扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
心理学经典文丛:女性心理学
-
>
贫困一代:被社会囚禁的年轻人
-
>
乌合之众:大众心理研究(英汉双语修订版)(套装共2册)
-
>
始于极限:女性主义往复书简
-
>
融合文化(新媒体和旧媒体的冲突地带)/文化和传播译丛
-
>
看不见的女性
-
>
县乡中国:县域治理现代化
启动心能量——职业素养与心理健康 版权信息
- ISBN：9787113190491
- 条形码：9787113190491 ; 978-7-113-19049-1
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
启动心能量——职业素养与心理健康 本书特色
大学生活的无忧指南 成长视角下的内容编排，带领学生主动探索大学生活，激发学习动力和潜能，在探索中熟悉、完善大学生活，制订计划并完成成长目标。 职业素养的训练手册 将职业素养的培育精心设计成细小任务，使职业素养与心理成长有机融合，在趣味的体验和感受中促进职业成熟。 心灵成长的智慧秘籍 十余年里积累万余名高职学生心灵成长经验，关注心理发展关键环节，以项目实践打通成人、成才捷径。
启动心能量——职业素养与心理健康 内容简介
本书主要包括**篇“新人必修课 —— 新的生活, 心的适应” ; 第二篇“丛林初体验 —— 认识自己, 了解他人” ; 第三篇“学习成就梦想 —— 学会学习, 全面发展” ; 第四篇“爱情必修课 —— 学会恋爱, 收获幸福” ; 第五篇“职业发展路 —— 找准方向, 我们前行”。
启动心能量——职业素养与心理健康 目录
**篇 新人必修课——新的生活心的适应
**课 读大学，你准备好了吗
**节 初来乍到
第二节 独立宣言
第三节 你好啊，我的大学
第二课 为什么会这样
**节 适者生存
第二节 不适应，没关系
第三课 适应加速度
**节 好心态吸引好生活
第二节 积极主动去适应
第三节 挫折应对
第四课 成长新动力
**节 贴贴画画未来生活
第二节 建立你的自信
第二篇 丛林初体验——认识自己了解他人
**课 先和自己做朋友
**节 探索内心深处的自己
第二节 接纳自己
第三节 发现更好的自己
第二课 读懂天性中的他人
**节 家庭中的他人
第二节 学校中的他人
第三节 职场中的他人
第三课 学习一门动物外语
**节 人际吸引的秘密
第二节 我们的知音
第三节 学“外语”赢沟通
第四课 让我们一起携手前行
**节 从陌生到熟悉
第二节 亲密的距离
第三节 将友谊进行到底
第三篇 学习成就梦想——学会学习全面发展
**课 人生**份职业梦想计划书
**节 职教双证，铸就职业生涯起点
第二节 技能竞赛，加速职业梦想实现
第三节 科技创新，带动职业终身发展
第四节 深造立交，架起职业升级通道
第二课 规划学习内容掌握学习方法
**节 打牢基础，夯实职业发展根基
第二节 精通专业，筑就职业技能主干
第三节 投身实践，拓展职业成长领域
第四节 内化能力，固化职业学习习惯
第三课 解除学习牵绊提升学习动力
**节 问题在哪儿？是什么影响了学习
第二节 马上行动，向懒惰与逃避说不
第三节 告别焦虑，不断强化学业自信
第四节 放下学习，重做选择，再次启程
第四课 拓展学习领域实现终身学习
**节 网络“慕课”，跨时空、专业学习
第二节 软件虚拟，把实验室带在身边
第三节 兴趣爱好，幸福快乐，受益终身
