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这样轻松去工作:让亿万上班族拥有轻松、快乐的工作状态 版权信息
- ISBN:9787511316165
- 条形码:9787511316165 ; 978-7-5113-1616-5
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
这样轻松去工作:让亿万上班族拥有轻松、快乐的工作状态 本书特色
工作效率是“玩”出来的;工作激情是“幽默”起来的:工作态度是“打扮”好的;工作环境是自己“唱”响的;工作基础是“调养”健康的。面对你的工作不做穷忙族,新的工作理念让你工作起来就这么轻松! 当我们的生活陷入一团糟的境地:忙得四脚朝天,焦头烂额,却换不来我们需要的物质和荣誉、换不来我们的健康和幸福,相反,家人还要抱怨你,上司会讨厌你,异性在嘲笑你……身心备受煎熬,心力交瘁,那么:到底是什么导致了这些不堪忍受的压力?在这样的压力下年纪轻轻的我们还能健康地存活多久?真的可以做到“只要能够生存就无忧虑”鸣?如何才能让自己轻轻松地去工馆呢?你只需花十分钟的时间,翻阅《这样轻松去工作:让亿万上班族拥有轻松、快乐的工作》,就能找到适合你的*佳减压法。
这样轻松去工作:让亿万上班族拥有轻松、快乐的工作状态 内容简介
本书将会为大家详细介绍如何应对来自上司、同事、家庭和身体上的压力。主要包括:环境—你的地盘你做主;情绪—让坏情绪这个恶魔无处可逃;健康—身体好才是真的好等。
这样轻松去工作:让亿万上班族拥有轻松、快乐的工作状态 目录
环境——你的地盘你做主
有你*钟爱的小物品
办公桌上有面小镜子
所有东西都是你手下的小兵
把快乐藏在抽屉里
给它、它、它适当地换换衣服
情绪——让坏情绪这个恶魔无处可逃
装出一份好心情
五音不全也可以哼哼
香熏妙不可言
说一说,哭一哭,闹一闹
不得不修炼的“移魂大法”
亲亲“我的宝贝”,与宠物亲密接触
电影可以带来好心情
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