扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
心理学经典文丛:女性心理学
-
>
贫困一代:被社会囚禁的年轻人
-
>
乌合之众:大众心理研究(英汉双语修订版)(套装共2册)
-
>
始于极限:女性主义往复书简
-
>
融合文化(新媒体和旧媒体的冲突地带)/文化和传播译丛
-
>
看不见的女性
-
>
县乡中国:县域治理现代化
每天学点心理学 版权信息
- ISBN：9787513914253
- 条形码：9787513914253 ; 978-7-5139-1425-3
- 装帧：一般纯质纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
每天学点心理学 本书特色
心理学充满博弈与智慧，是一种武器，是一剂良药，是一缕春风。走近心理学，了解心理学，运用心理学，每天学点心理学，每天进步一点点。 心理学帮助我们解开人性的密码，让我们知性知心，知人知己，所向披靡！ 郑和生著的《每天学点心理学》从认清自己、激发潜能、人际交往、说话办事等方面入手，向读者全方位地介绍了心理学常识。
每天学点心理学 内容简介
本书主要内容包括: 每天学点心理学, 更好地认识自己、每天学点心理学, 遇见更好的自己、每天学点心理学, 挖掘自我潜能、每天学点心理学, 轻松赢得好人缘能、每天学点心理学, 让交往更轻松等。
每天学点心理学 目录
**章 每天学点心理学，更好地认识自己
自知才有远方
认识自己、把握人生
不要把自己看得太重
低调做人的魅力
情绪管理**
不要死抱着以往的经验不放
成功的秘诀就是不受环境影响
你的想法并不一定是错的
第二章 每天学点心理学，遇见更好的自己
积极向上是一种力量
看问题不能想当然
你所看到的并不一定是你所想的
从低起点中磨砺出的高成就
用宽恕冷却仇恨
成功者创造成功
学会放下
学会释放和发泄
包容不完美
第三章 每天学点心理学，挖掘自我潜能
加强心理素质的修炼
激励的力量
成功路上积极心理暗示的重要性
自信，开启成功的**把金钥匙
学会发掘自己的潜力
放大你的优势你就成功了
谦虚的魅力
人生应该拥有一颗热忱之心
活到老，学到老
相信自己，相信成功
第四章 每天学点心理学，轻松赢得好人缘能
以貌取人，失之子羽
用发展的眼光看问题
别被眼前景象蒙蔽了眼睛
宽容别人，就是善待自己
尊重：人际交往的**原则
学会换位思考
幽默是化解人际危机的良方
寻找别人感兴趣的话题
第五章 每天学点心理学，让交往更轻松
言逢知己千句少
表达出你的诚实与热情
用热情打动别人
你想人家怎样待你，你也要怎样待人
缩短心理距离
只承诺你能做到的
提高自己的吸引力
摆正自己的位置
赠人玫瑰，手有余香
第六章 每天学点心理学，更易打动人心
为别人着想就是为自己着想
别人需要的才是*好的
仆人眼里无英雄
永远以欣赏与感恩的心态对待他人
运用“增减效应”，让交往更“入心”
学会尊重与理解别人
你可以打倒一个人，但是却打不败一个人
避免人云亦云
第七章 每天学点心理学，说话以“攻心为上”
说得多，并不代表说得好
让对方自己说服自己
不要想着和别人对着干
好话说太多也会让人烦
吾日三省吾身
一步步打破别人的心理防线
善于独立思考
第八章 每天学点心理学，找到成功之路
以退为进
换个角度看问题
拉近心理距离
不要以自己的标准评价别人
犹豫不决的选择等于没有选择
没有*好的，只有更好的
第九章 每天学点心理学，事半功倍
好奇心是做好事情的动力
冲动是魔鬼
有一种成功叫坚持
善于拒绝是一种能力
成功源于专注
循序渐进轻松实现目标
自知才有远方
认识自己、把握人生
不要把自己看得太重
低调做人的魅力
情绪管理**