第四节 生活技能，独立走向职业岗位
第四篇 爱情必修课——学会恋爱收获幸福
**课 揭开爱情的面纱
**节 人为什么要恋爱
第二节 爱情是什么
第三节 令爱情破产的错误观念
第二课 发一封恋爱“邀请函”
**节 识别爱情的微信号
第二节 爱，就行动起来
第三节 当爱情来敲门
第三课 从“恋”到“爱”进行时
**节 为什么你会选择他(她)
第二节 我们的爱情在哪一站
第四课 在亲密关系中成长
**节 沟通让我们更亲密
第二节 让我们学会吵个“好架”
第三节 让分手变成一种成长
第五篇 职业发展路——找准方向我们前行
**课 给世界一个真实的自己
**节 你的职业兴趣在哪儿
第二节 SWOT分析自我
第二课 给自己一个真实的世界
**节 周围的社会环境
第二节 对个职业环境进行分析
第三节 探索社会全攻略
第三课 钻石就在你家后院
**节 机遇之于成功
第二节 努力，不管成功与否
第四课 永远不当“差不多”先生
**节 肩膀上扛的是责任
第二节 成事要看态度
第三节 细节真的重要
第五课 一个好汉三个帮
**节 群体与团队
第二节 团队合作
第六课 时间都去哪儿了
**节 管理时间，有必要吗
第二节 抓住时间的关键
第三节 教你几招，管理时间
第七课 打造你的职场魅力
**节 职业人生的**张脸
第二节 我该怎样打扮自己
第三节 为你加分的社交礼仪
第八课 路已经在脚下
**节 给成功装个导航
第二节 胜任你的岗位
第三节 准备好了吗？让我们开始吧
参考文献
**课 读大学，你准备好了吗
**节 初来乍到
第二节 独立宣言
第三节 你好啊，我的大学
第二课 为什么会这样
**节 适者生存
第二节 不适应，没关系
第三课 适应加速度
**节 好心态吸引好生活
第二节 积极主动去适应
第三节 挫折应对
第四课 成长新动力
**节 贴贴画画未来生活
第二节 建立你的自信
第二篇 丛林初体验——认识自己了解他人
**课 先和自己做朋友
**节 探索内心深处的自己
第二节 接纳自己
第三节 发现更好的自己
第二课 读懂天性中的他人
**节 家庭中的他人
第二节 学校中的他人
第三节 职场中的他人
第三课 学习一门动物外语
**节 人际吸引的秘密
第二节 我们的知音
第三节 学“外语”赢沟通
第四课 让我们一起携手前行
**节 从陌生到熟悉
第二节 亲密的距离
第三节 将友谊进行到底
第三篇 学习成就梦想——学会学习全面发展
**课 人生**份职业梦想计划书
**节 职教双证，铸就职业生涯起点
第二节 技能竞赛，加速职业梦想实现
第三节 科技创新，带动职业终身发展
第四节 深造立交，架起职业升级通道
第二课 规划学习内容掌握学习方法
**节 打牢基础，夯实职业发展根基
第二节 精通专业，筑就职业技能主干
第三节 投身实践，拓展职业成长领域
第四节 内化能力，固化职业学习习惯
第三课 解除学习牵绊提升学习动力
**节 问题在哪儿？是什么影响了学习
第二节 马上行动，向懒惰与逃避说不
第三节 告别焦虑，不断强化学业自信
第四节 放下学习，重做选择，再次启程
第四课 拓展学习领域实现终身学习
**节 网络“慕课”，跨时空、专业学习
第二节 软件虚拟，把实验室带在身边
第三节 兴趣爱好，幸福快乐，受益终身
第四节 生活技能，独立走向职业岗位
第四篇 爱情必修课——学会恋爱收获幸福
**课 揭开爱情的面纱
**节 人为什么要恋爱
第二节 爱情是什么
第三节 令爱情破产的错误观念
第二课 发一封恋爱“邀请函”
