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图说全民健身体育运动丛书 跨栏

图说全民健身体育运动丛书 跨栏

作者:六小沙
出版社:天津人民美术出版社出版时间:2016-12-01
开本: 16开 页数: 96页
读者评分:4分1条评论
本类榜单:体育/运动销量榜
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图说全民健身体育运动丛书 跨栏 版权信息

图说全民健身体育运动丛书 跨栏 本书特色

简单易学, 节省时间,作用极其显著,效果适合于男女老少, 可使瘦者健壮, 肥者减脂。

图说全民健身体育运动丛书 跨栏 内容简介

本书共分七章,内容包括:跨栏跑的历史、运动保护、跨栏跑的场地和装备、基本技术、跨栏跑的训练、跨栏跑技术训练步骤、比赛规则。

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