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青少年综合素质培养课:青少年创造力培养课--潜能
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青少年综合素质培养课:青少年创造力培养课--潜能

作者：杜兴东
出版社：北京出版社出版时间：2014-01-01
开本： 16开 页数： 184
本类榜单：保健/心理健康销量榜
中 图 价:¥9.8(4.9折) 定价  ¥20.0 登录后可看到会员价
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青少年综合素质培养课:青少年创造力培养课--潜能 版权信息

  • ISBN：9787200102826
  • 条形码：9787200102826 ; 978-7-200-10282-6
  • 装帧：一般胶版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    保健/心理健康
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    女性/儿童

青少年综合素质培养课:青少年创造力培养课--潜能 本书特色

适读人群 ：11-14岁 　　人类的潜能是无限的，只要善于运用，就能创造巨大的能量。然而，潜能需要激发，这样才能发挥出无穷的力量。杜兴东编著的《青少年创造力培养课(潜能)》从思维的潜能力量、重新认识自我、把潜能变成能力、抓住身边的机会等方面来论述潜能。在论述上层层递进，在语言上力求简洁生动。通过阅读本书，读者将学会充分发挥自己的潜能，学会乐观、自信地应对生活，从而进一步实现自己的理想。

青少年综合素质培养课:青少年创造力培养课--潜能 内容简介

全球*经典的品质培养成长书系！ 在我们每个人的生命中，都会面临许多害怕做不到的时刻，因为画地自限，使无限的潜能只化为有限的成就。当然我们无须真正去体验过火的行为，若我们能有不自限的认知，事实上我们的心灵就如同走过了那先前令你畏惧不前的火堆了。 为了便于青少年朋友领会潜能的伟大之处，编者杜兴东用许多的精彩案例，加以哲理的阐释。《青少年创造力培养课(潜能)》融实用性、可读性于一体，既通俗又有一定思想深度，且能给人以启迪和教益。

青少年综合素质培养课:青少年创造力培养课--潜能 目录

**章 你比自己想象的要强大
导言
认识你自己
你比自己想象的要强大
借助“他人”这面镜子
你所得到的总是你想要的
左右影响力的五大效应
第二章 引爆你头脑里的TNT
导言
钻石宝藏就在你家后院
认识潜能的伟大力量
正确方法是灵丹妙药
促使你的潜能开发的方法
奇妙的自我暗示
第三章 崇高的目标令人振奋
导言
想要走出沙漠，你要找到北极星
点燃心中的长明灯
全力以赴，必能有所收获
第四章 大脑的力量
导言
你只用了两匹马
埋一颗自信的种子
甲虫撼动大树
那些杀不死我的，使我强大
让温水变成沸水
提高自我价值
第五章 行动促使成功
导言
可以战胜一切的行动
计划，行动之母
行动需要热忱
果断前行
行动促使成功
第六章 如何有效掌控心境
导言
我就是我
豁达与简单并不奢侈
擦去心窗上的污渍
精神的调养品
清除心灵的垃圾
第七章 时间里的秘密
导言
6+1>8
时间里的秘密
有多少时间可以利用
第四代时间管理学
第八章 学会共享资源
导言
信息就是财富
真正的朋友
渔网上的结
朋友，心灵的支点
第九章 创新的品质
导言
不断创新，成功就会降临
挣脱自我设限的牢笼
形成创新思维的习惯
运用逆向思维
第十章 合作让你变得强大
导言
非信任不合作
相互理解，合作的前提
与难相处的人沟通
口才需要充电
赢得合作的技巧
第十一章 登上通往财富的阶梯
导言
财富无尽
从“小”做起
让钱做你的仆人
财富是思考能力的结果
第十二章 健康是重要的资本
导言
培养良好的健康习惯
透支了的成功资本
生命应当有节奏地运动
缓解压力，平衡心理
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青少年综合素质培养课:青少年创造力培养课--潜能 节选

