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图解四季食疗对症养生
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图解四季食疗对症养生 版权信息
- ISBN：9787537541138
- 条形码：9787537541138 ; 978-7-5375-4113-8
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
图解四季食疗对症养生 本书特色
《图解四季食疗对症养生》：一年分四季，养生要顺应，才能健康长寿不生病。春养生、夏养长，秋养收，冬养藏。养生其实很简单，瓜果蔬菜取用方便，家常百味营养健康。民以食为天，顺应四时变化，吃吃喝喝就能健康长寿。
图解四季食疗对症养生 内容简介
本书按春养生、夏养长、秋养收、冬养藏的养生之道，顺应四时变化，针对每个季节的时令特点，从饮食要点、蔬菜养生、水果养生等角度，分门别类做了详细的指导。
图解四季食疗对症养生 节选
《图解四季食疗对症养生》内容简介：食物是*好的医药，一学就会，一用就灵食疗，吃对比吃好更重要。《图解四季食疗对症养生》按春养生、夏养长、秋养收、冬养藏的养生之道，顺应四时变化，针对每个季节的时令特点，从饮食要点、蔬菜养生、水果养生、谷类养生、肉类养生、茶饮养生及疾病防护角度，分门别类做了详细的指导，同时，还从食养全家的养生理念出发，将一家“男女老少”的不同食养方法巧妙穿插其中，形成了对人、对病食养的综合性健康呵护，是一本家庭保健**的养生手册。
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