不要死抱着以往的经验不放
成功的秘诀就是不受环境影响
你的想法并不一定是错的
第二章 每天学点心理学，遇见更好的自己
积极向上是一种力量
看问题不能想当然
你所看到的并不一定是你所想的
从低起点中磨砺出的高成就
用宽恕冷却仇恨
成功者创造成功
学会放下
学会释放和发泄
包容不完美
第三章 每天学点心理学，挖掘自我潜能
加强心理素质的修炼
激励的力量
成功路上积极心理暗示的重要性
自信，开启成功的**把金钥匙
学会发掘自己的潜力
放大你的优势你就成功了
谦虚的魅力
人生应该拥有一颗热忱之心
活到老，学到老
相信自己，相信成功
第四章 每天学点心理学，轻松赢得好人缘能
以貌取人，失之子羽
用发展的眼光看问题
别被眼前景象蒙蔽了眼睛
宽容别人，就是善待自己
尊重：人际交往的**原则
学会换位思考
幽默是化解人际危机的良方
寻找别人感兴趣的话题
第五章 每天学点心理学，让交往更轻松
言逢知己千句少
表达出你的诚实与热情
用热情打动别人
你想人家怎样待你，你也要怎样待人
缩短心理距离
只承诺你能做到的
提高自己的吸引力
摆正自己的位置
赠人玫瑰，手有余香
第六章 每天学点心理学，更易打动人心
为别人着想就是为自己着想
别人需要的才是*好的
仆人眼里无英雄
永远以欣赏与感恩的心态对待他人
运用“增减效应”，让交往更“入心”
学会尊重与理解别人
你可以打倒一个人，但是却打不败一个人
避免人云亦云
第七章 每天学点心理学，说话以“攻心为上”
说得多，并不代表说得好
让对方自己说服自己
不要想着和别人对着干
好话说太多也会让人烦
吾日三省吾身
一步步打破别人的心理防线
善于独立思考
第八章 每天学点心理学，找到成功之路
以退为进
换个角度看问题
拉近心理距离
不要以自己的标准评价别人
犹豫不决的选择等于没有选择
没有*好的，只有更好的
第九章 每天学点心理学，事半功倍
好奇心是做好事情的动力
冲动是魔鬼
有一种成功叫坚持
善于拒绝是一种能力
成功源于专注
循序渐进轻松实现目标
展开全部
每天学点心理学 节选
《每天学点心理学》： 积极向上是一种力量 著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己；要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。 这是与破摔效应意义相反的一种积极效应：当一次大的挫折后，受挫人不仅不气馁，反而激发起改变现况、奋力向上的意志，从而迅速成功的心理效应，即奋起效应。 在生活当中，几乎每一个人都会遇到挫折，面对这些挫折我们该怎么办？有两种不同的处理方法：**种人是一蹶不振，破罐子破摔，*终一事无成；第二种人是越挫越勇，1000次倒下就会有1001次站起来，*终获得成功。很显然，我们都希望自己成为第二种人。可是要成为第二种人，就必须具备一个条件：越挫越勇，而不是一蹶不振。这就是奋起效应想要告诉的道理：遇到挫折，不必气馁，不能破罐子破摔，而应该正视挫折，打败挫折，并重新站起来迎接成功。否则，在工作生活当中就会遇到以下几点困难： 1.缺乏自信，自认为什么事情都做不好。 这是面对挫折很容易就产生的一种自卑心理，特别是在很多人自觉希望完全破灭的情况下，自信心会在短时间里崩溃，取而代之的则是无尽的自卑和对自己“无能”的评价。 2.出现消极心态。 挫折的出现势必会对人的心态产生一定的打击作用。有的人越是打击越是坚强，而有的人则不然，一旦打击多了，就会出现消极心态。 在现实生活中，很多人之所以工作不顺利、生活不开心，多半情况就是没有处理好挫折对自己造成的影响，以至于产生了自卑心理，认定自己没有出息。在这种消极心态的影响下，*终被社会所抛弃。 