**节 识别爱情的微信号
第二节 爱，就行动起来
第三节 当爱情来敲门
第三课 从“恋”到“爱”进行时
**节 为什么你会选择他(她)
第二节 我们的爱情在哪一站
第四课 在亲密关系中成长
**节 沟通让我们更亲密
第二节 让我们学会吵个“好架”
第三节 让分手变成一种成长
第五篇 职业发展路——找准方向我们前行
**课 给世界一个真实的自己
**节 你的职业兴趣在哪儿
第二节 SWOT分析自我
第二课 给自己一个真实的世界
**节 周围的社会环境
第二节 对个职业环境进行分析
第三节 探索社会全攻略
第三课 钻石就在你家后院
**节 机遇之于成功
第二节 努力，不管成功与否
第四课 永远不当“差不多”先生
**节 肩膀上扛的是责任
第二节 成事要看态度
第三节 细节真的重要
第五课 一个好汉三个帮
**节 群体与团队
第二节 团队合作
第六课 时间都去哪儿了
**节 管理时间，有必要吗
第二节 抓住时间的关键
第三节 教你几招，管理时间
第七课 打造你的职场魅力
**节 职业人生的**张脸
第二节 我该怎样打扮自己
第三节 为你加分的社交礼仪
第八课 路已经在脚下
**节 给成功装个导航
第二节 胜任你的岗位
第三节 准备好了吗？让我们开始吧
参考文献
展开全部
启动心能量——职业素养与心理健康 节选
《启动心能量：职业素养与心理健康》： 他的朋友越来越少了。 年轻时，他也结交了很多朋友，朋友给了他友谊、帮助和温暖。和朋友在一起，让孤身在外的他，一点也不觉得孤独。他坚定地以为，他和每一位朋友的友谊，都永不会终结。 大学毕业那年，他却和*好的朋友，分道扬镳。这位朋友是他的同学，是他跨入大学校门结识的**个朋友，是真正的铁哥们。他们的友谊，维持了四年，很长一段时间，他们甚至将饭菜票合在一起用，不分彼此。他们甚至约好了，在同一个城市寻找工作，*好在同一个单位，将来的家也安置在一起。 他先找到了工作，签好了合同，是一家国企，同学们都很羡慕他。朋友的单位却一直没有着落，他为朋友着急，每天陪着朋友四处投简历，面试。功夫不负有心人，总算在毕业之前，朋友的工作有了眉目，是一家外企，而且是世界500强。关键的*后一场面试那天，朋友照例请他陪着一起去，他却拒绝了，他推说有事。 晚上，朋友带来了好消息，被那家500强企业录取了。他很勉强地挤出了一丝笑容，然后就借口身体不舒服，提前告辞。他知道，朋友终于谋得了一份好差使，他应该高兴才对，但不知道为什么，他就是笑不出来，反而心里有一种莫名的失落和苦楚。 从那以后，他总是以各种理由，拒绝朋友的邀请，甚至在毕业晚会上，他也想方设法，避开和那位朋友照面。朋友打电话来约他，他也讲不了几句话，就借口忙，挂断了电话。他们的联系，越来越少了。 他们在同一个城市工作，相距只有几千米，他却没再和他碰过面。偶尔从别的同学口中，得知他的消息，升主管了，被送到国外培训了，年终奖拿了多少，等等。关于朋友的好消息，他听了都内心酸酸的一总是赶紧找个话题转移开。他和朋友的友谊，就这样毫无征兆地终结了。 他有了新的朋友，新的友谊，是他的一个同事。两个人差不多同时进企业，性格也差不多，都来自农村，职位、工资收入也都不相上下，而且，两个人都感到有点郁郁不得志，这使两个人有了更多共同的语言。下班之后，两个人总是泡在一起，有段时间，他们非同寻常的友谊甚至被人误解。对别人的议论，他不屑一辩，在他看来，他们根本不懂得什么是友谊。 有一年，单位搞竞争上岗，他和朋友都报名参加了。两个人互相勉励，互相加油鼓劲。