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国医养生堂-黄帝内经:九型体质养生法 版权信息
- ISBN：9787537750707
- 条形码：9787537750707 ; 978-7-5377-5070-7
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
国医养生堂-黄帝内经:九型体质养生法 本书特色
《黄帝内经 九型体质养生法》以平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质九种体质为中心，通俗易懂的讲述了如何判断自己的体质属性、不同的体质的人在平时饮食起居中应该如何保养，以减少发病的概率。书中内容好学易懂，适合广大读者居家保健养生使用。
国医养生堂-黄帝内经:九型体质养生法 内容简介
1、内容全面：以《黄帝内经》为基础，深入浅出讲解九型体质不同的养生法则，轻松掌握*古老、*实用的保健方法。 2、随查随用：特别设计精小开本，方便携带，随时查用。 3、科学权威：由国家老中医亲自指导编写，更科学，更权威。
国医养生堂-黄帝内经:九型体质养生法 目录
绪论
看看你是哪一种体质
什么是中医体质养生／4
*完美的平和体质／5
反复感冒的气虚体质／5
畏寒怕冷的阳虚体质／6
缺水急躁的阴虚体质／6
易患“三高”的痰湿体质／7
长痘易怒的湿热体质／8
失眠忧郁的气郁体质／8
血脉不畅的血瘀体质／9
天生特异的过敏体质／10
调养法则／12
精神调养／12
起居调养／13
运动调养／13
饮食调养／14
易得疾病／16
药物保健／17
四季养生／18
调养法则／20
精神调养／20
起居调养／21
运动调养／21
饮食调养／22
易得疾病／24
药物保健／25
四季养生／26
调养法则／28
精神调养／28
起居调养／29
运动调养／29
饮食调养／30
易得疾病／32
药物保健／33
四季养生／34
调养法则／36
精神调养／36
起居调养／37
运动调养／38
饮食调养／38
易得疾病／41
药物保健／42
四季养生／44
调养法则／46
精神调养／46
起居调养／47
运动调养／47
饮食调养／48
易得疾病／52
药物保健／53
四季养生／54
调养法则／56
精神调养／56
起居调养／57
运动调养／57
饮食调养／58
易得疾病／60
药物保健／61
四季养生／62
调养法则／64
精神调养／64
起居调养／65
运动调养／65
饮食调养／66
易得疾病／68
药物保健／69
四季养生／70
调养法则／72
精神调养／72
起居调养／73
运动调养／73
饮食调养／74
易得疾病／76
药物保健／77
四季养生／78
调养法则／80
精神调养／80
起居调养／81
运动调养／81
饮食调养／82
易得疾病／85
药物保健／87
四季养生／88
体质与年龄、“三高”的关系
体质与年龄／90
体质与“三高”／95
看看你是哪一种体质
什么是中医体质养生／4
*完美的平和体质／5
反复感冒的气虚体质／5
畏寒怕冷的阳虚体质／6
缺水急躁的阴虚体质／6
易患“三高”的痰湿体质／7
长痘易怒的湿热体质／8
失眠忧郁的气郁体质／8
血脉不畅的血瘀体质／9
天生特异的过敏体质／10
体质与《黄帝内经》／10
调养法则／12
精神调养／12
起居调养／13
运动调养／13
饮食调养／14
易得疾病／16
药物保健／17
四季养生／18
经络调养／19
调养法则／20
精神调养／20
起居调养／21
运动调养／21
饮食调养／22
易得疾病／24
药物保健／25
四季养生／26
经络调养／27
调养法则／28
精神调养／28
起居调养／29
运动调养／29
饮食调养／30
易得疾病／32
药物保健／33
四季养生／34
经络调养／35
调养法则／36
精神调养／36
起居调养／37
运动调养／38
饮食调养／38
易得疾病／41
药物保健／42
四季养生／44
经络调养／45
调养法则／46
精神调养／46
起居调养／47
运动调养／47
饮食调养／48
易得疾病／52
药物保健／53
四季养生／54
经络调养／55
调养法则／56
精神调养／56
起居调养／57
运动调养／57
饮食调养／58
易得疾病／60
药物保健／61
四季养生／62
经络调养／63
调养法则／64
精神调养／64
起居调养／65
运动调养／65
饮食调养／66
易得疾病／68
药物保健／69
四季养生／70
经络调养／71
调养法则／72
精神调养／72
起居调养／73
运动调养／73
饮食调养／74
易得疾病／76
药物保健／77
四季养生／78
经络调养／79
调养法则／80
精神调养／80
起居调养／81
运动调养／81
饮食调养／82
易得疾病／85
药物保健／87
四季养生／88
经络调养／89
体质与年龄、“三高”的关系
体质与年龄／90
体质与“三高”／95
展开全部
国医养生堂-黄帝内经:九型体质养生法 作者简介
李兴广，北京中医药大学中药教研室教授、主任医师，硕士研究生导师，北京中医药大学医学综合课程教学中心主任。 1983年自北京中医学院毕业，30余年来，一直活跃在教学和临床的第一线，主讲中药学、本草文献学、中药饮片辨识等课程，并坚持临床教学工作，开设特色门诊，积累了丰富的临床经验。发表学术论文20余篇，先后承担各级科研课题10余项，主编并参与编写了40余部著作。
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