认识你自己 你到底是一个怎样的人？这句话足可以问倒很多人，要是自己还不知道自己是什么样的人，那么要谈发挥潜能就没有必要了。 有一位老师，常常教导他的学生说：人贵有自知之明，做人就要做一个自知的人。唯有自知，方能知人。有个学生在课堂上提问道：“请问老师，您是否知道您自己呢？” “是呀，我是否知道我自己呢？”老师想，“嗯，我回去后一定要好好观察、思考、了解一下我自己的个性、我自己的心灵。” 回到家，老师拿来一面镜子，仔细观察自己的容貌、表情，然后分析自己的个性。 首先，他看到了自己亮闪闪的秃顶。“嗯，不错，莎士比亚就有个亮闪闪的秃顶。”他想。 他看到了自己的鹰钩鼻。“嗯，英国大侦探福尔摩斯——世界级的聪明大师就有一个漂亮的鹰钩鼻。”他想。 他看到自己的大长脸。“伟大的林肯总统就有一张大长脸。”他想。 他发现自己个子矮小。“哈哈！拿破仑个子矮小，我也同样矮小。”他想。 他发现自己有一双大撇撇脚。“呀，卓别林就有一双大撇撇脚！”他想。于是，他终于有了“自知”之明。 “古今中外名人、伟人、聪明人的特点集于我一身，我是一个不同于一般的人，我将前途无量。”第二天，他对他的学生说。 悲哀，如此“自知”，还不如“无知”为妙。 现在请你花点时间好好回答问题：“到底我是怎样一个人？”从2000多年前的苏格拉底到近代的沙特，他们也一直在思索这个问题。 请你让心情平静下来，带着好奇心，深深地吸一口气，然后慢慢地呼出来，对自己问道：“到底我是怎样一个人？” 认识自我包括的内容如下：我对身体外形的认识——有什么优势，有哪些缺陷；我的情绪个性——易冲动的还是沉着的；我的气质类型——胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质；我有什么长处，有哪些短处……比如一些人会因为自己的高矮或胖瘦而不能坦然面对，那么他的自我认知就出现了障碍。也有一些人对自己所扮演的角色、所处的位置认识不清，导致命运的悲剧发生。 当然，我们永远可以重新来认定自我，各位不妨想想儿童内心里丰富的想象力，前一天他可能是扶弱济贫的蒙面侠佐罗，后一天就可能变成希腊神话里的大力士赫尔克里士，到了今天很可能他已成为一位老祖父，是自己现实生活中的英雄。自我认定的转换很可能是人生中*有趣、*神奇和*自在的经验，这也就是何以有那么多成人会一整年都盼望着万圣节或新奥尔良市的狂欢节，其中一个原因是这两个节庆能使他们走出自我，而改换成期望的另外一个自我。这个暂时的自我可能会让他们有勇气去做那些平常不敢做的事，而那些事是他们一直想做的，这是因为那跟他们平日的自我认定不相符所致。事实上，那些事我们可以在一年的任何一天去做，只要我们能重新认定自我，或者纯粹就是让“真实的自我”释放出来，那就有如斯文的克拉克’肯特取下眼镜，脱下西装，摇身一变就成了无敌超人。谁能知道，当我们重新自我认定，很可能就此超越了过去及现在所贴在身上的一切标签。 人贵有自知之明，自欺欺人只会招来麻烦。有自知之明的人，知道自己的优点和弱点，知道自己应该做什么，不该做什么，同时也会得出自己能做什么的结论。 知道自己想要追求什么，才会变得更强大；避免自己的弱点去做事情，就会减少犯错误的机会。他们不仅只是自知，还能借鉴他人的经验教训，避免走弯路，使自己陷入不利的境地。 尼采说过：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。” 可是认识自己并不简单，人总是常常犯“左”倾或者右倾的错误，不是以为自己一无是处而自卑，就是以为自己无所不能而自负，自卑与自负之间，是因为对自己的认识有了偏差。正确认识自己，才能使自己充满自信，才能使人生的航船不迷失方向。正确认识自己，才能正确确定人生的奋斗目标。只有有了正确的人生目标，并充满自信，为之奋斗终生，才能此生无憾，即使不成功，自己也会无怨无悔。 不能很好地认识自己的人，千万别忘记了上帝为我们准备了另外一面镜子，这面镜子就是“反躬自省”四个字，它可以映射出落在心灵上的尘埃，提醒我们“时时勤拂拭”，使我们认识真实的自己。 P4－6

青少年综合素质培养课:青少年创造力培养课--潜能 作者简介

　　杜兴东，任职于北京某教育机构，是一名专业的心理辅导老师。在多年对孩子一对一的辅导与培训中，积累了大量的解决青少年成长问题的经验，也储备了实战的案例。曾写作图书《经典心理测试1000例》《气场实用修炼手册》《不身累的做法，不心累的活法》《父母不可不读的心理学》。

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