幸运的是，两个人都竞选成功，他担任技术部副主任，朋友当上了办公室副主任。那一晚，两个人喝了很多酒，相约这辈子共荣辱，齐进退，共同打出一片天地。 时间在慢慢地流逝。转眼，他们走上中层都若干年了。那年，单位又提拔一批干部，他和朋友都是极具竞争力的对象。通过民主公开演讲，民主测评，组织考察，*终，朋友顺利转正，当上了办公室主任，他却未能如愿。 他的心理再一次失衡。他没有参加朋友举办的庆祝聚-.从那以后，他也总是处处躲避着朋友，偶尔碰着了，他也总是礼节性地打招呼，刻意保持着距离。在一些私下的场合，他对办公室的工作表现出强烈的不满，有一次甚至冲办公室的一位工作人员拍起了桌子。他的矛头，显然都是冲着办公室主任——他的朋友来的。他们的友谊，就这样彻底完了。 虽然一个个朋友，因为这样那样的原因，结束了友谊，有的甚至成了路人或仇敌，但他并不觉得孤单，因为在他看来，朋友就像衣服一样，旧的去了，新的才会来。而且，让他自豪的是，他也有一两个交往了很多年的朋友，他们的友谊，一直保持着。 他有一个朋友，是同乡，两个人很早就认识，而且，巧合的是，他们的夫人也是同乡。他们差不多时间结婚，也差不多有了孩子，两个家庭时有往来。两家住得很近，因此，两个孩子上的是同一个幼儿园，又上了同一所小学，同一所初中，并幸运地考取了同一所重点高中。两个家庭，亲如兄弟。他自认为是一个重情谊的人，他和这位同乡的友谊，就是*好的佐证。 今年，他们的孩子，同时参加高考。他和朋友一起送孩子进考场，一次在考场外等候，一起分析考卷，一起估分……他们约好了，两个孩子*好报同一所大学，延续他们的友谊。 高考分数公布那天，他打电话告诉朋友，孩子考分超过一本线40分，他问朋友孩子的分数是多少？朋友兴奋地告诉他，自己孩子的成绩高出一本线100多分。听了朋友的话，他拿着电话筒的手抖了一下。寒暄了几句后，他就匆匆挂了电话。高考之前，他和朋友约好，两家一起为孩子庆祝，一起送孩子去上学的。得知朋友孩子的分数后，他再也没这个心思了。虽然自己的孩子考得也很不错，但朋友孩子的成绩，还是让他无法接受。 他再也没主动和那个朋友联系过，他不能接受朋友的孩子，比自己的孩子强那么多。他们的友谊，又终结了。 就这样，他的朋友越来越少了，但是，他似乎并不缺少朋友和友谊，他总是能结交新的朋友，培育新的友谊。他只是不能接受，朋友比他强。 他就像一棵仙人掌，永远也无法为别人鼓掌。自然，他也永远不能获得真正的友谊和快乐。 ……
书友推荐
- >
中国历史的瞬间
中国历史的瞬间
¥17.9¥38.0 - >
随园食单
随园食单
¥26.9¥48.0 - >
名家带你读鲁迅:故事新编
名家带你读鲁迅:故事新编
¥13.0¥26.0 - >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥9.9¥23.0 - >
朝闻道
朝闻道
¥9.0¥23.8 - >
巴金－再思录
巴金－再思录
¥19.8¥46.0 - >
唐代进士录
唐代进士录
¥18.7¥39.8 - >
姑妈的宝刀
姑妈的宝刀
¥11.4¥30.0
本类畅销
-
手机废人
¥28.5¥38 -
泰雅人：台湾宜兰县武塔村调查
¥6.8¥20 -
乌合之众-大众心理研究
¥14.6¥29.8 -
救死扶伤的圣歌:林可胜与中国红十字会救护总队的故事
¥14¥20 -
儿童蓝皮书中国儿童发展报告(2020)
¥138.6¥198 -
我的中国故事:海外学者的中国缘
¥29.2¥68
