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糖尿病不宜吃什么?-附赠中医理疗糖尿病穴位图拉页 版权信息
- ISBN:9787553735870
- 条形码:9787553735870 ; 978-7-5537-3587-0
- 装帧:140g铜版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:
糖尿病不宜吃什么?-附赠中医理疗糖尿病穴位图拉页 本书特色
得了糖尿病,从此就和美食无缘了吗? 糖尿病特殊人群每天到底该怎么吃? 有没有一本大厚全的糖尿病养护书,能包含降血糖的所有知识? …… 很多糖尿病患者抱怨,日常饮食中,不知道什么能吃,什么不能吃,导致什么都不敢吃,连生活都觉得索然无趣了。其实,糖尿病患者能吃的东西有很多,只要搭配适宜,就能安心享受美食。比如,木瓜加牛奶,既能补充钙质,还能保持营养均衡;鸡肉加木耳,养胃润肺,凉血止血,还能防治并发症……降血糖到底该怎么吃,本书给你讲得透透的。 糖尿病特殊人群,有着不一样的饮食方案和保健常识。老年人宜少食多餐,运动时不要过激;孕妇处在特殊时期,要多吃绿叶蔬菜及鱼、蛋、坚果等叶酸含量丰富且对血糖影响不大的食物;儿童宜少吃零食,控制热量,还要适当补钙,保证营养均衡。关于这些知识,书中有更为详尽的讲述。 本书内容全面,实实在在,你想知道的信息,都在书里,它绝对是你健康之路的良师益友。
糖尿病不宜吃什么?-附赠中医理疗糖尿病穴位图拉页 内容简介
字号超级大,内容超级详实,语言超级简练,毫不费力就能学习糖尿病防护知识。 用勾和叉表示哪些食物能吃,哪些不能吃,哪些中药可以降血糖,哪些营养素对血糖毫无裨益,简单明了,查阅方便。 图片搭配文字,看得明白,学得容易,吃得放心。菜谱步骤简单,食材常见易得,让你轻轻松松就能搞定降糖大餐。 从糖尿病饮食宜忌到降血糖运动方案,从1200~2000千卡推荐食谱到中药养生降糖茶饮,从糖尿病并发症到特殊人群养护……不仅有糖尿病患者防治内容,还有预防糖尿病须知。本书绝对是降血糖书中**全面、**实惠的,花一本书的钱,收获所有的降血糖信息,绝对值得收藏。
糖尿病不宜吃什么?-附赠中医理疗糖尿病穴位图拉页 目录
糖尿病不宜吃什么?-附赠中医理疗糖尿病穴位图拉页 作者简介
左小霞,中国人民解放军第309医院营养科主任全国妇联健康工程教育活动特聘专家解放军309医院营养科主任,营养师,军事医学科学院营养与食品卫生学硕士。从事临床营养工作十余年,从糖尿病饮食健康与营养均衡角度,为糖友们设计出一道道美味又健康的食谱,深受百姓喜爱。她深信“只要糖友们能够'管住嘴,迈开腿',就一定能够度过难关,控制糖尿病”。她写得文章简单易懂,开出的降糖方子,都是手头常见的食材,制作方法简单,是老百姓拿来就能用的方案。 先后发表科普文章200余篇,出版著作十余部,并担任中央2台、北京生活台、四川卫视、吉林卫视、广西卫视、中央人民广播电台、百体网等多家媒体健康栏目嘉宾。
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