小时候的富兰克林·罗斯福是一个胆小并且心理脆弱的小男孩，如果在学校被叫起来背诵课文，他就立即会表现出双腿发抖，嘴唇颤动等症状，并且回答的还含糊不清。因此他的脸上总是一种惊惧的表情，甚至连呼吸也变得像喘气一样，更为让别人为他感到悲哀的是，他竟然没有好看的面孔。因为他是实实在在的暴牙。 假如这种情况发生在其他的小孩子身上，那么这个小孩在心底里一定会很敏感，并且一定会回避任何的集体活动，性情变得孤僻，不喜欢交朋友，成为一个没人关心没人尊敬的人！ 可是富兰克林·罗斯福并没有像人们所想象的那样去做，而是一直保持着一种积极的心态来面对自己所遇到的挫折。而正是这种心态，*终激发了他的奋斗精神。一个人的缺陷促使一个人更努力地去奋斗，富兰克林·罗斯福正是这种人，他并未因为同伴的嘲笑而失去勇气，而恰恰是相反，他把自己喘气的习惯变成了一种坚定的嘶声，用自己的牙齿咬紧自己的嘴唇而使它不颤动，从而克服了他的胆小和恐惧。也就是这种奋斗精神，他终*终成了美国一个伟大的总统。 富兰克林·罗斯福并没有因为自己有那么多的缺陷而放弃追求的努力，而是很好的利用自己的缺陷，成为一种无形的资本，*终走到成功的巅峰，成为美国**个*得人心的总统。我们在感动于他的事迹时，是否也能趁机改变一下自己，利用一下奋起效应，激励自己走向成功呢？很显然，大家都想这么做。那么该如何去执行呢？不急，以下就是比较实用的方法： 1.别把挫折绝对化。 很多人在遇到挫折的时候不是从客观事物出发，而是从主观愿望出发，缺乏对变故的思想准备，遇到挫折容易导致心理失调。要想改变这种状况，就不能绝对化挫折，要知道，挫折背后往往就是一个机遇，只要你善于寻找，总有你需要的。 2.别把挫折概括化。 所谓挫折概括化是指以一时一事的结果来评价自己或他人，甚至否定自己或他人的整体价值，以点概面，以偏概全，遇到挫折就容易导致因全面否定自己或他人而心理失调。同样，要利用奋起效应来激励自己，就不能将挫折概括化。 3.别把挫折夸大化。 所谓挫折夸大化是指对事情的后果想得过分严重、可怕。有这种思维方式的人遇到挫折容易因自畏、自卑而导致心理失调，甚至自寻绝路。显然，这种心态对于成功来说是危险的、致命的。 4.懂得自我调节。 自我调节，即想方设法自己反驳自己，用正确的观念来反驳不正确的观念，进行逻辑推理，*终产生积极的调节效果。 5.学会接受外部的诱引劝说。 学会外部的诱引劝说是另一条重要途径，通过诱导、劝说改变个体对事件的认知评价。比如在遭遇挫折的时候能接受别人的诱导和劝说，重新振作起来，而不是一蹶不振、破罐子破摔。曾经有人说过这样一句话：我之所以成功，并不是我的倒下的次数比别人少，而是我站起来的次数比别人多罢了。 ……
每天学点心理学 作者简介
郑和生，男，山东人，1965年生。1983年参加工作，1990年任河流镇于家小学教导主任，2006年至今任河流镇中学福校长。任教期间，工作突出，多次受到好评。业余时间研究通俗心理学，并将通俗心理学运用到生活和工作中，取得了一系列可喜的成果。
书友推荐
- >
有舍有得是人生
有舍有得是人生
¥19.4¥45.0 - >
随园食单
随园食单
¥20.6¥48.0 - >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥13.8¥32.0 - >
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
¥6.1¥19.0 - >
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
¥15.9¥49.8 - >
烟与镜
烟与镜
¥20.6¥48.0 - >
史学评论
史学评论
¥13.9¥42.0 - >
经典常谈
经典常谈
¥17.1¥39.8
