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国际交谊舞标准教程--狐步舞 内容简介
本书由国际标准交谊舞冠军、*佳国标舞搭档、从事国标舞教学20余年的国家一级音乐舞蹈教师亲自示范教学。拍摄时采用了大量正面和背面对比镜头,解决了以往教学片中习者与教师方向不一致的矛盾,从而使复杂动作一看就懂,一学就会,是目前国内*佳国际标准交谊舞教材,学国标舞就从这里开始!
国际交谊舞标准教程--狐步舞 目录
跳好探戈的基础必学课
01 标准站姿
02 标准握持
标准舞步训练基础课
01 双走步及连接步
02 侧行并步
03 后退截步
04 基础左转
05 行进连接步
06 追逐步
07 右行追步
08 后退扫步
09 并进连接步
10 外侧分式左转 女伴外侧结束
11 外侧迴旋步侧行结束
12 右摇摆转步
13 五快步
14 跟节奏练习
15 数拍子练习
16 跟音乐练习
花样舞步训练晋级课
01 双并退扫步
02 右转并退
03 右剑步
04 侧行锁步
05 滑行锁步
06 并退左转滑轴转
07 基本左转
08 滑旋转折
09 左剑步
10 并步接同脚步
11 急转五快步
12 (大)陀螺转
13 截步
14 跟节奏练习
15 数拍子练习
16 跟音乐练习
17 表演
精彩表演欣赏
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