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体育与健康终身教育教程 版权信息
- ISBN：9787512105829
- 条形码：9787512105829 ; 978-7-5121-0582-9
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
体育与健康终身教育教程 本书特色
《体育与健康终身教育教程》共两册，**册为体育与健康终身教育教程（理论部分），第二册为体育与健康终身教育教程（运动技能与实践）。**册对“体育与健康终身教育”的基本知识、卫生保健、健康生活的知识进行了系统的阐述；第二册对“体育与健康终身教育”的终身体育能力及健身方法进行了系统的阐述。内容具有一定的创新性、时代性、可读性和广泛的应用性。通俗易懂，可为终身健康服务。
《体育与健康终身教育教程》可作为高职高专的体育教材，也可作为学生自主地进行体育与健康学习、锻炼的指导性书籍。
体育与健康终身教育教程 内容简介
《体育与健康终身教育教程》以“健康为本”的思想为理念，根据教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神，在教材内容的选择上，注重科学性、知识性、系统性、实用性、趣味性；在教材的体系上，将体育、健康、健身知识有机地结合起来，是一部集体育与健康教育、健身、健美、休闲、娱乐、竞技内容为一体的综合性教材，可为学生的终身健康提供理论指导和参考资料，注重理论联系实际，努力使学生学以致用。
体育与健康终身教育教程 目录
**章 实用体育与健身方法
**节 必须有一项适合你的锻炼方法
第二节 大众性健身锻炼方法
第三节 自然力健身锻炼方法
第二章 休闲运动与健身方法
**节 休闲运动的概述
第二节 轮滑运动与健身
第三节 台球运动与健身
第四节 毽球运动与健身
第五节 保龄球运动与健身
第六节 软式排球运动与健身
第七节 登山运动与健身
**章 实用体育与健身方法
**节 必须有一项适合你的锻炼方法
第二节 大众性健身锻炼方法
第三节 自然力健身锻炼方法
第二章 休闲运动与健身方法
**节 休闲运动的概述
第二节 轮滑运动与健身
第三节 台球运动与健身
第四节 毽球运动与健身
第五节 保龄球运动与健身
第六节 软式排球运动与健身
第七节 登山运动与健身
第三章 时尚运动与健身方法
**节 瑜伽运动
第二节 心理拓展训练
第三节 定向运动
第四节 漂流运动
第五节 攀岩运动
第六节 野外生存
第七节 沙滩排球运动
第四章 形体美、健美运动与健身方法
**节 形体美概述
第二节 形体练习的方法
第三节 健美运动与健身
第五章 舞蹈、健美操运动与健身方法
**节 体育舞蹈与健身
第二节 健美操与健身
第六章 武术搏击运动与健身方法
**节 武术运动的概念
第二节 武术的基本技术
第三节 五步拳（套路练习）
第四节 太极拳与健身
第五节 跆拳道与健身
第六节 散打与健身
第七节 女子防身术
第七章 游泳滑冰运动与健身方法
**节 游泳运动与健身
第二节 滑冰运动与健身
第八章 三小球运动与健身方法
**节 网球运动与健身
第二节 乒乓球运动与健身
第三节 羽毛球运动与健身
第九章 三大球运动与健身方法
**节 足球运动与健身
第二节 篮球运动与健身
第三节 排球运动与健身
参考文献信息
**节 必须有一项适合你的锻炼方法
第二节 大众性健身锻炼方法
第三节 自然力健身锻炼方法
第二章 休闲运动与健身方法
**节 休闲运动的概述
第二节 轮滑运动与健身
第三节 台球运动与健身
第四节 毽球运动与健身
第五节 保龄球运动与健身
第六节 软式排球运动与健身
第七节 登山运动与健身
**章 实用体育与健身方法
**节 必须有一项适合你的锻炼方法
第二节 大众性健身锻炼方法
第三节 自然力健身锻炼方法
第二章 休闲运动与健身方法
**节 休闲运动的概述
第二节 轮滑运动与健身
第三节 台球运动与健身
第四节 毽球运动与健身
第五节 保龄球运动与健身
第六节 软式排球运动与健身
第七节 登山运动与健身
第三章 时尚运动与健身方法
**节 瑜伽运动
第二节 心理拓展训练
第三节 定向运动
第四节 漂流运动
第五节 攀岩运动
第六节 野外生存
第七节 沙滩排球运动
第四章 形体美、健美运动与健身方法
**节 形体美概述
第二节 形体练习的方法
第三节 健美运动与健身
第五章 舞蹈、健美操运动与健身方法
**节 体育舞蹈与健身
第二节 健美操与健身
第六章 武术搏击运动与健身方法
**节 武术运动的概念
第二节 武术的基本技术
第三节 五步拳（套路练习）
第四节 太极拳与健身
第五节 跆拳道与健身
第六节 散打与健身
第七节 女子防身术
第七章 游泳滑冰运动与健身方法
**节 游泳运动与健身
第二节 滑冰运动与健身
第八章 三小球运动与健身方法
**节 网球运动与健身
第二节 乒乓球运动与健身
第三节 羽毛球运动与健身
第九章 三大球运动与健身方法
**节 足球运动与健身
第二节 篮球运动与健身
第三节 排球运动与健身
参考文献信息
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