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看图学打网球 版权信息
- ISBN：9787533768539
- 条形码：9787533768539 ; 978-7-5337-6853-9
- 装帧：100g胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
看图学打网球 本书特色
本书详细介绍了网球运动的个人基本技术、网球运动的步法、网球运动的基本战术。书中列出了对常见的易错动作的分析和纠正方法，方便读者练习和掌握相关网球技术，并针对网球运动可能产生的运动损伤，提供了预防和应对方法。
看图学打网球 内容简介
本书从网球运动的起源、发展和网球比赛的基本规则入手, 以真人动作示范图片结合战术示范绘图, 辅以简洁文字描述的形式, 详细介绍了网球运动的个人基本技术、网球运动的步法、网球运动的基本战术。
看图学打网球 目录
1 网球运动简介 **节 网球运动的起源与发展 第二节 现代国际网球运动的组织及重要赛事 第三节 网球运动的主要特点和价值2 网球运动的基础知识 **节 网球运动场地及运动装备 第二节 网球课安全要求须知3 网球运动的基本技术与训练 **节 基本技术 第二节 基本技术训练4 网球运动的基本战术与训练 **节 网球比赛的战略 第二节 网球比赛的战术 第三节 基本战术训练5 身体素质及步法训练 **节 身体素质训练 第二节 步法训练6 网球运动的规则和裁判法 **节 网球裁判的规则 第二节 记分的裁判方法 第三节 比赛规则7 网球竞赛的组织与编排 **节 网球竞赛的组织 第二节 网球竞赛的编排8 常见伤病预防 **节 常见伤病特点 第二节 常见致伤因素 第三节 常见伤病预防和治疗
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