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大学体育教程 版权信息
- ISBN：9787030587923
- 条形码：9787030587923 ; 978-7-03-058792-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
大学体育教程 本书特色
本书根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》编写。全书共十四章，包括：体育与健康概述，体育锻炼的原则、内容、方法及计划，大学生体质健康标准的测定，田径运动，篮球运动，足球运动，排球运动，乒乓球运动，羽毛球运动，健美操，普拉提与瑜伽运动，武术运动，柔力球运动，以及毽球运动。
大学体育教程 内容简介
本书根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》编写。全书共十四章，包括：体育与健康概述，体育锻炼的原则、内容、方法及计划，大学生体质健康标准的测定，田径运动，篮球运动，足球运动，排球运动，乒乓球运动，羽毛球运动，健美操，普拉提与瑜伽运动，武术运动，柔力球运动，以及毽球运动。
大学体育教程 目录
**章 体育与健康概述
**节 健康新概念
第二节 影响健康的因素
第三节 体育与健康的关系
第四节 高等学校体育教育
第二章 体育锻炼的原则、内容、方法及计划
**节 体育锻炼应遵守的原则
第二节 体育锻炼的内容及其选择
第三节 体育锻炼的方法
第四节 合理制订体育锻炼计划
第三章 大学生体质健康标准的测定
**节 大学生体质健康测定简介
第二节 测试项目与评价指标概述
第三节 大学生体质健康标准测试的操作方法
第四节 大学生体质健康的评分标准
第四章 田径运动
**节 田径运动概述
第二节 走类运动
第三节 跑步类运动
第四节 跳跃类运动
第五章 篮球运动
**节 篮球运动概述
第二节 基本技术
第三节 基本战术及练习方法
第六章 足球运动
**节 足球运动概述
第二节 基本技术
第三节 基本战术及练习方法
第七章 排球运动
**节 排球运动概述
第二节 基本技术
第三节 基本战术及练习方法
第八章 乒乓球运动
**节 乒乓球运动概述
第二节 基本技术
第三节 基本战术及练习方法
第九章 羽毛球运动
**节 羽毛球运动概述
第二节 基本技术
第三节 基本战术及练习方法
第十章 健美操
**节 健美操概述
第二节 健美操的基本动作
第十一章 普拉提与瑜伽运动
**节 普拉提运动概述
第二节 普拉提运动无器械基本动作
第三节 瑜伽概述
第四节 哈他瑜伽初级拜日
第十二章 武术运动
**节 武术运动概述
第二节 武术运动的基本功
第三节 实用攻防动作
第十三章 柔力球运动
**节 柔力球运动概述
第二节 基本技术
第三节 基本战术
第十四章 毽球运动
**节 毽球运动概述
第二节 毽球运动的基本技术
第三节 毽球运动的攻防战术
参考文献
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