 职业体能训练
**节 职业体能概述
第二节 职业体能课程实践
第三节 不同岗位群的体能训练
复习与思考
第十五章 职业拓展训练
**节 职业拓展训练的目标与任务
第二节 职业拓展训练课程实践
第三节 不同岗位群的拓展训练
复习与思考
第十六章 休闲体育
**节 认识休闲体育
第二节 现代时尚休闲体育
第三节 中国传统休闲体育
复习与思考
第十七章 安全教育
**节 安全教育的目标与任务
第二节 安全教育课程实践
第三节 日常生活中安全防范常见案例
复习与思考
参考文献
展开全部
书友推荐
- >
回忆爱玛侬
回忆爱玛侬
¥10.5¥32.8 - >
月亮虎
月亮虎
¥19.7¥48.0 - >
朝闻道
朝闻道
¥11.7¥23.8 - >
诗经-先民的歌唱
诗经-先民的歌唱
¥15.1¥39.8 - >
我与地坛
我与地坛
¥25.8¥28.0 - >
李白与唐代文化
李白与唐代文化
¥9.9¥29.8 - >
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
¥23.4¥49.8 - >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥9.9¥23.0
本类畅销
-
中国传统武术史
¥18.9¥49.8 -
体育竞赛组织与管理
¥20.9¥38 -
青少年健身器材使用指南
¥13.8¥32 -
海外体坛趣闻
¥6.8¥18 -
伊索寓言(精):世界文学名著英汉对照全
¥6.3¥12.8 -
社会体育指导员职业培训教材(中高级)
¥13.6¥35.8