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大学心事-当代大学生的困惑与成长

作者：章劲元,郭晓丽主编

出版社：华中科技大学出版社出版时间：2015-09-01

开本： 16开 页数： 238

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大学心事-当代大学生的困惑与成长版权信息

ISBN：9787568004848
条形码：9787568004848 ; 978-7-5680-0484-8
装帧：书写纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：

大学心事-当代大学生的困惑与成长本书特色

《大学心事——当代大学生的困惑与成长》是一本献给大学生们的心理健康指导书，本书结合了真实的大学生心理案例和专业的心理咨询师辅导经验，由工作在高校心理咨询一线的十余位老师共同精心编写而成。本书精选富有代表性的个案，反映大学生们大学生涯中的心理困惑与成长轨迹，提供专业咨询师的心理分析和指导。全书包括“感悟人生”、“认识你自己”、“学海心航”、“为人处世”、“问世间情为何物”、“我的情绪我做主”、“大学心路”七个部分内容，包含了众多大学生的故事。当同为大学生的你遇到类似的问题和困惑时，一定能够从本书中找到帮助、获得启迪。

大学心事-当代大学生的困惑与成长内容简介

大学生的自我认识、心灵健康与境界提升既需要来自外部的引导与教化，也需要个人的内部修炼与自我提升。对此华中科技大学历来高度重视，设立了大学生发展研究与指导中心，组织了大学生心理文化节等多种类型的活动，积极开展大学生心理困惑咨询、心理健康教育和心理问题治疗。章劲元和一批老师多年来在这个领域里勤奋工作，尽心竭力为诸多朋友解开心结心锁，发挥了很好作用，也接触到很多典型案例，积累了很多心得体会。他们将其修改提升，结集出版，相信能造福于更多的同学和教师。

大学心事-当代大学生的困惑与成长目录

**部分感悟人生(1)
接纳不完美(3)
情感需求(5)
时间与人生(7)
寻找人生新的起跑线(9)
这有什么用？(10)
敢于选择，敢于承担(12)
第二部分认识你自己(15)
她无法拒绝(17)
大学规划之不着急(19)
对自己说是(21)
就是爱比较(23)
不再纠结(25)
完美，其实并不美(27)
try it，do it(29)
你有权以自己的方式成长(31)
认识你自己(33)
所谓理想(35)
自卑证明题(37)
自信，由心而生(39)
第三部分学海心航(41)
学会时间管理，做时间的主人(43)
大学中的学习(45)
放松心情，享受大学时光(47)
目标远大，始于足下(49)
歇一歇，也许可以走得更远(51)
学业中的自我妨碍(53)
做自己的任务管理器(55)
告别昨日的辉煌，迎接明天的美好(57)
第四部分为人处世(59)
爱与被爱(61)
爸爸妈妈，请让我自己做决定！(62)
人际关系中的“黄金定律”(64)
不做“老好人”(66)
想象≠现实(68)
莫愁大学无知己，知己尚需慢慢寻(70)
那些过于沉重的爱(72)
每日一见，心情如何灿烂？(74)
我真的想多了吗？(76)
欣赏别人，接纳自己(78)
真诚——打开心灵的金钥匙(80)
成为一个受欢迎的人(82)
第五部分问世间情为何物(85)
爱情不是生命的**支点(87)
爱情中的理性(89)
爱我还是她(他)？(91)
爱要大声说出来！(93)
爱在沟通(95)
暧昧这个东西(97)
把心交给自己(99)
走出失恋——那些所失与所得(101)
放不下的初恋是怎么回事(103)
分手不需要理由(104)
走出失恋的阴影(106)
怎样面对异地恋(108)
你会因为寂寞而恋爱吗？(110)
强大自我的背后(112)
请不要过于执着**次(114)
请给你爱的人以力量(116)
谁也不是谁的谁(118)
相爱容易相守难(120)
橡树与木棉(122)
第六部分我的情绪我做主(125)
活在现实中(127)
带着问题去生活(129)
与压力同行(131)
那些忘不掉的伤痛(133)
哦！负面情绪，原来你也在这里(135)
“思”与“行”(137)
跳出负面情绪的恶性循环(139)
痛苦的微笑(140)
选择情绪，不要被情绪选择(142)
相信自己的正能量(144)
抑郁症——心灵的摄魂怪(146)
战胜恐惧(148)
从高中到大学(150)
带着你的生命礼物去生活(152)
今天你“拖”了吗？(154)
如何反击我们的拖延症(156)
为“眠”所苦(158)
为什么别人都过得比我好？(160)
伤心处，请痛哭(162)
第七部分大学心路(165)
坚持，考研成功的钥匙(167)
保研这个小事儿(170)
考研，人生的转折点(172)
只要付出结果就不会太差(174)
我的求职历程(176)
青春的印记(179)
尔已亭亭，不忧亦不惧(181)
不可或缺的认真态度(184)
沉静的力量(187)
步步为营(190)
掌握自己的节拍(192)
让每一份热情有去处(194)
帮助学业困难学生的几点经验(197)
如何帮扶学业困难的学生(199)
怎样走出学业困境(203)
心路留痕(205)
在社团工作的挫折中成长(207)
升华？看我的！(211)
亡羊补牢，犹未晚矣(213)
“差生”，也可以考研(216)
少年壮志不言愁(219)
对自己狠一点(221)
遵循内心，大学无悔(224)
执着追求，艺术人生(227)
向前生活，看见晨光(230)
笑对人生，前路光明(233)
志愿伴我行(236)

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